Стр № 122

Потребление жареной пищи связано с повышенным риском серьезных сердечных заболеваний и инсульта, говорится в объединенном анализе имеющихся исследований, опубликованных в журнале Heart. Риск возрастает с каждой дополнительной порцией 114 г в неделю, указывают исследователи. Понятно, что современный тип питания не способствует хорошему сердечно-

Человеческий мозг - это высокочувствительный приемник, который принимает миллионы информационных сигналов каждый день, но его способность обрабатывать этот постоянный поток информации варьируется от человека к человеку и снижается с возрастом. ЗОЖ.news представляет краткий перевод презентации на «Daily Mail» книги «K

Заложенность носа и отек, давление на лицо, боль, лихорадка, слишком много слизи. Это может указывать на синусовая инфекцию или синусит по другому. Чем вызвана такая инфекция вызвана вирусом или бактерией — и действительно ли это имеет значение? Врачи лечат вирусные и бактериальные инфекции пазух очень по-разному. Что нужно знать об обоих видах инфекций и о том, как и

Прошло уже больше года с тех пор, как появился первый случай коронавируса, который отбросил нормальную жизнь по всему миру. Только сейчас мы все начали искать облегчение с запуском вакцинации, но ежедневные новые научные открытия, касающиеся вируса, все еще удивляют нас. До сих пор мы пребывали в блаженном неведении относительно того, распростр

Новое исследование раскрывает специфические особенности музыки, которые могут помочь улучшить качество сна. Возможно, нет ничего более неприятного, чем попытка заснуть и неудача. Результаты нового исследования могут дать людям, страдающим бессонницей  некоторую надежду и набор музыки, чтобы помочь хорошо спать. Аспирант UNSW в области н

Получение достаточного количества витаминов С с пищей (или поливитаминов, если это необходимо) - один из лучших способов укрепить вашу иммунную систему. Многие задаются вопросом, могут ли витамины также предотвратить простуду и другие респираторные заболевания? Наблюдательное исследование, опубликованное компанией BMJ Nu

Примерно 38 триллионов бактерий, обитающих глубоко в вашем кишечнике, выполняют множество важных задач. Вместе известные, как кишечная микробиота, эти микробы помогают переваривать пищу, усваивать лекарства и защищать вас от патогенных микроорганизмов и вирусов. Во многих отношениях кишечн

Новое исследование показало, что низкоуглеводная диета может помочь некоторым людям с диабетом 2-го типа достичь ремиссии. Исследование, опубликованное в BMJ, показало, что строгое соблюдение низкоуглеводной диеты в течение шести месяцев было связано с более высокими показателями ремиссии среди людей с диабетом 2 типа. Хотя полу

По мере того как первые партии вакцинации населения против  COVID-19 вводится в России и многих других странах, возникают вопросы о том, повлияет ли потребление алкоголя на иммунную реакцию людей на укол. Эксперты в Соединенном Королевстве недавно предупредили, что люди должны избегать употребления алкоголя в дни д

То, что веганская диета помогает уменьшить и в некоторых случаях даже устранить диабет и сердечные заболевания, достаточно хорошо известно. Хотя в целом содержание углеводов в растительной диете выше, веганские диеты в 2,4 раза эффективнее улучшают управление уровнем сахара в крови у людей с диабетом. Веганские диеты также более эффективны в снижении общего и ЛПНП (плохого) холестерина по сравнению с всея

  Есть хорошие новости для тех, кто принял новогоднее решение быть более активным. Исследователи говорят, что любое количество упражнений полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследование, опубликованное под руководством ученых Оксфордского университета, показало, что нет верхнего

Согласно новому исследованию, плохое психическое здоровье в раннем возрасте приводит к плохому физическому здоровью в более позднем возрасте. В рамках сотрудничества между Оклендским университетом, Мичиганским университетом и Университетом Дьюка в США было проведено исследование 50-летних людей в Новой Зеландии и за их состояние

Рандомизированное контролируемое исследование добавок витамина D института  Бергхофера показало, что они не защищают большинство людей от развития простуды, гриппа и других острых респираторных инфекций. Исследование, которое является крупнейшим в своем роде для изучения взаимосвязи между витамином D и респираторной инфекцией на сегодняшний день, показало, о

Может ли текущий или прошлый менструальный цикл дать ответ касательно долголетия женщины? Исследование, опубликованное 3 октября 2020 года в BMJ, связало нерегулярные или длительные менструальные циклы (определяемые как 40 дней или более) в подростковом и взрослом возрасте с более высоким риском ранней смерти (до 70 лет) по

Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Stroke, Американской ассоциации борьбы с инсультом, взрослые, которые курят или генетически предрасположены к курению, с большей вероятностью испытают серьезный тип инсульта, называемый субарахноидальным кровоизлиянием (SAH). Также результаты этого исследования

Вы когда-нибудь доливали свой бокал каберне или пино нуар, говоря: «Да, это полезно для моего сердца, верно?» Это широко распространенное мнение восходит к концу 1980-х годов, когда все говорили о так называемом французском парадоксе. Французский парадокс связан с представлением о том, что каждодневное употребление вин

Большое исследование, изучившее  британцев, регулярно употребляющих алкоголь, показало, что различные модели потребления алкоголя, включая употребление вина, употребление алкоголя с пищей и еженедельное потребления алкоголя в течение трех-четырех дней, могут быть связаны с меньшим риском свя

Хорошие новости для любителей кофе, которые пытаются сбросить несколько лишних килограммов: по данным нового научного исследования, выпивание более двух чашек кофе в день способствует уменьшению жировых отложений. Причём кофе с таком ракурсе в основном действует на женщин. Учёные из «Anglia Ruskin University» в Англии, чьё исследование было опубликовано в журнале «T

В крупном исследовании ученые из Гетеборгского университета (Швеция) продемонстрировали связь между низкой физической подготовкой у молодых людей и повышенным риском развития аутоиммунного заболевания псориаз. Для мужчин - новобранцев, прошедших обязательную военную подготовку, которые были оценены как наименее приспособленные, риск развития псориаза позже был на 35 процентов в

Стало известно, что растительная пища способствует развитию здоровых кишечных бактерий. Эти бактерии также помогают бороться с диабетом и поддерживают здоровье сердца. Ранее проводимые исследования неоднократно доказывали положительное влияние растительной диеты на наши почки, легкие, сердце и многое другое. Известно также, что растительная диета способствует