Стр № 109 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Даже осенью, когда снижается доступность низкокалорийных овощей и фруктов, вполне возможно избавиться от избыточного веса. Об осенних продуктах, которые идеально подходят для диет и полезны для организма, рассказали диетологи Eat This! Not that!. Как отметил диетолог Цзинань Банн, для этих целей прекрасно подходит тыква, поскольку она сод

Простая замена напитков поможет лучше заснуть – такое заявление сделала британский диетолог Рози Миллен, назвав напиток, который устраняет бессоницу. Об этом сообщило издание The Sun. Эксперты уже давно хвалят ингредиенты некоторых травяных чаев за их расслабляющие и успокаивающие свойства. По словам эксперта, заменив кофеин определенным травяным чаем, можно почувст

Повышенный риск смертности среди абсолютных трезвенников оказался ещё выше, чем среди пьющих. Однако есть существенное дополнение: высокая уровень смертности среди непьющих людей в значительной степени может объясняться предыдущими проблемами с алкоголем или наркотиками, ежедневным курением и общим плохим здоровьем. Об этом заявили

Цвет мочи во многом зависит от общего состояния здоровья человека. О том, какого цвета должна быть моча у здоровых людей, изданию The Sun рассказала доктор Шри Датта, акушер-консультант и гинеколог клиники MyHealthcare в Лондоне. По словам медика, посещение туалета от шести до восьми раз в сутки – обычное дело при условии нормального потребления жидкости за день. «Ваша моча должна бы

Диетические вмешательства в рацион и ограничение калорий могут замедлить рост опухолей. Об этом заявили ученые Массачусетского технологического института, проанализировав две разные диеты у мышей. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. В исследовании изучалось влияние низкокалорийной и кетогенной диеты на мышей с опухолями поджелудочной желе

Власти самой многолюдной страны мира – Китая, из-за новой вспышки заболеваемости коронавирусом в Пекине ввели ряд строгих ограничений в минувшую субботу. Санитарные органы поголовно проверяют население: заболевших и контактных сажают на карантин – все, для того чтобы свести к нулю количество заражений ковид

Болезнь-бич XXI века – ожирение, можно вылечить, изменив ряд генов под названием «Бегемот». Об этом заявили ученые из Кембриджского университета, проведя исследование на плодовых мушках. Выводы опубликованы в журнале PLOS Biology. Накопление жира у плодовых мушек было уменьшено за счет «включения» четырех генов в головном мозге. Как оказалось, у людей та

Миллионы людей умерли от Covid во всем мире. Теперь исследователи из Оксфордского университета утверждают, что у каждого из нас разный риск смерти от ковида. Другими словами, то, почему коронавирус убивает одних людей, а других нет, во многом связано с нашими генами. У людей южноазиатского происхождения есть особый ген, который удва

Волнительный момент для всех худеющих – утреннее взвешивание. Однако даже «правильно» спланированный рацион порой не справляется с лишними килограммами и утром вместо долгожданного «отвеса» можно увидеть предательскую прибавку. Однако специалисты отметили, что есть несколько причин, по которым вес

Женщины всегда начинают мерзнуть раньше мужчин – великую тайну, почему происходит именно так, удалось разгадать ведущим израильским ученым университета в Тель-Авиве. Выводы исследователей опубликованы в журнале Global Ecology and Biogeography. Исследователи выяснили, что разгадку стоит искать в далеком прошлом. Они предположили, что женщины привыкли зябнут

Высокие каблуки – залог женского оргазма. К такому выводу пришли китайские исследователи из Шанхайского университета Фудань. Причем причина заключается в стимулировании мышц тазового дна. Выводы специалистов опубликованы в журнале Translational Andrology and Urology. По мнению ученых, ношение обуви с каблуком не менее 5 см стимулирует мышцы, которые по

Определенные продукты могут быть опасны для организма, если съесть их на ночь. О том, что необходимо исключить из ужина россиянам, которые плохо спят по ночам, рассказала диетолог и врач-нутрициолог Анастасия Гаврикова. Ее слова опубликовали РИА Новости. Пищу, которую люди едят по вечерам, можно разделить на полезную и вредную. Среди последних - продукты, содержащие большое количество уг

Длительное ограничение калорийности питания дает большое количество преимуществ – к такому выводу пришли ученые в течение последних нескольких десятилетий. Среди них – меньший вес, контроль уровня сахара в крови и даже увеличение продолжительности жизни. Но новое исследование, провед

Недавняя вспышка смертоносного вируса под названием Нипах в Индии стала поводом для того, чтобы правительства стран задумались о введении критических мер против новой напасти, поскольку шансы выжить заболевшему равны 50 на 50. Об этом рассказал профессор вирусологии Редингского университета Ян Джонс в беседе с

Давно известно, что зелень – кладезь витаминов. Пользу укропа, петрушки и шпината для организма сравнила врач-эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева, сообщили «Известия». Эксперт напомнила, что зелень содержит много необходимых питательных веществ, включая биофлавоноиды, аскорбиновую кислоту и бета-каротины. Зелень имеет низ

Кожа – самый большой орган в организме, поэтому для поддержания красоты и здоровья нужно потреблять достаточное количество полезных микроэлементов. Перечень повседневных продуктов, улучшающих внешний вид и омолаживающих кожу, раскрыла австралийский диетолог Джессика Сепель. Ее слова опубликовал Daily Mail. По словам эксперта, жирная рыба, печень и выпечка из цельнозерновой муки придают

Опасные вещества, именуемые фталатами, найдены в самых разнообразных продуктах быстрого питания. Об этом в своей статье сообщила команда исследователей из Школы общественного здравоохранения Милкенского института Университета Джорджа Вашингтона. Отчет опубликован в журнале Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology. Исследователи пояснили, что собрали образцы фастфуда из не

Не стоит выбрасывать тыквенные семечки при приготовлении осенних блюд из тыквы. Согласно данным экспертов по питанию, в частности Максина Смита – диетолога и доктора медицинских наук из клиники Кливленда в США, тыквенные семечки имеют много преимуществ для здоровья и являются питательным перекусом. Польза тыквенных семечек для здоровья Тыквенные семечки могут быть сырыми или жареными. В

Дефицит сна ответственен за неуклюжую и «усталую» походку людей. Однако ее частично можно изменить, отоспавшись в выходные дни. К такому выводу пришли ученые Массачусетского технологического института и и Университета Сан-Паулу в Бразилии. Выводы исследователей опубликованы в журнале Scientific Reports. Существует множество доказательств того, что сон и

Зеленый чай считается полезным, в том числе для увеличения продолжительности жизни, предположительно, благодаря высокому уровню антиоксидантов. Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) теперь подвергли сомнению предыдущие предположения о том, как работают эти ингредиенты. Выводы ученых опубликованы в в жур