Новости:
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП
Правильное и здоровое Питание ПП | Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП - основа ЗОЖ!
17.07
18:58
5188
Врач назвал 7 продуктов, которые считаются здоровыми, но не дают похудеть
Попытка избавиться от лишнего веса зачастую начинается с замены вредных перекусов на обезжиренные и здоровые продукты. Однако, легендарный врач-диетолог Майкл Мосли, который известен миллионам людей своей системой похудения «5:2» заявил, что эта пища может нанести больше вреда, чем пользы. Специалист назвал 7 продуктов, которые маск
12.07
21:16
8440
Диетолог назвала лучшие источники белка
Детям нужен белок для роста, а взрослым – помимо многих других причин для здоровья, еще и для поддержания и восстановления тканей организма. Однако не только мясо обогащено белком, есть ряд других продуктов, которые будут полезны людям, не употребляющих мясопродукты. Теперь веганам и вегетарианцам не нужно беспокоиться о получении ежедневной дозы белка, а мясоеды могут отказаться от своих традиционн
12.07
08:42
34914
Врач рассказала о минерале, помогающем хорошо спать
В вечном стремлении к хорошему ночному сну магний привлек внимание специалистов в качестве новейшего дополнения. «В целом, доказательств наличия магния мало, но некоторые пациенты обнаружили, что он им помогает крепче спать», - заявил специалист по интегративной медицине и доктор медицинских наук в США Наоки Умеда. Что такое магний? Магний – это питательный минерал, который у
11.07
09:18
11374
Ученые назвали опасный вид суши
Концентрацию различных токсичных веществ в суши, в том числе на наличие мышьяка и различных тяжелых металлов, а также риски от их употребления в разном возрасте изучила группа испанских ученых. Блюдо японской кухни с появлением профильных ресторанов стало популярным с начала XXI века. Несмотря на то, что морепродукты очень полезны для организма, они могут нанести вред, если рыба содержит тяжелые металлы. То же само
10.07
09:38
3840
Врач рассказала об опасности сырого молока
Некоторые люди предпочитают непастеризованное или сырое молоко и молочные продукты, полагая, что они содержат больше питательных веществ, вызывают меньше аллергии и укрепляют здоровье. Непастеризованное молоко с большей вероятностью, чем пастеризованное, вызывает заболевания пищевого происхождения, которые могут привести к госпитализации. Об этом заявили в Центрах по контролю и профилактике за
04.07
11:52
30604
Ученые установили последствия питания после 18 часов
Согласно исследованию, люди, которые обильно ужинают после 18:00 вечера, с большей вероятностью будут иметь лишний вес и проблемы со здоровьем. Уточняется, что любители поздних калорийных ужинов обычно ежедневно потребляли больше калорий, чем те, кто ужинал пораньше. Опрос провел Ольстерский университет. Согласно результатам проведенного опроса, участники, которые ели менее
30.06
11:30
25856
Диетолог сообщил, с чем опасно пить кофе
Как известно, давно кофе стал массовым напитком. Несмотря на доказательства специалистов о его пользе в качестве самостоятельного напитка, сочетая его со сладостями легко получить обратный эффект. Подробно об опасности сочетания этих компонентов рассказал росийский врач-диетолог Павел Исанбаев в беседе с РИА Новости. Кстати, исследователи установили время, когда кофе обладает наибольшей способност
29.06
13:05
4090
Названы продукты, вызывающие хронические боли
Так называемая западная диета, а по сути, современный рацион питания, предполагающий потребление обильного количества мяса, яиц, жареной, соленой, сладкой и жирной пищи, может негативно сказаться на здоровье, повышая риск болезненных расстройств прежде всего у людей с диабетом или ожирением. Такой вывод сделали американские ученые из Техасского медицинского университета в Сан-Антонио в р
27.06
16:57
4748
Ученые обнаружили опасное свойство заменителей сахара
Самые привычные искусственные подсластители потенциально опасны для организма. В частности, британские ученые доказали, что искусственный сахар может привести к изменению функции здоровых бактерий кишечника и проникать в стенки органа — таким образом превращая полезные бактерии в патогены, как следствие, порождая серьезные проблемы со здоровьем. Исследование опубликовано
22.06
09:00
7522
Ученые выявили диеты, опасные для кишечника
Любое изменение в микробиоте кишечника отражается на обмене веществ. Диеты, основанные на потреблении жирных продуктов и низкого количества клетчатки вызывает серьезные изменения в микробиоме кишечника - доказали физиологи из Университета Лаваля в Канаде. Научная работа опубликована в Американском журнале физиологии желудочно-кишечного тракта и печени. Микробиотой называется сообщество бакте
