Названы суперувлажняющие напитки, выпив которые человек выглядит на 10 лет моложе

08 Фев 24 38776
Названы суперувлажняющие напитки, выпив которые человек выглядит на 10 лет моложе
Названы суперувлажняющие напитки, выпив которые человек выглядит на 10 лет моложе

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Употребление определенных напитков омолаживает кожу. Новые открытия в области питания подтвердили, что такие напитки имеют не менее важное значение для кожи, как и косметические средства. Список суперувлажняющих напитков, выпив которые человек выглядит на 10 лет моложе, приведем ниже вместе с She Finds.

Вот пятерка лучших из лучших:

  1. Вода с лимоном и медом. Лимонный сок, богатый витамином C, способствует омолаживанию кожи, а мед обладает антибактериальными свойствами. Доктор медицины и дерматолог Анна Чакон подчеркнула исключительность напитка так: «Лимонный сок очень эффективен против роста болезнетворных грибков, а витамин C помогает здоровому росту клеток кожи».
  2. Свежие фруктовые и овощные соки. Богаты антиоксидантами, способствуют обновлению кожи. Огурцы и шпинат улучшают ее состояние, а цитрусовые богаты витамином C, борющимся со свободными радикалами.
  3. Кокосовая вода. Источник витаминов В и C, а также коллагена, помогающего сохранить эластичность кожи и увлажнить ее естественным образом. Такой напиток придает коже сияние молодости.
  4. Сок алоэ вера. Обладает антиоксидантами, витаминами и минералами, улучшающими состояние кожи. Например, врач-диетолог Триста Бест объяснила его пользу следующими словами: «Алоэ вера способствует выработке коллагена и защищает здоровые клетки кожи».
  5. Арбузный сок. Насыщенный водой арбуз увлажняет кожу, а содержание витамина E делает его идеальным для омоложения. Американский врач-диетолог Лиза Ричардс хвалила эту ягоду: «Арбузный сок позволяет легко сохранять увлажненность в течение дня». Арбузный сок также прост в приготовлении и не требует никаких «навороченных» соковыжималок или приспособлений. «Просто перелейте арбуз в кувшин и взбивайте около 30 секунд. Добавление сока лимона или лайма может стать отличным способом подсластить этот сок естественным путем», - посоветовала эксперт.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: