Новости ЗОЖ

Маринованные или соленые: диетолог раскрыл какие огурцы полезнее

В соленых огурцах мало жира и калорий, но обычно много натрия. Врач-диетолог из канадской клиники Кливленда Девон Пирт рассказала о том, какие из этих двух типов огурцов предпочтительнее употреблять в пищу. Полезны ли огурцы? Все зависит от того, какие огурцы есть и существует ли у человека какие-то заболевания. Соленые огурцы – это низкокалорийна…

Ортопед раскрыл 5 способов, как женщине носить туфли на высоких каблуках и не страдать от боли в ногах

Туфли на экстремально высоких каблуках представляют опасность для ступней и лодыжек. Чтобы не испытывать мучительную боль в ногах и не корчиться в агонии от пребывания в женственной обуви, следует руководствоваться пятью правилами, которые раскрыла британский врач-ортопед из Королевского колледжа педиатрии Эмма Макконнахи. Об этом сообщил The Sun.…

Врач раскрыл 8 простых способов похудения и контроля веса

Ожирение в настоящее время является настолько серьезной проблемой во многих странах мира, включая Россию, что ведущий эксперт по ожирению доктор Чиннадорай Раджесваран описал его как пандемию. Критическим является то, что болезнь с каждым годом только «молодеет». Специалист привел восемь простых и действенных способов, как встать на путь, который …

Россиянам назвали овощи и фрукты для отбеливания зубов

В домашних условиях можно отбелить зубы, не прибегая с дорогостоящим средствам. Понадобятся обычные продукты, которые избавляют от налета. По данным «Рамблер» и челюстно-лицевой хирурга, стоматолога-имплантолога, ортопеда Илья Коробкова, употреблять их лучше ежедневно. В список продуктов, которые отбеливают зубы, входят сельдерей, репа, дайкон. Эк…

Врач раскрыл секреты полезных для здоровья жиров, от которых можно похудеть

Правильные виды жиров в рационе являются ключевым фактором в вопросе снижения веса. Но важно соблюдать умеренность. Важные секреты о пользе для здоровья жиров, способствующих похудению, рассказала американский врач-диетолог Анна Тейлор. В пище есть разные виды жиров, и не все они имеют одинаковое происхождение. Конечно, есть «плохие» жиры, которые…

Врачи сообщили, почему после принятия алкоголя человек может внезапно умереть

После принятия спиртных напитков человек может неожиданно погибнуть. Причина этого – тромбообразование, предпосылкой к которому становится способность крови сворачиваться, что является важной частью остановки кровотечения и образованию тромбов. Хотя сворачиванием крови необходимо для скорого заживления ран и остановки кровотечения, но иногда сгуст…

Специалист по маникюру назвал 5 смертельно опасных признаков

Делать маникюр - одно из простых удовольствий в жизни для россиянок. В то время как настоящих мастеров обучают создавать крутой дизайн на ногтях, их также учат выявлять признаки смертельных заболеваний. В беседе с The Sun эксперты в своей области рассказали, на что они обращают внимание и как научиться самостоятельно определять смертельные признак…

Ученые обнаружили неожиданную пользу от употребления пива

Исследование показало, что 1.12 литра пива в день помогают снизить риск развития деменции более чем на треть. Такие данные содержатся в научной статье для журнала Addiction, а автором исследования выступила доктор Луиза Мьютон и ее команда из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии. Эксперты обнаружили, что трезвенники сталкиваются с самым в…

Диетолог назвал 4 повседневных продукта, предотвращающих переедания

Переесть легко, причин для этого много: сильный голод, скука, за компанию или ради комфорта. Тем не менее, переедание вполне может быть одним из самых больших рисков для нашего здоровья сегодня. Американский врач-дитолог Джейми Надау в видеоролике TikTok предложила употреблять четыре привычных продукта, которые предотвращают желание съесть лишнее.…

