Главная Новости ЗОЖ Омоложение

Омоложение | Новости ЗОЖ

Омоложение: вся информация и новости, связанные с поддержанием молодости и омоложением кожи и всего организма.

12.05

17:08

Названо лучшее время для приема различных витаминов

Обычный прием витаминов может быть отличным способом восполнить потребности организма, но не совсем правильным. «Когда люди не принимают витамины правильно, они не видят улучшений», - заявил врач семейной медицины Родольфо Перес-Гальярдо. «Ваш организм не может полностью усвоить витамины, если вы не знаете оптимального времени для их приема». Доктор Перес- Гальярдо пояснил, ч

12.05

11:25

Сон после обеда улучшает память и мышление – доказали ученые

Небольшой послеобеденный сон может помочь человеку почувствовать себя более отдохнувшим, что, несомненно, может принести пользу и в других делах. Кратковременный сон после обеда может быть полезен для памяти и мышления, об этом заявили исследователи Службы Общей психиатрии из Китая. Исследователи провели серию медицинских обследований более 2'200 пожилых люд

10.05

18:00

Сардины и селедка помогают против диабета – установлено в исследовании

Польза для здоровья селедки, сардины и другой жирной рыбы научно доказана: ненасыщенные жиры участвуют в регулировании уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В новом исследовании ученым еще удалось доказать, что регулярное употребление жирной рыбы предотвращает развитие диабета второго типа, которым в России ст

07.05

09:23

Врач рассказала, как повысить иммунитет с помощью секса

Правда ли, что занятия сексом могут положительно повлиять на выздоровление, когда человек простудился? Какие есть для этого противопоказания? На эти и другие вопросы ответила психолог и сексолог Университета Сексологии Анна Котенева. Когда человек заболел, весь распорядок дня определяется его самочувствием и потребностями — в этот период важно, чтобы организм не перег

30.04

08:39

Названы 7 правил для замедления старения

Ученые давно ищут способы продления молодости. Сегодня с уверенностью можно говорить о том, что небольшая часть тайны продолжительности жизни открыта. Эксперт в области долголетия и биолог Эндрю Стил из Великобритании назвал 7 основных правил, которые помогут замедлить старение организма и сохранить молодость тела и ума. Полноценный сон Регулярные физические упражнения Контроль давления и пульса

29.04

16:12

Сосредоточенность и осознанность: психиатр рассказал как уменьшить боль

Разум человека - это мощное болеутоляющее средство. Наука продолжает показывать, как внимательность может справиться с болью - и для этого не нужны годы. «Использование осознанности - это действенный способ для пожилых людей избавиться от хронической боли и эпизодических обострений без необходимости использования лекарств», - заявила Эл

28.04

22:17

Названы продукты для поддержания молодости кожи лица

Кожа лица - это отражение того, что мы употребляем в пищу. Продукты способны влиять на цвет и состояние кожи лица. Подробностями поделилась врач-косметолог Марина Шестова с «РИА Новости». «Для кожи будет полезна та пища, которую организм сможет хорошо переварить, переработать и усвоить. Это мясо, рыба, ферментированные продукты – такие, как яблоки, капуста и, в принципе, лю

27.04

11:54

Потеря слуха способствует ускоренному старению – говорит новое исследование

Факторов, ускоряющих старение организма, достаточно много. Недавно ученые выяснили, что потеря слуха, связанная с плохой физической активностью, тоже ускоряет старение – заявили ученые Института здравоохранения в Балтиморе. Научную работу 19 апреля опубликовало издание JAMA Network Open. Исследователи из Национального института

27.04

07:10

Турки назвали 10 продуктов для предотвращения старения

Продление молодости во многом объясняется рационом питания. Добавляя в меню продукты, обладающие суперсоставом, организм получает необходимые вещества и успешно борется со старением. Топ-10 полезных продуктов для продления молодости составили турецкие специалисты. Ягоды, особенно черника, оказывают мощнейшее действие на организм. Ученые рекомендуют ежедневно добавлять

19.04

22:13

Приложения для смартфонов и трекеры помогают повысить физическую активность

Примерно каждый пятый американец использует приложение для смартфона или трекер для мониторинга физической активности - именно на эти данные опирались исследователи в новой работе. Доказательства преимуществ приложений и трекеров неоднозначны, но новый обзор, опубликованный 21 декабря 2020 года в Британском журнале спортивной ме

13.04

07:24

Доказано, что медитация улучшает остроту ума у пожилых людей

Медитация и умственно активная жизнь способствуют здоровому старению. Но помогает ли эта практика пожилым людям, страдающим от легкого когнитивного расстройства? Чтобы выяснить это, исследователи из Гарварда рассмотрели более десятка недавних исследований, которые изучали влияние либо умственного, либо когнитивного обучения, включая компьютерные программы на

05.04

12:46

Установлено, что свекольный сок укрепляет мозг и кровеносные сосуды через бактерии полости рта

Овощные соки идеальны для здорового питания. Они низкокалорийны и способны за короткий срок насытить организм большим количеством полезных веществ. Недавно ученые из Университета Эксетера в Британии выявили еще одно полезное свойство у овощного сока: сок из свеклы укрепляет кровеносную систе

Страницы