Стр № 9 Омоложение | ЗОЖ.news

Боль или судороги в ногах во время физической активности могут указывать на ранний признак состояния, называемого заболеванием периферических артерий. Поэтому при наличии судорог и различных болей стоит пройти обследование у врача. Подробности рассказали британские врачи и, в частности, сосудистый хирург Мэтью Синдрик. Заболевание возникает, когда в артериях конечност

Преимущества умеренного ограничения калорий для здоровья человека подтвердило новое исследование, проведенное учеными Йельского университета. Американские ученые выявили важный белок, который можно использовать для продления здоровья человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Science. В ходе исследова

Секретами красивой кожи, которая не будет стареть, а будет выглядеть здоровой и свежей, люди интересовались всегда. Однако прислушавшись к сомнительным рекомендациям, можно в конечном итоге потратить свое время, деньги или даже ухудшить состояние своей кожи. Врач-дерматолог Цянь Сюй раскрыла восемь фактов о коже, на которые следует обращать внимание

Пользу теории 10.00 шагов еще раз подтвердили ученые Массачусетского университета в США. Однако теперь они заявили, что такое количество шагов необходимо ежедневно не только для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы, но и для продления жизни молодых людей. При этом для людей более старшего возраста эта теори

Наиболее распространенными предупреждающими признаками приближающейся деменции являются проблемы с памятью, но ученые из Парижского института мозга предупредили, что есть одна туалетная особенность, которая может быть симптомом ранней диагностики деменции. Речь идет о запорах. Исследование, опубликованное в Lancet Digital Health, явля

Терпение может увеличить продолжительность жизни, заявили шведские ученые из Гетеборгского университета. В ходе исследования они доказали, что терпеливые люди имеют меньший риск умереть в возрасте до 65 лет и в среднем страдают от меньшего количества госпитализаций и диагнозов во взрослой жизни, чем более нетерпеливые люди. Что бы вы предпочли: получить 100 шведских крон сейчас (

Физические упражнения укрепляют здоровье, но чтобы этого достичь, не нужно бегать марафоны или поднимать тяжести. Согласно новому исследованию, повседневные домашние дела могут снизить риск сердечных заболеваний на 2/3. Такой вывод сделали эксперты из Калифорнийск

Посещение спортзала – не панацея. Британские ученые доказали, что одна из самых недооцененных форм упражнений – это старая добрая прогулка. Эта повседневное занятие может обеспечить целый ряд преимуществ для здоровья иот улучшения настроения до повышения уровня энергии и продления

Дефицит сна связан с развитием деменции. Согласно исследованию ученых, проведенному Отделом сна и циркадных расстройств, люди, которые мало спят по ночам, входят в группу риска этого заболевания даже в более позднем возрасте. Ученые изучили эффект беспокойного сна. Они обнаружили, что люди, которые в совокупности спя

Бактерия Chlamydia pneumoniae, которая обычно живет в носу, может проникать в мозг через нервы носовой полости и вызывать ряд событий, которые могут привести к болезни Альцгеймера. Об этом заявили ученые из Университета Гриффита, проведя новое исследование. Несмотря на то, что эта бактерия – частая причина инфекций дыхательных путей, ученые обнаружили ее в мозге, что спрово

Кофе – одно из простых удовольствий в жизни, но есть предел тому, сколько чашек этого бодрящего напитка можно безопасно потреблять каждый день. В ходе исследования, проведенного врачами Университета Земмельвайса в Будапеште и Лондонского университета Королевы Марии эксперты заявили, что кофе действительно может помочь

Ресвератрол является мощным антиоксидантом, который обеспечивает защитные свойства для сердца, мозга и телаИзвестна поговорка, что одно съеденное яблоко в день убережёт от похода к врачу, но, оказалось, что бокал вина – или даже стакан виноградного сока – может помочь чув

Видеть двойной подбородок в зеркале или на фотографиях может быть неприятно. Однако, как отметили эксперты, это распространенное состояние, вызванное рядом факторов – возрастом и генетикой – можно улучшить с помощью нескольких простых способах. О несложных методах избавления от двойного подбородка рассказали ведущие британские врачи. Как появляется д

В состав самого популярного продукта у россиян могут входить компоненты, которые способны негативно воздействовать на мозг человека. Речь идёт о белом хлебе. Подробности сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москва 24». По мнению специалиста, белый хлеб представляет исключительную угрозу для человеческого мозга из-за содержащихся в

Суетливость, регулярное ерзание и покачивание в сидячем положении могут помочь в сжигании лишних калорий и способствуют похудению. К такому интересному выводу пришли ученые из Университета Лидса, проведя исследование в далеком 2015 году. Но может ли потенциально раздражающая привычка для одних стать спасением для других? Исследователи доказали, что ерзание помогает компенси

Ежедневный прием пептидов коллагена может помочь бороться с симптомами старения. Такой «звездный» секрет раскрыла Бет Червони, диетолог из США, а также рассказала, доступен ли этот способ остальным. Что такое коллагеновые пептиды? «Коллагеновые пептиды – это добав

Зимой воздух становится холоднее и суше и менее влажным. Эти проблемы отражаются на коже – она становится сухой. О том, как бороться с сухостью кожи, а значит, и старением, в зимнее время опубликовала «Газета.ру» со ссылкой на косметолога Викторию Грибель. По мнению специалиста, зимой следует отказаться от скрабов и использовать отшелушивающи

Невероятно полезным продуктом для сохранения здоровья и уменьшения талии признано авокадо. Согласно новому исследованию австралийских ученых, опубликованному в British Journal of Nutrition, этот суперфрукт обладает всеми необходимыми свойствами, которые необходимы человеческому организму. Авокадо – один из самых необычных продуктов пи

Прием лекарственного препарата для увеличения потенции – Виагры, поможет улучшить здоровье мозга и снизить уровень токсичных белков, которые вызывают деменцию на две трети. Об этом заявили американские ученые, проведя новое исследование. Его результаты опубликованы в журнале Nature Aging. Эксперты проанализировали данные о 7.2 миллионах взрослых американ

Сок черники и красного винограда снижает плазменные биомаркеры воспаления и повреждения тканей у пожилых мужчин. К такому выводу пришли ученые в своем новом исследовании, опубликованному в журнале BMC Nutrition. Исследователи сравнили влияние употребления смеси сока черники и красного винограда или сока плацебо на память и биомаркеры плазмы для