Стр № 6

Жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер, т.е. наиболее проблемных мест, если придерживаться определенного способа снижения веса. Об этом подробно россиянам рассказала врач-терапевт «СМ-клиники» Елена Тихомирова, сообщила «Лента.ру». По словам медика, особой диеты для каждый зон на теле нет, т.е. нельзя сесть на диету, чтобы жир исче

Люди тренируются и по утрам, и по вечерам. Но оптимальное время суток для достижения наилучших результатов по сжиганию жира зависит от пола, заявили исследователи во главе с профессором Полом Дж. Арсьеро из Скидморского колледжа в Нью-Йорке. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Physiology. Ученые изучили 30 женщин и 26 мужчин, которые с

Потеря красоты, включая потерю волос, проблемные зубы, сморщенная кожа и внезапное старение, могут быть причинами угасания функции щитовидной железы, т.е. гипотиреоза. О важности работы щитовидной железы рассказала URA.RU врач-терапевт,

Неприятные состояния – вздутие живота и запор – встречаются у людей разного возраста. Основная причина проявления недугов – недостаток клетчатки и малоподвижный образ жизни. Согласно публикации в TikTok Орианы Баргер, – специалиста по тазовому здоровью – устранить неприятные проявления можно без лекарств, используя тол

Женщина обратилась в больницу с приступами сильных болей в животе и внезапно для себя родила там ребенка. По сообщению Daily Mail, случай произошел в Австралии. Жительница страны-материка самостоятельно пришла в поликлинику Порт-Маккуори на прием к врачу и заявила, что у нее сильно бол

Жир на животе сгорит и без посещения спортзала. Что для этого нужно? Сочетать правильное питание со специальными базовыми упражнениями, которые можно делать в домашних условиях без траты денег на абонемент в фитнес-зал. Однако быть активным важно в течение определенного времени. Подробности рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, передал «Рам

Высокое артериальное давление врачи относят к опасным проявлениям, т.к. оно провоцирует риск развития серьезных заболеваний. Особенно опасно то, что гипертония редко имеет заметные симптомы, и, как правило, проявляется у пожилых людей и людей с избыточным весом. В беседе с The Sun фармацевт Марк Донован рассказал, как можно надолго снизить высокое давление. По сло

Несмотря на то, что появление седины является естественным процессом, у многих людей возникает непреодолимое желание выдернуть бел-серые волоски. Из-за выдергивания седых волос повреждается фолликул, в результате чего замедляется процесс роста волос и в будущем обладателя привычки выдергивать седину ожидают проплешины на голове. Об этом рассказал «Рамблер» и врач-дерматовен

Нет ограничений по возрасту, в котором можно заниматься сексом, - такое заявление сделал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-кардиолог, геронтолог Юрий Конев и сообщил о последствиях секса для пожилых людей. Его слова привел «Рамблер». Как отметил доктор, любая сексуальная активность полезна для организма пожилого

Необязательно бежать в спортзал и осваивать тренажеры, чтобы сжечь колоссальное количество калорий и похудеть. Аналогичный объем «наеденного» сжигается во время уборки квартиры и работы на садовом участке, заявили британские врачи. Согласно подсчетам экспертом, за время обычной уборки квартиры в течение недели сж

Принятие частых горячие ванны могут привести к повышенной сухости кожи и шелушению и, как следствие, ее раннему старению. Такое заявление сделала врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова на страницах «Вечерней Москвы». Регулярные горячие ванны незаменимы в рамках профилактических мер по борьбе с сезонными вирусным

Телосложение человека может говорить о различных рисках для здоровья, т.к. пропорции и жир, отложившийся в большем количестве в определенном месте, может по-разному влиять на органы. Поэтому понимание того, какой у вас тип тела и где могут быть проблемные зоны, полезно для поддержания организма в отличном состоянии, передал The Sun. Эксперты вы

Лечение хронического запора, как правило, начинается с изменения диеты и образа жизни, направленных на увеличение скорости движения стула по кишечнику. Об этом заявили ученые из Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (США). Справка: запор – это менее трех испражнений в неделю. Хронический запор – это нечастые испражнения или затрудненное прохождение стула, которое сохраняетс

Десять простых советов по снижению веса, которые помогут сбросить избыточные килограммы и заодно сэкономить деньги, дала диетолог Аманда Урселл. Спать больше, чтобы есть меньше Эксперты призывают спать 7-8 часов в сутки. Исследование 80 людей с избыточным весом, опубликованное в этом году, доказало, как «интегральный сон или его отсутствие влияет на нашу склонность на

Дожить до девяноста лет в здравом уме и бодром теле в настоящее время реальнее, чем раньше. Для этого нужно «поменять» настройки организма. Подробнее об этом рассказал доктор Норман Свон, автор новой книги «So You Think You Know What's Good For You»? По убеждению автора, 90 лет – это новые 70. «Ра

Значительно снизить вес всего за семь дней возможно, даже не отказываясь от привлекательных углеводов. Впрочем, это будет в основном вес воды, но цель вполне достижима. Шесть важных шагов к сжиганию жира и потере 4.5 кг за неделю перечислили ведущие британские врачи. Избегать «пищевого мусора» Резко уменьшить жировые отложения мож

Быстрое похудение и избавление от жира подчиняется пяти правилам, которые имеют высокую эффективность только если работают вместе. Подробности рассказал врач-диетолог Ручика Батра на страницах британской прессы. Важными факторами, влияющими на быстрый сброс веса, эксперт назвала активную жизненную позицию и наличие физ

Запор доставляет мучительный дискомфорт и затрагивает людей всех возрастов. Однако симптомы можно облегчить быстро, если использовать в туалете простой предмет. Речь идет о соломинке, которая поможет тренировать диафрагмальное дыхание. Как ею пользоваться, чтобы избавиться от неприятных ощущений, рассказала врач Келли Петерсон в TikTok. Запор о

Попытки сбросить килограммы в 50 лет отличаются от попыток 20-летних. Другими словами, с возрастом похудеть становится немного сложнее.  Несмотря на то, что калории являются основным фактором потери веса, есть так много других элементов, которые вступают в игру и сохранение здоровья на протяжении всей жизни играет огромную р

И мужчин, и женщин интересует средний размер мужских половых органов. Target Map создала интерактивную графику с цветовой кодировкой, которая показывает, мужчины каких народов имеют самые большие эрегированные пенисы. В какую категорию попали мужчины из России? Первое место заняли мужчины из западноафриканских стран – Гана, Конго и Габон – на карте они