Главная Новости ЗОЖ Еда

ТЕМЫ ДНЯ:

Аллергия

Правильное Питание ПП

Женское здоровье

Мужское здоровье

Эффективные диеты

Борьба с раком

Омоложение

Еда | Новости ЗОЖ

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

11.02

22:42

Замена красного мяса растительными белками снижает риск сердечных заболеваний

Замена красного мяса высококачественными растительными продуктами, такими как бобы, орехи или соя, может быть связана со снижением риска ишемической болезни сердца, говорится в исследовании, опубликованном в BMJ. Исследователи проанализировали вопросники о частоте употребления пищевых продуктов, полученные от участников исс

11.02

17:17

Растительные диеты лучше вызывают чувство насыщения, чем мясные

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Nutrition, растительные диеты лучше удовлетворяют чувство насыщения, чем всеядные. Исследователи сравнили активность мозга и чувство сытости у участников, которые ели либо растительную пищу, либо пищу, включавшую мясо. Когда люди потребляли еду с мясом, они показали снижение секреции гормона, ко

11.02

16:32

Потребление растительного белка ведет к долголетию и предотвращает рак

Потребление растительного белка снижает риск ранней смерти от любой причины включая сердечнососудистые заболевания, согласно метаанализу, опубликованному в Британском медицинском журнале. Исследователи из Гарвардского университета и Тегеранского Университета медицинских наук попытались установить связь потребления животного и растительног

11.02

14:54

Группа крови не влияет на эффективность веганской диеты

Группа крови не влияет на пользу для здоровья веганских диет, такие выводы делаются в исследовании, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии JAMA Network Open (США). Исследователи сравнили вес, состав тела (объем жира, мышц, и.т.д.) и уровень холестерина с группой крови у участников, которые либо следовали веганской диете, либо не вносили никаких измене

11.02

13:33

Люди делят риск диабета 2-го типа со своими домашними собаками

Согласно исследованию, опубликованному в BMJ, собаки, живущие с людьми, страдающими диабетом, с большей вероятностью сами заболеют диабетом, по сравнению с собаками, чьи хозяева не болеют этим заболеванием. Причем, верно и обратное. Люди, у которых собаки болеют диабетом, с большей вероятностью сами начинают страдать от этого заболевания. Причина, по-вид

11.02

12:46

Повышенное употребление клетчатки уменьшает депрессию у женщин

Согласно исследованию, опубликованному в Интернете в журнале Menopause, повышенное ежедневное потребление клетчатки снижает депрессию у женщин в пременопаузе. Исследователи сравнили потребление пищевых волокон и уровень депрессии со статусом менопаузы у 5807 участников в возрасте 19 лет и старше по данным Национального института здоровья и питания Кореи.

11.02

11:16

Ежедневное употребление яиц ведет к ранней смерти от болезней сердца и рака

Холестерин от потребления яиц может увеличить риск смерти от сердечных заболеваний, говорится в исследовании, опубликованном в журнале PLoS Medicine. Ученые отслеживали уровень холестерина в рационе и потребление яичных белков, цельных яиц и заменителей яиц у более чем 500 000 участников и отслеживали смертность от сердечных заб

11.02

10:24

Растительные продукты улучшают микробиоту кишечника и снижают риск заболеваний

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, диета, богатая растительными продуктами, улучшает микробиоту кишечника и снижает риск сердечных заболеваний и других хронических заболеваний. Исследователи проанализировали микробиомы, записи о диете и данные кардиометаболических биомаркеров от 1098 участник

11.02

10:10

Корица стабилизирует сахар в крови и замедляет прогрессирование диабета 2-го типа

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале эндокринного общества (США), корица может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с преддиабетом и помочь замедлить развитие диабета 2-го типа. Исследователи сравнили уровень глюкозы натощак у участников с преддиабетом, которые принимали добавку корицы или

10.02

14:07

Веганские диеты улучшают функцию печени и предотвращают ее поражение, - исследование

Веганские диеты улучшают функцию печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, говорится в исследованиии, опубликованном в Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases. Исследователи следили за 26 участниками с жировым гепатозом, посаженных на веганскую диету в течение шести месяцев и отслежив

08.02

12:22

Открытие: грибы эффективно обогащают организм ценными веществами

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Food Science & Nutrition, добавление ежедневной порции грибов без добавления натрия или жира в свой рацион повышает усвоение организмом ряда микроэлементов. Исследователи рассмотрели обычное потребление различных грибов взрослыми и подростками в рамках Национального обследования здоровья и питания

07.02

09:47

Веганская диета более эффективна для похудения, чем средиземноморская - исследование

Веганская диета более эффективна для похудения, чем средиземноморская диета, к такому выводу пришли ученые в новом новаторском исследовании, в котором детально сравнивались эти две диеты. Рандомизированное перекрестное исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа питания, показало, что веганска

05.02

12:09

Пробиотики или пребиотики? Ученые ищут ответы на вопросы в кишечнике

У здорового человека присутствует правильный баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Но когда патогенных бактерий становится больше, то человек заболевает. Поэтому, чтобы повысить уровень полезных бактерий, многие принимают пробиотические добавки — живые бактерии внутри капсул. Внутри человеческого тела живет большое сообщество, называе

05.02

11:48

Высокое потребление рафинированных круп повышает риск сердечных заболеваний и смерти

Высокое потребление высоко обработанных (рафинированных) зерен связано с более высоким риском сердечных заболеваний и смерти, чем цельных (нерафинированных) зерен, говорится в исследовании, опубликованном BMJ today. Зерновые культуры, такие как овес, рис, ячмень и пшеница, составляют около 50% ежедневного потре

01.02

13:13

Cтартап изобрел безопасное мороженое, от которого не толстеют

Представьте себе, что вы наслаждаетесь сливочным десертом, шоколадным печеньем или пиццей – не набирая вес, не портя зубы и без резкого скачка сахара в крови. В шведский стартап food tech Lub Foods, который владеет бессахарного бренда Nick'S с лицензией на новый вид мороженого с особым видом жира, который организм не усваивает, венчурные фонды уже вложили

29.01

18:53

Оксфорд: 7 основных шагов, чтобы начать эффективное похудение уже сегодня

Исследователи из Оксфордского университета разработали надежный план для тех, что хочет сбросить лишние килограммы. Эту диету приводит британская газета «The Sun», а редакция ЗОЖ.news перевела её для вас. Так, ранее профессор Сьюзен Джебб и доктор Керстин Фри описали, что заставляет людей, сидящих на диете, терять свою мотивацию и в

28.01

10:46

Продолжительность жизни можно увеличить, не ограничивая объем пищи

Ученые Университета Монаша открыли новое понимание роли белка и холестерина в питании, которое может иметь последствия для старения. Ученые уже почти столетие знают, что умеренное ограничение в питании может продлить продолжительность жизни у широкого круга животных, но они не знали, как это сделать. Используя диетические манипуляции в питании по

27.01

17:27

Ученые выяснили, как удаленка во время пандемии влияет на питание детей

Пандемия COVID-19 резко повлияла на жизнь семей во всем мире. Изменились бытовые порядки, семьи вынуждены проводить дома больше времени, чем обычно. Детям школьного возраста, возможно, придется самостоятельно готовить закуски и блюда в перерывах между виртуальными занятиями, а у родителей может быть меньше времени на приготовление семей

25.01

09:24

Установлено, что потребление жирной рыбы снижает риск развития диабета 2 типа

Потребление жирной рыбы, но не рыбы без жира, связано с более низким риском развития диабета 2 типа (T2D), согласно исследованию, опубликованному в журнале Diabetes Care. Го-Чон Чен из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке и его коллеги использовали данные 392 287 участников среднего и старшего возраста (55% ж

23.01

09:50

Идеальный день здорового питания: оказалось, что вино, кофе и шоколад вполне уместны

Идеальный дневной рацион питания, составленный диетологом, для тех, кто хочет хорошо питаться, укрепить свое здоровье и при этом худеть. Эти рекомендации приводит газета The Sun, а ЗОЖ.news перевел их для вас с небольшими сокращениями. Итак, от пробуждения до засыпания: пошаговая ежедневная диета... 7 утра Овощ

Страницы