Врачи назвали 6 привычек, которые могут привести к раку

В России и в мире в целом растет число случаев рака, вызванных употреблением алкоголя, курением и солнечными ожогами. Британские врачи перечислили шесть губительных привычек, которые становятся причиной раковых образований в организме. Всемирный фонд исследований рака обнаружил, что число опухолей, вызванных вредными привычками, выросло на пять пр…

Россиянам назвали сорт чая, снимающий стресс

Лучшим напитком, избавляющим от стресса, считается молочный улун. Об этом сообщила врач-терапевт Лариса Алексеева, передал «Рамблер». «Этот напиток отличается типом ферментации, – пояснила доктор. – Он обладает седативным расслабляющим действием, поэтому его можно пить даже в вечернее время, он не нарушит сон», - пояснила эксперт. Как отметила мед…

Врач раскрыл плюсы и минусы кето-диеты

Кетогенная диета, в которой основным источником энергии являются не углеводы, а жиры, как ни странно, может быть полезна для тех, кто страдает ожирением или диабетом. Такой режим питания помогает снизить уровень сахара в крови и приводит к похудению за счет изменения метаболизма. О всех плюсах и минусах кето-диеты рассказала врач-диетолог и доктор…

Врачи назвали 5 причин опухания ног и как с этим бороться

Возможно, после тяжелого дня ногам нужен отдых, но опухшие ноги также могут быть признаком серьезного заболевания. Сосудистый хирург и доктор медицинских наук Фрэнсис Капуто из клиники Кливленда в США перечислил 5 причин опухания ног и как с этим состоянием бороться. Признаки Если трудно надевать или снимать обувь или носки, это может быть симптом…

Физиотерапевт сообщил, как уменьшают вздутый живот знаменитости

Наиболее действенным методом в борьбе со вздутием живота, к которому прибегают мировые знаменитости, является лимфодренаж. С его помощью уходит отечность и объемы. Подробности о том, как физиотерапевт и эксперт по лимфодренажу Флавия Мореллато помогает селебрити получить плоский живот, рассказал The Sun. Это распространенный недуг, который может з…

Врачи раскрыли процедуру, чтобы выглядеть значительно моложе своих лет

Выглядеть значительно моложе своего реального возраста может помочь специальная процедура — это 8-ступенчатый массаж лица. Свой комментарий по этому поводу дали врач-дерматолог, доктор медицинских наук Шилпи Хетарпал их клиники Кливленда (США) и массажист Вики Боднер. Мы знаем, что регулярные физические упражнения помогают притоку крови к нашему о…

Все новости ЗОЖ

Все статьи о ЗОЖ

Похмелье — это алкогольная интоксикация, которая диагностируется при наличии двух или более симптомов, таких как головная боль, озноб, сухость во рту, тошнота, рвота, потеря аппетита, тремор конечностей, депрессия и плохое самочувствие. Такое состояние обычно длится не более суток, в исключительных случаях может продолжаться и дольше. Устано…

ГМО, то есть генетически модифицированные организмы, можно определить как организмы — растения, животные или микроорганизмы, — в которых генетический материал (ДНК) был изменен таким образом, который невозможен в естественных условиях. Такое определение дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Производители ГМО-продуктов, вкл…

McDonald's " одна из крупнейших сетей быстрого питания в мире. Однако не во всех странах можно встретить рестораны быстрой еды: одни не разделяют политику фастфуда или запрещают присутствие иностранных компаний, поэтому категорически запрещают "разворачивание" деятельности, а в другие не хочет "заходить" сама компания из-за экономических соображе…

Растения удивительны: они могут причинить боль и могут исцелить. Многие мощные лекарства современной медицины, например, аспирин, уходят своими корнями в растения: листья, корни и цветки. Специалисты не раз доказывали эффективность природных источников исцеления. С появлением пандемии снова обратились за помощью к природе. Ученые USC проверили, м…

