Стр № 124 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Картофель — это один из продуктов, вокруг которого много споров. В любом случае трудно представить рацион русского человека без него. О том, как правильно есть этот корнеплод, чтобы похудеть, рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram. Все дело в способе приготовления. Во-первых, необходимо исключить из своего

Привлекательность безопасных методов лечения неоспорима как для известных заболеваний, таких как обычная простуда, так и для новых, особенно если пока для них нет эффективного лечения. Поэтому вполне логично, что люди проявляют интерес к раличным способам профилактики и лечения COVID-19. В ходе нескольких клинических

Исследователи из Оксфордского университета разработали надежный план, как сбросить лишние килограммы. Профессор Сьюзан Джебб и доктор Керстин Фри ранее описали, что заставляет людей, сидящих на диете, терять самообладание при приемах пищи. Основываясь на результатах первого исследования, они обнаружили, что люди, которые взвешивались каждый день, с большей вероя

Крепкий кофе за 30 минут до физической нагрузки существенно повышает шансы похудеть. Если физическая нагрузка приходится на вторую половину дня, действие кофеина будет выражено в большей степени, чем в утренние часы, заявили исследователи с кафедры физиологии Университета Гранады. Исследователи опубликовали свои

Новое исследование специалистов из Университета Джорджии в сотрудничестве с исследовательской группой Университета Южной Калифорнии показывает, что ежедневное употребление сахаросодержащих напитков в подростковом возрасте снижает производительность при обучении и влияет на память в будущем. Ученые считают, что потребление сахара влечет изменение микробиома к

Исследователи Университета Сорбонны пришли к выводу, что вещество, содержащееся в просроченных солнцезащитных кремах топовых брендов, разлагается и становится опасным для эндокринной системы, а также способствуют развитию раковых клеток. Новое исследование, проведенное французскими и американскими учеными, показало, что солнцезащитные кремы таких известн

Ведение здорового образа жизни может быть одним из лучших способов забыть об изжоге при желудочно-кишечном рефлюксе, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine 4 января 2021 года. Исследователи из Гарварда проанализировали информацию о состоянии здоровья около 43000 женщин среднего возраста, за которыми наблюдали в течени

Недавнее исследование, проведенное австралийскими специалистами из Университета Монаша, показало, что диета с высоким содержанием обработанных продуктов вызывает синдром дырявого кишечника, что, в свою очередь, увеличивает риск заболевания почек. Специалисты выяснил

Глобальное многонациональное исследование, проведенное учеными Гамильтона, установило связь между употреблением обработанного мяса (а это прежде всего так любимая россиянами колбаса) и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В том же исследовании между потреблением необработанного красного мяса и пти

Овощные соки идеальны для здорового питания. Они низкокалорийны и способны за короткий срок насытить организм большим количеством полезных веществ. Недавно ученые из Университета Эксетера в Британии выявили еще одно полезное свойство у овощного сока: сок из свеклы укрепляет кровеносную систе

Большая часть понимания демографии — это понимание смертности, поэтому профессор социологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Патрик Хевелин начал вести статистику летальных случаев от COVID-19 во всем мире и искать взаимосвязь с общей продолжительностью жизни. Этот месяц знаменует собой мрачную веху в пандемии: прошел год с тех пор, как в

Специалисты Центра молекулярной медицины Макса Дельбрюка и Центра экспериментальных и клинических исследований провели масштабное исследование о связи голодания и здоровья человека и выяснили, что диету необходимо начинать с голодания, которое «действует как катализатор для защитных микроорганизмов в кишечн

Многие годы исследователи не перестают спорить по поводу пользы и вреда употребления в пищу яиц. Мнения диетологов о том, сколько же в неделю их необходимо съедать, разнятся. Согласно новому исследованию американских ученых, опубликованному в Европейском журна

Чтобы не переедать на ночь, достаточно правильно завтракать, говорят исследователи. У здорового человека высокий уровень кортизола наблюдается утром, а после полноценного приема пищи снижается. Если этого не происходит, то возникает чувство голода, организм воспринимает ситуацию как стрессовую, и в течение дня, если завтрака не было или он был скудным, вырас

Снижение веса может быть достигнуто разными способами, в том числе с помощью физических упражнений и более здорового питания (ЗОЖ). Согласно исследованиям, употребление в пищу черной смородины - традиционной русской ягоды, может помочь похудеть и получить больше энергии, которая нужна для тренировок. Одна из британок - Лаура Драйден, страдавшая ожирением, подели

Употребление хоты бы раз в неделю всего одного гамбургера или сэндвича с беконом, либо всего 150 граммов столь любимой россиянами докторской колбасы, повышает вероятность сердечного приступа или инсульта на 46%, утверждают эксперты из Университета Ага Хана в Карачи в Пакистане. Согласно новому исследованию, у людей, которые едят 150 г обработанного красного мяса (в эту категорию входят все виды

Один из ведущих специалистов в России по лечению ожирения, профессор Алексей Ковальков заявил, что в борьбе с лишним весом прекрасная половина человечества ориентируется на симптомы, а не пытается устранить первопричину, сообщает «Вечерняя Москва». Врач-диетолог отметил, что причин избыточного веса может бы

Употребление алкоголя может снизить риск развития катаракты примерно на 25%, заявили ученые Университетского колледжа Лондона после проведённого масштабного исследования.  Согласно статистике, около трети британцев в возрасте 65 лет и старше страдают от заболеваний глаз. Только в Англии Национальн

Поддержание здорового веса может помочь снизить риск 13 различных видов рака, утверждают эксперты из британского Transform Hospital Group. Исследования показали, что больше чем один из 20 случаев рака вызваны избыточным весом. Чем дольше сохраняется избыточный вес, тем выше риск развития заболевания. В итоге эксперты пришли к выводу, что ожирение явл

Добавки из рыбьего жира - это миллиардная индустрия, построенная на основе предполагаемых, но не доказанных преимуществ для здоровья этого жира. Теперь новое исследование, проведенное группой ученых из Университета Джорджии, показывает, что употребление рыбьего жира приносит пользу здоровью только в том случае, если у человека соответствующий генотип. Исследование, проведенное Kaixiong