Главная Новости ЗОЖ Еда

ТЕМЫ ДНЯ:

Аллергия

Правильное Питание ПП

Женское здоровье

Мужское здоровье

Эффективные диеты

Борьба с раком

Омоложение

Еда | Новости ЗОЖ

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

22.01

10:47

Изучено, насколько веганская диета вредна для маленьких детей

Исследователи Хельсинкского университета сообщают о всестороннем пилотном исследовании метаболических эффектов полноценной веганской диеты на маленьких детей. Исследование показало, что у детей-веганов заметно изменился метаболизм и снизился уровень витаминов А и D по сравнению с детьми без специальной диеты. В исследовании делается вывод, что веганская ди

21.01

15:16

Кишечные бактерии помогают высвобождать важные антиоксиданты, переваривая пищевые волокна

Пищевые волокна, содержащиеся в зернах, являются важным компонентом многих диет, но мало что известно о том, как мы перевариваем клетчатку, поскольку людям не хватает ферментов для расщепления сложных молекул. Некоторые виды кишечных бактерий расщепляют клетчатку таким образом, что она не только стано

21.01

10:49

Растительная или животная: ученые выяснили, какая диета лучше

Согласно исследованию Национального института здоровья (США), люди, питающиеся растительной пищей с низким содержанием жиров, потребляли меньше калорий в день, но имели более высокий уровень инсулина и глюкозы в крови, по сравнению с теми, кто питался низкоуглеводной животной пищей. Возглавляемое исследователями из Национального института диабета, болезней

19.01

19:21

Исследование: жареная пища повышает риск инсульта и болезней сердца

Потребление жареной пищи связано с повышенным риском серьезных сердечных заболеваний и инсульта, говорится в объединенном анализе имеющихся исследований, опубликованных в журнале Heart. Риск возрастает с каждой дополнительной порцией 114 г в неделю, указывают исследователи. Понятно, что современный тип питания не способствует хорошему сердечно-

18.01

18:21

В китайском мороженом обнаружен коронавирус: следы ведут на Украину

Прошло уже больше года с тех пор, как появился первый случай коронавируса, который отбросил нормальную жизнь по всему миру. Только сейчас мы все начали искать облегчение с запуском вакцинации, но ежедневные новые научные открытия, касающиеся вируса, все еще удивляют нас. До сих пор мы пребывали в блаженном неведении относительно того, распростр

18.01

10:19

Установлена связь витаминов А, Е и D с уменьшением риска простудных заболеваний

Получение достаточного количества витаминов С с пищей (или поливитаминов, если это необходимо) - один из лучших способов укрепить вашу иммунную систему. Многие задаются вопросом, могут ли витамины также предотвратить простуду и другие респираторные заболевания? Наблюдательное исследование, опубликованное компанией BMJ Nu

17.01

11:14

Названы преимущества веганской диеты

То, что веганская диета помогает уменьшить и в некоторых случаях даже устранить диабет и сердечные заболевания, достаточно хорошо известно. Хотя в целом содержание углеводов в растительной диете выше, веганские диеты в 2,4 раза эффективнее улучшают управление уровнем сахара в крови у людей с диабетом. Веганские диеты также более эффективны в снижении общего и ЛПНП (плохого) холестерина по сравнению с всея

14.01

09:36

Ученые опровергли положительное влияние красного вина на продолжительность жизни

Вы когда-нибудь доливали свой бокал каберне или пино нуар, говоря: «Да, это полезно для моего сердца, верно?» Это широко распространенное мнение восходит к концу 1980-х годов, когда все говорили о так называемом французском парадоксе. Французский парадокс связан с представлением о том, что каждодневное употребление вин

13.01

16:32

Хорошие новости для любителей кофе: он помогает похудеть

Хорошие новости для любителей кофе, которые пытаются сбросить несколько лишних килограммов: по данным нового научного исследования, выпивание более двух чашек кофе в день способствует уменьшению жировых отложений. Причём кофе с таком ракурсе в основном действует на женщин. Учёные из «Anglia Ruskin University» в Англии, чьё исследование было опубликовано в журнале «T

13.01

11:31

Названа диета для поддержания полезной микрофлоры кишечника

Стало известно, что растительная пища способствует развитию здоровых кишечных бактерий. Эти бактерии также помогают бороться с диабетом и поддерживают здоровье сердца. Ранее проводимые исследования неоднократно доказывали положительное влияние растительной диеты на наши почки, легкие, сердце и многое другое. Известно также, что растительная диета способствует

11.01

17:12

Названы 5 доступных продуктов для пополнения витамина D зимой

Дефицит витамина D может привести к слабости, ломкости костей, зубов и мышц. Американские врачи дали несколько советов, как получить больше витамина D зимой. Зима, на улице зимний полумрак, дни короткие, найти хорошие солнечные места зимой уже непросто, и, учитывая, как мы неохотно выходим на улицу в это время года, мы не получаем достаточно солнечного све

10.01

20:17

Как похудеть на 20 кг за 4.5 месяца, одновременно поправив своё здоровье? Рассказ человека, прошедшего весь путь ЗОЖ

К своим 30 годам Анубхав Кумар страдал от общего ожирения, ожирения печени, а также камней в почках, вызванных нездоровым и в основном малоподвижным образом жизни. Его жизнь перевернуло случайное видео, которое изменило его мироощущение и дало боль

09.01

12:18

Названа самая лучшая диета 2021 года

Средиземноморская диета признана лучшей диетой 2021 года, за ней следуют DASH и Flexitarian Diet. Средиземноморская диета, насыщенная полезными фруктами и овощами, недавно была названа лучшей диетой 2021 года. Вот уже 4-й год подряд эта популярная диета занимает первое место (в общей категории здорового питания) в ежегодном рейтинге U. S. News & World Report. После этого на второй позиции в списке ока

09.01

11:42

Ученые назвали чай, расщепляющий 20% жира во время сна

Потеря лишнего веса во время сна звучит очень заманчиво для людей, старающихся сбросить лишний вес. Согласно исследованию, проведенному Университетом Цукуба в Японии, оказалось, что употребление чая Улун может помочь вам сделать именно это. Хотя весь чай происходит из одного и того же растения, Camellia sinensis, степень окисления, химическая реакция, которая делает чай

07.01

08:40

Россиян предупредили об опасности салатов, тортов и шаурмы

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека обратила внимание граждан России на необходимость профилактики заболеваний, связанных с употреблением некачественной пищи. Надзорное ведомство напоминает, что с продуктами питания могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов, иерсиниозов, дизентерии, норов

06.01

11:39

Американец рассказал, как сбросил 100 кг на кетодиете

Эрик Пауэр из Мельбурна, живущий в США в штате Флорида, смог сбросить 214 фунтов, а это почти 100 кг живого веса, практикуя кетодиету и низкоуглеводный образ жизни. Для поддержания своей мотивации Эрик завёл собственную группу в Facebook под названием «Keto Simple», где под ником MrLowCarb рассказывает о своих практиках и достижениях, а также продвигает низкоуглеводные ре

06.01

07:05

Исследование: нездоровая пища вызывает проблемы с психикой и со сном у подростков

Употребление слишком большого количества так называемой нездоровой пищи было связано с плохим качеством сна у подростков, это показало исследование, проведенное Университетом Квинсленда. Исследователь UQ School of Health and Rehabilitation Sciences доцент Асад Хан сказал, что частое употребление безалкогольных напитк

05.01

10:57

Ученые рассказали об уникальной пользе лука

Хотя все овощи важны для здоровья, некоторые виды обладают уникальными преимуществами. Лук относится к роду цветковых растений Allium, который также включает чеснок, лук-шалот, лук-порей и зеленый лук. Эти овощи содержат различные витамины, минералы и мощные антиоксиданты, которые, как было показано, способствуют здоровью во многих отношениях. На самом деле лечебные свойства лука были призна

03.01

15:02

Врачи сообщили, как надо пить чай и когда он становится опасным для здоровья

Помимо простой воды, чай является одним из самых популярных напитков в мире. Всего пара калорий на порцию, плюс он богат флавоноидами, которые делают его одним из самых полезных напитков в мире. «На самом деле есть только три напитка, которые я когда-либо рекомендовал употреблять людям», - сказал доктор Эндрю Фримен, директор

02.01

19:15

Закрытые властями рестораны нашли обходной путь, как легально продолжить работу

Столкнувшись этой зимой с множеством ограничений в ресторанах из-за коронавируса, шеф-повара по всей Америке начали открывать новый способ организации общественного питания, используя для этого гостиничные номера отелей, которые стоят пустыми во время пандемии. Как пишет Блумберг, от Бруклина в Нью-Йорке до Миннеаполиса

Страницы