Главная Новости ЗОЖ Австралии

Новости ЗОЖ Австралии

Лента новостей о ЗОЖ в Австралии - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в Австралии: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в Австралии в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

28.09

13:02

Исследование установило большую пользу употребления жирных молочных продуктов

Люди, употребляющие большее количество жирных молочных продуктов, имеют более низкий риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили исследователи, которые полученными выводами «оправдали» жирные молочные продукты перед скептиками, считающими, что высокое потребление молочного жира приводит к смерти. Исследов

21.09

15:46

Диетолог рассказал, как яблочный уксус помогает быстро похудеть

Когда дело доходит до потери веса, именно яблочный уксус рекламируется как средство быстрого похудения и секрет быстрого избавления от лишних килограммов. Использование уксуса приписывали некоторым знаменитостям, например, Виктории Бекхэм. Поэтому иногда питание с уксусными добавками называют «диетой Виктории Бекхэм». Однако может ли яблочный уксус дей

20.09

08:34

Мужчина потерял треть своего веса, питаясь в течение года только картофелем

Мужчина из Австралии сел на экстремальную диету, чтобы побороть свою зависимость от еды, и в итоге за один год похудел на 50 кг. Историю его успеха опубликовали австралийские СМИ. Когда он решился сесть на монодиету, его вес составлял 151.7 кг. В это время мужчина ел все, что хотел: жареную во фритюре пищу, мороженое, торты, шок

18.09

10:40

Ученые назвали болезнь, передающуюся от кошек и вызывающую психоз

Увеличить вероятность развития психоза у молодых людей, которые уже находятся в группе риска, может токсоплазмоз – болезнь, переносимая кошками. Об этом сообщили исследователи клиники Orygen's Personal Assessment and Crisis Evaluation (PACE). Исследование появилось в журнале Schizophrenia Research. Эксперты длительное время наблюдали за 96 участник

18.09

09:48

Диетолог рассказала, как есть макароны и при этом худеть

Очень часто диетологи и фитнес-тренеры демонизируют макароны. Этот продукт содержит в себе большое количество углеводов, поэтому злоупотребление им может привести к увеличению веса. Но паста, как итальянцы называют макароны - очень вкусное и любимое многими блюдо, поэтому очень не хочется отказывать себе в радости поужинать пастой с креветками или беконом. Австралий

16.09

13:47

70-летняя женщина, которая выглядит невероятно молодо, рассказала, как ей это удается без пластических операций

Суперподтянутая бабушка, которая приписывает свою молодость особенной диете, утверждает, что ее невероятная внешность – результат отказа от сахара. При этом она раскритиковала тех, кто обвинил ее в том, что женщина пользовалась услугами пластических хирургов

14.09

11:47

Ученые установили, что метеоризм – это признак правильного питания и здоровой толстой кишки

Мужчины, которые испытывают повышенное газообразование и имеют увеличенный объем стула, на самом деле правильно питаются и могут похвастаться отменным здоровьем кишечника. Об этом заявили специалисты из Центра биомедицинских исследований заболеваний печени и пищеварения в Барселоне. Сравнив две гр

14.09

07:39

Диетологи назвали специи, сжигающие жир и помогающие быстро похудеть

Куркума уже давно используется в качестве противовоспалительного средства, поэтому эксперты задались вопросом, может ли она также быть ключом к сжиганию жира. Ученые выяснили, что люди, сидящие на диете, должны начать добавлять специи, если хотят снизить вес. Как отметил остеопат Джозеф Меркола, так называемая «пряность жизни» может быть поле

09.09

14:49

Диетолог назвал 9 продуктов, улучшающих метаболизм и сжигающих жир

Исследования показали, что некоторые продукты обладают «суперсилой» и могут ускорять процесс сжигания жира в организме и в качестве бонуса снизить уровень сахара в крови за счет питательных веществ. Диетолог австралийского портала Healthista Рик Хэй раскрыл девять продуктов, повышающих метаболизм и помогающих сжигать жир. Вишня Скромная ягода на

02.09

07:23

Диетолог рассказал, как можно есть макароны и худеть

Макароны часто демонизируют, когда дело доходит до процесса снижения веса. Как пища с высоким содержанием углеводов, она имеет плохую репутацию, потому что ее избыток приводит к набору килограммов. Но, как и любая еда, макароны – это нормальный продукт, если их есть в умеренных количествах. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл объяснила, почему паста считается пищей, «связан

29.08

07:46

Диетолог дал 5 советов для похудения без диеты

Изнурительные тренировки в тренажерном зале и строгие диеты – это не единственный способ похудеть. Так утверждает ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл, которая показала, что сжигание жира в организме не должно быть утомительным. Вместо того, чтобы мучать себя экстремальными диетами, которые «редко надолго сохраняют достигнутый вес», есть пять простых изменений в образе жизни, к

27.08

07:45

Диетолог рассказал о 5 привычках за завтраком, которые помогут сбросить вес без диет

Пытаясь сбросить избыточный вес, решения, которые принимаются в течение дня, являются ключевыми. Но есть несколько утренних ритуалов, которые действительно могут настроить худеющего на успех и максимизировать потерю веса. Пять утренних привычек, которые помогут избавиться от надоедливого жира на животе без диет

24.08

19:34

Диетолог назвал 5 модных диет, которые действительно помогают быстро похудеть

Популярные диеты действительно помогают быстро похудеть – это хорошая новость для поклонников различных модных веяний. Рейтинг эффективных планов питания опубликовал The Sun со ссылкой на исследование австралийского врача-диетолога Сьюзи Баррелл. Обычно модная диета обещает быструю потерю веса и другие преимущества для здоро

16.08

14:11

Диетолог заявил, что кожура банана помогает похудеть

Употребление банановой кожуры поможет сбросить лишние килограммы, победить вздутие живота и лучше спать – так охарактеризовала обычно выбрасываемые остатки от фрукта ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Обычный банан был провозглашен супергероем для здоровья из-за богатого содержания в нем калия. Однако эксперт сообщила еще и о пользе банановой шкурки: употребление

16.08

08:04

Всего один укус, и может развиться смертельная аллергия на мясо: врач рассказал о причинах

У людей может развиться внезапная и смертельная аллергия на мясо, при этом достаточно одного укуса клеща, предупредил врач и специалист в области биомедицинской инженерии Карл Крушельницкий на канале TikTok. Эксперт перечислил семь признаков, которые смогут уберечь от опасной реакции. Синдром альфа-

12.08

10:48

Ученые выявили удивительные свойства витамина К

Люди, соблюдающие диету, богатую витамином К, имеют на треть более сниженный риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU). Научная Статья была опубликована в Журнале Американской ассоциации сердца. Исследователи проанализировали данные более чем 50’000 людей, которые участвовали в датском исследовании «Ди

10.08

07:23

Врач назвал 6 правил, чтобы убрать жир на животе и быстро похудеть без физических упражнений

Порой похудение кажется недостижимой целью. Однако, если следовать определенным рекомендациям, можно добиться изящной фигуры и плоского живота. Эффективными способами скинуть избыточный вес без специальных физических упражнений поделился австралийский фитнес-эксперт Сэм Вуд. Напомним, что специа

04.08

13:31

Ученые сообщили об опасности ночных тренировок для спортсменов

Недосыпающие спортсмены рискуют показать плохие результаты на соревнованиях: недостаток сна лишает их почти на 3/4 эффективности по крайней мере на час. Об этом заявила профессор австралийского исследовательского центра спортивных достижений, восстановления, травм и новых технологий ACU (SPRINT) Шона Халсон и другие эксперты, исходя из данных нового иссл

31.07

08:06

Названы 6 шагов, чтобы победить тягу к сладким перекусам и быстро убрать живот

Некоторые люди ежедневно испытывают сильную тягу к сахару, что может быть особенно вредно, если нужно похудеть. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл перечислила 6 шагов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому и быстро снизить вес. «Часто сладкое по своей природе — это сильная тяга к еде, которая может привести к том

30.07

08:18

Эксперт рассказал, как убрать жир на животе и похудеть без физических упражнений

Согласно рекомендациям специалистов, следует ежедневно выполнять физические упражнения. Это может быть прогулка с собакой или работа по дому/саду. Хороший способ попотеть — пробежка. Однако эксперт обнаружил, что похудение — это не только упражнения, есть и другие вещи, на которых можно сосредоточиться, если хочется сб

Страницы