21.06
13:06
3156
Школьник победил фобию после 12 лет употребления в пищу только картофельного пюре
Юноша страдал от крайнего беспокойства и тошноты, когда ему предлагали что-нибудь, кроме пюре. Так продолжалось более 10 лет. Родители оказались в тупике, когда их сын перестал пробовать новые продукты на втором году жизни. Историю выздоровления мальчика опубликовало издание The Sun. Сообщается, что мальчик по имени
19.06
22:08
4332
Диетологи раскрыли причины вздутия живота в жаркую погоду
Существует множество причин, которые могут вызвать вздутие живота – это переедание, непереносимость пищевых продуктов, различные заболевания и даже жара, объяснили британские эксперты. Солнце и теплая погода могут творить чудеса с телом самыми разными способами. Он дает дозу необходимого витамина D, который, как известно, улучшает настроение и является важным ингр
19.06
10:48
26226
Врачи выявили, к каким трем опасным заболеваниям может привести всего полстакана вина в день
Полбокала вина или небольшая бутылка пива в день вполне могут стать причиной ожирения, диабета и высокого кровяного давления, доказали южнокорейские ученые в своем новом исследовании. Результаты были представлены на виртуальном Европейском и Международном конгрессе по ожирению. Риск метаболическ
18.06
14:30
10284
Ученые доказали, почему нельзя пропускать завтрак
Игнорировать завтрак — значит, лишить организм основных питательных веществ, которые получают. как правило, из «утренних» продуктов. Американские исследователи выяснили, почему не стоит пропускать прием пищи в ранние часы. Научная работа опубликована в журнале Proceedings of the Nutrition Society. В рамках нового исследования принимали участие более 30’000 американцев в возрасте
17.06
11:09
11538
Диетолог рассказала о продуктах, уменьшающих стресс
Предпринимая попытки снизить уровень стресса, специалисты рекомендуют начинать с основ: ухода за собой, управления сном и физических упражнений. Но есть другой способ снижения стрессового состояния – употребление определенных продуктов. Диетолог Кортни Барт объяснила, как определенные продукты могут помочь снизить уровень кортизола — основного гормона, ответственного за стрес
13.06
17:44
3678
Ученые выявили самое полезное и самое опасное сочетание белков и углеводов
Австралийским исследователям удалось выделить наиболее полезные и наиболее опасные пропорции сочетания углеводов и белков в диетах. Ученые из Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета изучили здоровье мышей, опробовав на них более 30 различных диет. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Metabolism. Отмечаетс
11.06
19:20
2764
Врач составила топ-5 наименее вредных сладостей
Сократить потребление углеводов и сахара можно даже не отказываясь от сладостей. Рейтинг менее вредных сладких продуктов для фигуры и организма составила эндокринолог и диетолог Виктория Гончар, пишет РИА «Новости». Первая группа. Несладкие фрукты и ягоды: зеленые яблоки, грейпфруты, апельсины, мандарины и киви, клубника, черника и др. Фрукты и ягоды богаты витаминами, минералами и
10.06
19:24
5268
Потребление большого количества кофе ведет к слепоте – говорит новое исследование
Ежедневное употребление большого количества кофеина может способствовать развитию опасного заболевания глаз — глаукомы — и, как, следствие, необратимой слепоты. Такую информацию предоставила Международная школа Икана на горе Синай. Повышенное внутриглазное давление, которое является важным сопутствующим симптомом раз
09.06
12:08
2600
В ресторанах начали подавать блюда из мух Цикад: диетолог рассказал особенности их употребления
Для американцев нашествие цикад, которое происходит каждые 17 лет — это не только шум от их стрекотания, но и возможность заготовить жучков впрок для еды. С недавних пор в ресторанах США можно встретить необычные блюда, главным ингредиентом которых являются мухи. Американский диетолог Бет
07.06
11:18
8442
Врач назвал 5 причин вздутия живота
Даже после небольших перекусов может возникать неприятное ощущение в животе, словно он надулся. Оказывается, некоторые продукты и напитки или вещества, содержащиеся в них, могут вызывать вздутие живота. О причинах данной проблемы рассказала диетолог Анна Тейлор. Избыток соли. Когда человек употребляет продукты с высоким содержанием соли, тело удерживает жидкость. Это может стать первой причиной вздутия жив
Страницы
Предыдущая
1
2
...
18
19
20
21
22
...
24
25
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск