Главная Новости ЗОЖ Австралии

Новости ЗОЖ Австралии

Лента новостей о ЗОЖ в Австралии - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в Австралии: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в Австралии в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

31.07

08:06

Названы 6 шагов, чтобы победить тягу к сладким перекусам и быстро убрать живот

Некоторые люди ежедневно испытывают сильную тягу к сахару, что может быть особенно вредно, если нужно похудеть. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл перечислила 6 шагов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому и быстро снизить вес. «Часто сладкое по своей природе — это сильная тяга к еде, которая может привести к том

30.07

08:18

Эксперт рассказал, как убрать жир на животе и похудеть без физических упражнений

Согласно рекомендациям специалистов, следует ежедневно выполнять физические упражнения. Это может быть прогулка с собакой или работа по дому/саду. Хороший способ попотеть — пробежка. Однако эксперт обнаружил, что похудение — это не только упражнения, есть и другие вещи, на которых можно сосредоточиться, если хочется сб

23.07

19:35

Установлено, что большие объемы кофе уменьшают объем мозга

Кофе — любимый напиток большинства россиян. Хотя крепкий зерновой кофе может взбодрить, новые исследования показали, что слишком много кофе может статьи причиной депрессии, особенно когда речь идет о здоровье мозга: высокое потребление кофе связано с меньшим общим объемом мозга и повышенным риском развития деменции. Об этом сообщили ученые из Университета Южной

18.07

09:49

Ученые установили серьезную опасность употребления большого количества кофе

Чрезмерное употребление кофе может увеличить риск развития остеопороза — такое заявление сделали исследователи Университета Южной Австралии. Исследуя воздействие напитка на то, как почки регулируют кальций в организме, исследователи доказали, что большие дозы кофеина в течение 6 часов почти в два раза увеличивают потерю кальция

03.07

10:09

Ученые выявили доступную жидкость, уничтожающую коронавирус

Жидкий мел, обычно используемый в спортивных залах для улучшения сцепления, действует как антисептик против высокоинфекционных вирусов, полностью убивая как SARS-CoV-2 – коронавирус, вызывающий COVID-19, так и вирусы гриппа А. Открытие австралийских исследователей опубликовал журнал mSphere. Профессор Мельбурнского университета Джейсон Маккензи и руководитель

01.07

22:01

Ученые установили, что фастфуд ведет к слабоумию

Фастфуд может вызвать слабоумие, выяснили австралийские исследователи. Эксперты установили, что нездоровое питание и недостаток упражнений подвергают людей риску значительного снижения функции мозга. Результаты научного наблюдения опубликованы в журнале Frontiers in Neuroendocrinology. Команда из Австралийского национального университета обнаружила, что люди потребляют на 650 калор

13.06

17:44

Ученые выявили самое полезное и самое опасное сочетание белков и углеводов

Австралийским исследователям удалось выделить наиболее полезные и наиболее опасные пропорции сочетания углеводов и белков в диетах. Ученые из Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета изучили здоровье мышей, опробовав на них более 30 различных диет. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Metabolism. Отмечаетс

03.06

22:48

Ученые обнаружили, что всего 2 порции фруктов в день дают 36% защиты от опасного заболевания

Австралийские ученые доказали, что люди, которые употребляют 2 порции фруктов ежедневно имеют на 36% меньший риск развития диабета 2 типа, чем те, кто съедает менее половины порции. Новое исследование было опубликовано в Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Диа

03.06

07:04

Ученые установили, что избыточный вес усугубляет действие алкоголя на печень

Национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии доказал, что вредное воздействие алкогольных напитков на печень усугубляется, если есть избыточный вес. Научные выводы опубликовал медицинский журнал European Journal of Clinical Nutrition. Сотрудники Сиднейского университета во главе с ученым Чарльзом Перкин

18.05

17:37

Как ни в чем себе не отказывать и не потолстеть: диетолог раскрыла секрет

Во время летнего отдыха можно отказаться от диет и дать своему организму расслабиться. При этом не стоит бояться, что вес, с которым приходилось бороться долгое время, вернется снова. Иначе все старания будут напрасны. О простых секретах, как не поправиться летом на изобилии еды, рассказала австралийский диетолог Лиэнн Уорд изданию

18.05

10:11

Названы продукты, уменьшающие стресс и поднимающие настроение

Диета, содержащая большое количество фруктов и овощей ежедневно, связана с выработкой меньшего стресса. К такому выводу пришли ученые Университета Эдит Коуэн в Австралии. Исследование опубликовано в журнале Clinical Nutrition. Выводы были сделаны, исходя из данных 8'600 добровольцев в возраст 25-91 год на предмет взаимосвязи между употреблением овощей и фр

14.05

12:46

Названы 6 продуктов, ошибочно считающихся вредными

6 полезных продуктов питания, которые по ошибке считаются вредными, назвала австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд. Своими рекомендациями и наблюдениями она поделилась в аккаунте TikTok. Орехи. Худеющие избегают данного продукта из-за его высокой калорийности. Эксперт перечислила все его преимущества, среди них полезные жиры, витамины, минералы и антиоксиданты и пореко

05.05

12:50

Тип кофе, который вы пьете, может показать, насколько здорово ваше сердце

Тип кофе, который преимущественно выбирает человек, объясняется генетически и отражает состояние здоровья сердца, заявили исследователи Университета Южной Австралии. Те, кто от природы склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, инстинктивно тянутся к более слабым напиткам. Но те, кто употребляет черный кофе и эспрессо, обычно имеют

21.04

08:39

Дефицит витамина D плохо влияет на мышцы – установили ученые

Недостаток витамина D может негативно повлиять на работу мышц, т. к. снижает выработку энергии в мышечной системе. Ученые провели исследование и выявили, что у мышей с недостатком солнечного витамина была нарушена работа митохондрий, что в итоге может отразиться на работе мышц. Новое исследование провела команда ученых Института медицинских исследований Гарв

16.04

16:35

Завтракать или нет при похудении: врачи дали ответ

Мнение о том, что завтракать надо обязательно плотно, снова вызывает противоречия. Согласно новому исследованию ученых из австралийского Университета Монаша, плотный завтрак способствует потреблению большего количества калорий днем. В связи с этим специалисты опровергают важность первого приема пищи утром для людей, которые хотят похудеть. В многочисленных диетах завтрак являет

05.04

17:13

Исследователи Университета Монаша выяснили, почему обработанные продукты вызывают хроническую болезнь почек

Недавнее исследование, проведенное австралийскими специалистами из Университета Монаша, показало, что диета с высоким содержанием обработанных продуктов вызывает синдром дырявого кишечника, что, в свою очередь, увеличивает риск заболевания почек. Специалисты выяснил

19.03

11:10

Ученые выявили связь между количеством точек быстрого питания и сердечными приступами

Команда австралийских и английских исследователей установила, что каждое дополнительное заведение фаст-фуда доводит до инфаркта четырех людей. Ученые из Медицинского исследовательского института Хантера, Университета Ньюкасла и Hunter New England Health решили выяснить может ли количество точек быстрого питан

12.03

09:48

Сбросил 9 кило за 1.5 месяца: врач раскрыл секреты своего похудения

Историю 40-летнего врача из Австралии, который избавился от девяти килограммов лишнего веса и поделился секретами здорового образа жизни, опубликовала британская газета Daily Mail. ЗОЖ.news ниже приводит самые интересные выдержки из этого рассказа. Когда вес Филиппа Вута (Phillip Wuth) достиг 101 килограмма, он понял, что пора заняться своим зд

05.03

09:18

Почему люди не могут похудеть: установлено, что жир на животе устойчив к ежедневному прерывистому голоданию

В исследовании австралийские ученые выяснили, что происходит в жировой ткани во время прерывистого голодания, в зависимости от типа жировых отложений и того, где они расположены по на теле. Используя самые современные инструменты, исследователи из Сиднейского универ

19.02

10:38

Выявлена еще одна опасность кофе: какой вид и сколько можно пить чтобы не навредить здоровью

Чрезмерное потребление кофе, не имеет значение это эспрессо или латте может сильно негативно повлиять на здоровье сердечнососудистой системы. В ходе первого в мире генетического исследования ученые из Австралийского центра точного здоровья при Университете Южной Австралии обнаружили, что длитель

Страницы