Стр № 25 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Возможно, именно выбор завтрака замедляет процесс похудения. Если через пару часов после еды чувствуется голод, вздутие живота или усталость, возможно, пришло время изменить первый прием пищи за день. А склонность пропускать завтрак, это еще не конец света, сообщили эксперты, если не ждать сильного чувства голода, а затем переедать. Диетологи перечис

Замерзающие ноги – распространенная проблема, но если мерзнут ноги, несмотря на ношение теплых носков, это может быть признаком проблем со здоровьем. Холодная погода может быть не единственной причиной, по которой ноги немеют от холода – за этим может стоять целый ряд причин: от диабета до стрес

Справиться с сезонным аффективным расстройством, т.е. унынием и хандрой, может быть чрезвычайно тем, кто страдает от холодных, коротких и малосолнечных зимних дней. Что такое зимняя хандра, каковы симптомы и как ее лечить, рассказали британские врачи. Что такое сезонное аффективное расстройство? Сезонное аффективное расстройство – это эмоциональные нар

Опоясывающий лишай – это инфекция, которая вызывает мучительную сыпь и пятна на коже. Состояние достаточно серьезное и требует обращения к врачу. Как распознать этот коварный недуг и на какие симптомы следует обращать внимание, рассказали британские медики. Что такое опоясывающий лишай и как он связан с вет

Длительные новогодние праздники могут нанести вред организму. Среди проблем – обилие еды, алкоголя, нарушенного режима дня. Все эти последствия неизбежно отразятся на лице. Врач из Transform Hospital Group рассказала, как избавиться от «праздничной физиономии», которое сопровождается отечностью, сухос

Чтобы лучше спать и высыпаться, надо поддерживать в спальне в течение ночи прохладную температуру. Подробности о том, почему так важно поддерживать прохладу в комнате, рассказал британский врач Каран Радж в ТикТоке. Как отметил эксперт, в прохладной температуре лучше вырабатывается мелатонин – гормон, отвечающий за циркадные ритмы в организме, т.

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с инфекциями, будь то бактериальные, грибковые или вирусные. Но один врач рассказал о необычном случае, как опасная инфекция оставила мужчину без мужского достоинства. Подробности доктор Каран Раджан рассказал в своем TikTok-аккаунте. Случай произошел в 2014 году – пациент страдал от тяжелой инфе

Все мужчины должны отрастить бороду на время зимы – такое заявление сделал врач Каран Раджан, известный в TikTok своими обучающими роликами. По его словам, борода – отличный способ согреть лицо в холодное время года. Кроме того, наличие этого «аксессуара» может быть полезно для здоровья. Доктор сослался на исследование 2014 года, в котором сравнивали медработников с бор

Болезненное мочеиспускание – признак болезни почек или мочеполовой системы в целом. Популярный доктор в ТикТоке Каран Раджан раскрыл три способа предотвращения этого мучительного состояния. Как отметил специалист, чаще всего проблема встречается у людей в возрасте от 30 до 60 лет, при этом у примерно десяти процентов людей в течение жизни обнаруживаю

Новый вариант коронавируса перевернул сверх на голову весь ученый мир, поскольку, по мнению экспертов, этот штамм имеет более высокую скорость распространения, бОльшой набор мутаций и до сих пор локализировался только в южной части Африки. Он получил название «Омикрон». Что такое вариант Омикрона и отку

Риск вредного воздействия алкоголя зависит от пола, его пороговые значения для мужчин и женщин могут быть различны. Однако общая опасность одна – появление шести видов рака, рассказали эксперты благотворительной организации Drinkaware. Рак молочной железы является наиболее распространенным типом онкологии у женщин, и алкоголь становится причиной ра

Резкое изменение цвета кала может указывать не только на изменение рациона питания, но и более серьезные проблемы со здоровьем. О том, каковы причины появления зеленого кала, рассказали британские врачи. Самая безобидная причина – включение в рацион большого количества зелени, например, капусты, брокколи и шпината. Кроме того, позеленеть кал может из-за продуктов синего

Недержание мочи - проблема миллионов людей во всем мире – около 54 процентов женщин это во время кашля или чихания. Однако вокруг деликатной проблемы есть много мифов и домыслов. Физиотерапевт по здоровью органов малого таза Клэр Борн развеяла три мифа о недержании мочи. «Спонтанное выделение мочи может оказать огромное влияние на повседневную жизнь женщины, ее уверенность в се

Пятна от напитков и еды заставляют зубы менять цвет. В преддверии корпоративных и новогодних праздников британский стоматолог Пайал Бхалла рассказала о семи способах, которые помогут получить белый цвет зубов. Профессиональная чистка Хорошая чистка может творить чудеса и занимает меньше часа. «Отбеливание и полировка – это процедура, которая помогает уда

Миллионы людей проводят дни напролет, практически не имея свободного времени для физических упражнений. Однако, как заверил врач Майкл Мосли, есть простой способ сжигать калории на рабочем месте без физических упражнений. Согласно исследованиям, россияне трудоспособного возраста тратят в среднем 9.5 часов

Антибиотики – это лекарственные препараты, используемые для борьбы с инфекциями, имеющих бактериальное происхождение. Сколько времени требуется, чтобы антибиотики начали действовать и сколько времени требуется для победы над болезнью, рассказали британские врачи. Специалисты напомнили, что антибиотики убивают бактерии или предотвращают их распространение, но

Плохой сон и стресс могут привести к появлению темных кругов и мешков под глазами. Как объяснила окулист Рошни Патель, причиной этого состояния может стать неправильное пищевое поведение. Например, в этом может быть виновата соль, поскольку она «способствует задержке жидкости в организме и может привести к накоплению жидкости под глазами. Уменьшение потребления соли может помочь уменьшить отечность.

СОН жизненно важен для всех, однако, по оценкам экспертов, бессонницей страдают более 30% россиян. Хотя соблюдение регулярных часов сна и хорошая обстановка для сна являются ключевыми, правильное питание также может помочь в этом деле.Врач в области психиатрии и медицины сна Алекс Димитру напомнил, что 7-8 часов сна в сутки идеально подходит для большинства людей, при этом он отметил, что

Ответственным за резкий рост заболеваемости раком кишечника и диабетом 2 типа британские ученые назвали преимущественно один продукт – это красное мясо.  Согласно рекомендации Национальной службы здравоохранения, взрослым следует употреблять не более 70 граммов красного или обработанного мяса в день

Наиболее эффективную, а значит, лучшую диету для похудения и лечения диабета 2 типа выявили ученые из Университета Глазго. Соответствующее исследование опубликованы в журнале Diabetologia. Они рассмотрели более 10 исследований, чтобы сравнить популярные диеты, чтобы помочь диабетикам сбросить лишние килограммы. Считается, что потеря веса крайне необходима дл