Стр № 8 Омоложение | ЗОЖ.news

С увеличением ожидаемой продолжительности жизни во многих развитых странах появились проблемы: показатели колеблются примерно на одной уровне. В то же время среди жителей самых бедных социальных групп этих же государств данный показатель снижается. Другими словами, в развитых странах бедные люди с каждым годом живут меньше,

Продлить жизнь на треть возможно, если отказаться от плотного позднего ужина и сократить объем потребляемых калорий. Об этом сообщили ученые в своем исследовании, сообщил Express. Эксперты предложили пересмотреть программу питания и внести изменения. По их мнению, на завтрак и обед должно приходиться основной прием пищи: они должны быть обильными, в то в

Работа, сопровождаемая разовым/систематическим стрессом и нервными потрясениями, может представлять смертельный риск для человека. Об этом заявили американские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Исследователи из Мичиганского университета, занимаясь многолетним исследованием

Высокие шансы встретить 90-летие в здравом уме есть у людей, которые смотрят на жизнь с оптимизмом. Более высокий уровень оптимизма американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения Т.Х. Чана связали с долголетие и возможностью дожить до 90 лет у женщин разных расовых и этнических групп. Научных отчет опубликован в Journal

Кофеманы на треть умирают реже, даже если пьют любимый напиток с сахаром, заявил доктор Дэн Лю из Южного медицинского университета в Китае по итогам нового исследования. Выводы команды ученых опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. Ученые проанализировали 171.000 британцев и обнаружили, что те, кто любил ре

Потеря красоты, включая потерю волос, проблемные зубы, сморщенная кожа и внезапное старение, могут быть причинами угасания функции щитовидной железы, т.е. гипотиреоза. О важности работы щитовидной железы рассказала URA.RU врач-терапевт,

Людям, которые летом спят под ватным одеялом и постоянно мерзнут, может потребоваться врачебная помощь, т.к. проблема может быть серьезной. Подробности рассказал доктор Питер Биди из Филадельфийского колледжа остеопатической медицины в беседе с Good Housekeeping. Не всегда, если человек мерзнет, стоит волноваться и бежать к врачу. Однако если холод начинает мешать пов

Фразу «Вы то, что вы едите», не устают повторять доктора и ученые, т.к. продукты, которые присутствуют в рационе, оказывают глубокое влияние на организм. При этом доктор медицинских наук Бабак Туси озглавлявший многоцентровые клинические испытания в Кливлендской клинике перечислил продукты, которые могут улучшить функции мозга, памяти и концентрации. «На протяжени

Несмотря на то, что появление седины является естественным процессом, у многих людей возникает непреодолимое желание выдернуть бел-серые волоски. Из-за выдергивания седых волос повреждается фолликул, в результате чего замедляется процесс роста волос и в будущем обладателя привычки выдергивать седину ожидают проплешины на голове. Об этом рассказал «Рамблер» и врач-дерматовен

Нет ограничений по возрасту, в котором можно заниматься сексом, - такое заявление сделал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-кардиолог, геронтолог Юрий Конев и сообщил о последствиях секса для пожилых людей. Его слова привел «Рамблер». Как отметил доктор, любая сексуальная активность полезна для организма пожилого

Мясо криля полезно для функции и размера мышц у здоровых людей старше 65 лет. К такому выводу пришли ученые из Института сердечно-сосудистых и медицинских наук Университета Глазго (ICAMS), проведя новое исследование. Основные выводы опубликованы в журнале Clinical Nutrition. Справка: криль – это маленькие рачки, которых добывают в промы

Принятие частых горячие ванны могут привести к повышенной сухости кожи и шелушению и, как следствие, ее раннему старению. Такое заявление сделала врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова на страницах «Вечерней Москвы». Регулярные горячие ванны незаменимы в рамках профилактических мер по борьбе с сезонными вирусным

Актеры и актрисы, получившие премию «Оскар» за художественные и технические достижения в киноиндустрии, живут на несколько лет дольше, чем другие актеры, у которых такой награды нет. Такое интересное заявление сделала команда исследователей, связанных с несколькими учреждениями в Канаде. Статья опубликована

Семь часов является оптимальным количеством сна для людей в среднем и пожилом возрасте. В то же время недостаток и избыток сна ученые связали с ухудшением когнитивных функций, т.е. памяти, речи и интеллекта, а также психического здоровья. Это доказали исследователи из Кембриджского университета в Вели

Дожить до девяноста лет в здравом уме и бодром теле в настоящее время реальнее, чем раньше. Для этого нужно «поменять» настройки организма. Подробнее об этом рассказал доктор Норман Свон, автор новой книги «So You Think You Know What's Good For You»? По убеждению автора, 90 лет – это новые 70. «Ра

Доступные россиянам продукты, как оказалось, крайне важными, поскольку могут продлить жизнь. Речь идет о моркови, петрушке и красно луке. Подробности опубликовал «Рамблер» со ссылкой на теледоктора Елену Малышеву. По ее словам, это трио обладает полезными свойствами, которые необходимы долгожителям. Например: Красный лук является рекордсменом по содержанию

Обычная горькая полынь, которая растет в России на любом пустыре, а дачники искореняют ее как сорняк, способна увеличить продолжительность жизни за счет улучшения метаболизма. Об этом заявили ученые Университета штата Луизиана в США. Исследователи проверили свою теорию на червях. Оказалось, что черви, которые живут всего около трех недель, после регулярного приема экстракта пол

Укреплять здоровье и отсрочить старение можно натуральными продуктами, которые содержат полезные соединения. Так, доцент кафедры пищевых наук Техасского технического университета в США Кристина Петерсен рассказала, что для этих целей идеальны продукты, богатые флавоноидами – химическими соединениями, содержащимися в растениях, к

Глаза – не только зеркало души, но и мозга. Так, медики в Новой Зеландии обнаружили, что по глазам можно предсказать риск опасного заболевания – болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера – это наиболее распространенный тип деменции, влияющий на память, мышление и поведение. Ранние симптомы состояния включают потерю памяти и спутанность сознания. Исследо

Боль или судороги в ногах во время физической активности могут указывать на ранний признак состояния, называемого заболеванием периферических артерий. Поэтому при наличии судорог и различных болей стоит пройти обследование у врача. Подробности рассказали британские врачи и, в частности, сосудистый хирург Мэтью Синдрик. Заболевание возникает, когда в артериях конечност