Хотя часто трудно объективно оценить состояние увядающей кожи, но она действительно может поведать о многом. Так, кожа человека может рассказать о наследственности - о так называемом генетическом коде, который управляет морщинами. Кроме того, кожа способна сообщить о привычках человека: как часто он бывает на свежем воздухе или как часто пользуетс…

Вино — распространенный алкогольный напиток, но не каждый знает, о сроках и способах его хранения. При длительном хранении оно может испортиться: изменить вкус, консистенцию и запах. При употреблении просроченного напитка у человека может появиться тошнота и другие неприятные симптомы. В этой статье ЗОЖ.news раскроет секреты правильного хран…

Основой любой азиатской кухни является рис,сортов которого насчитывается множество. Одним из универсальных и популярных сортов является рис Жасмин. Жасминовый рис бывает коричневого, его еще называют бурым, и белого цвета. Как и другие виды риса, коричневый жасминовый рис более питателен, чем белый. Пищевая ценность белого риса почти идентична так…

Еще издавна принято считать, что каждая женщина должна уметь грамотно вести хозяйство. Однако, к сожалению, далеко не каждой барышне это дано. Астрологи создали своеобразный рейтинг знаков Зодиака, кого из них можно назвать лучшими домохозяйками, а кто совершенно для этого не приспособлен. ♊ Женщина-Близнецы Да-да, именно Близнецы заняли последн…

Ожирение представляет собой заболевание, при котором в тканях, органах и подкожной клетчатке появляются избыточные жировые отложения. Подобное расстройство обмена веществ считается довольно распространенным. Люди, страдающие ожирением испытывают проблемы с функционированием внутренних органов, имеют психологический дискомфорт, сексуальные расстрой…

Парфюм " это важная составляющая любого образа. Выбранный аромат должен не только нравиться, но еще соответствовать типажу, имиджу и характеру обладательницы. Определиться с правильным и достойным выбором помогут звезды. Тем более, что скоро - 8 марта... ♈ Женщина-Овен Сногсшибательным Овнам предпочтительнее выбирать цветочные и пряные ароматы. …

В надежде скинуть лишние килограммы, люди обращаются ко всевозможным диетам. Каждая из них предлагает свой режим питания и продукты, но одной из уникальных можно назвать диету Дюкана. Она разграничивает меню, добавляя в рацион больше белка и уменьшая количество получаемых углеводов. Автором данной методики является Пьер Дюкан, разработавший её в н…

Рождение малыша " прекрасное и волнующее событие в жизни каждого человека, и неважно мужчина это или женщина. Вы приняли решение о том, что хотите ребенка. Великолепно! Начинайте готовиться к этому событию заранее и тогда никакие неприятные сюрпризы вам не грозят. Пошагово готовимся с созданию семьи Важно понимать, что подготовить стоит не тольк…

Влюбленный мужчина может свернуть горы и бросить весь мир к женским ногам. На что ещё готовы пойти ради любви знаки зодиака, расскажет мужской гороскоп. Тем более что любовное и сексуальное здоровье - неотъемлемая часть здорового образа жизни, за которую ратует ЗОЖ.news. ♈ Овен Блистательный соблазнитель. Пожар страсти вспыхивает с первых секунд…

Сохранить свою грудь здоровой и существенно снизить риск заболеть раком молочной железы можно благодаря соблюдению правил здорового образа жизни, профилактики и ранней диагностики. Кстати, следует знать, что рак груди бывает не только у женщин, но и у мужчин, поэтому им также следует соблюдать определенную предосторожность. Запомните следующие пр…

Как быстро похудеть ? Нет ничего более действенного и полезного для похудения, чем здравый смысл. Забудьте о "гарантированных" рецептах быстрого похудения. Они не приносят пользы организму. Однако вера в то, что без диеты, физических упражнений и разумных упражнений можно похудеть, также вредна для ваших усилий по снижению веса. Похудение может бы…

Все статьи по ЗОЖ

Правильное Питание ПП

Эффективные диеты

Женское здоровье

Омоложение

Борьба с раком

Мужское здоровье