Стр № 10 Спорт - новости | ЗОЖ.news

Потеря веса может быть достигнута путем сжигания бОльшего количества калорий, чем съедено. При тренировке некоторые упражнения могут сжигать больше калорий и жира, чем другие, показали исследования. Когда вы пытаетесь похудеть, выбор в пользу здорового плана питания поможет ускорить получение нужных результатов. А добавление физических упражнений ускорит обмен в

Учёные выяснили, что тучные, но физически активные люди по-прежнему в два раза чаще страдают от высокого уровня холестерина, в четыре раза чаще страдают диабетом и в пять раз чаще страдают от высокого давления по сравнению с людьми с нормальным весом. Их исследование показало, что активный образ жизни не препятствует негативным последствиям ожирения. «Нельзя быть толстым, н

  Есть хорошие новости для тех, кто принял новогоднее решение быть более активным. Исследователи говорят, что любое количество упражнений полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследование, опубликованное под руководством ученых Оксфордского университета, показало, что нет верхнего

В крупном исследовании ученые из Гетеборгского университета (Швеция) продемонстрировали связь между низкой физической подготовкой у молодых людей и повышенным риском развития аутоиммунного заболевания псориаз. Для мужчин - новобранцев, прошедших обязательную военную подготовку, которые были оценены как наименее приспособленные, риск развития псориаза позже был на 35 процентов в

Региональные отделения Роспотребнадзора начали кампанию по разъяснению нежелательности крещенских купаний на фоне распространения коронавируса. Первым отметилось Омское отделение Роспотребнадзора. По данным областного портала «Омская губерния», во время заседания в первый рабочий день 2021 года Регионального операт

К своим 30 годам Анубхав Кумар страдал от общего ожирения, ожирения печени, а также камней в почках, вызванных нездоровым и в основном малоподвижным образом жизни. Его жизнь перевернуло случайное видео, которое изменило его мироощущение и дало боль

В последние дни 2020 года многие дают себе обещания в 2021 году отказаться от вредных привычек, чтобы улучшить своё здоровье. И когда до до Нового года остается всего один день, известный в США тренер по здоровому образу жизни Анжелина Джозеф даёт на этот счёт несколько полезных советов. Издание ЗОЖ