Стр № 110 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Реальным способом снизить избыточной вес или сохранить форму, не вставая с дивана, с россиянами поделилась врач-диетолог Елена Соломатина, сообщило радио «Говорит Москва». По словам эксперта, для этого следует есть определенные продукты. Специалист по питанию уточнила, что невозможно сбросить килограммы, совсем ничего не делая, однако так можно их хотя бы не набрать. «Некоторые упраж

Витамины полезны для здоровья, однако их неправильное употребление может негативно отразиться на здоровье. О «темной стороне» популярных витаминов рассказала эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова, о чем сообщил «Прайм». «Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хо

Существуют некоторые секретные побочные эффекты моркови, о которых многие ранее не подозревали. Авторы портала Eat This, Not That! перечислили последствия употребления овоща, проанализировав важные научные исследования. Согласно опубликованной научной статье в журнале по дерматологии, The Journal of Dermatology, съедая чрезмерное количество моркови, в кровь поступает большо

Приятный на вкус и богатый белком творог – прекрасный перекус и легкий ужин для тех, кто следит за фигурой. Однако ежедневное употребление кисломолочного продукта может представлять угрозу для здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова. Ее слова опубликовал «Ридус». Избыточное употребление творога может «дать ход» проблемам с почкам

Опасность для здоровья могут представлять зеленые части арбуза и дыни, об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на комментарий главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой. Эксперт пояснила, чем именно чревато употреблением околокорковой части плодов. Врач обратила внимание на то, что нитраты в основном концентрируются в корке или около нее. Именно поэтому

Люди, соблюдающие диету, богатую витамином К, имеют на треть более сниженный риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU). Научная Статья была опубликована в Журнале Американской ассоциации сердца. Исследователи проанализировали данные более чем 50’000 людей, которые участвовали в датском исследовании «Ди

Первый случай смертельного вируса Марбург, похожего на Эбола, был обнаружен в Западной Африке и начал распространяться далеко за пределы региона. Отличительная особенность вируса – пугающе высокий уровень летальности - 88% и отсутствия понимания, как лечить опасную болезнь. Об этом сообщил региональный директор ВОЗ в Африке доктор Матшидисо Моэти. Новая опас

Новый подход к обращению вспять аспектов ухудшения состояния мозга и когнитивных функций, связанных со старением, продемострировали ирландские ученые. Взяв за основу работы российского ученего Ильи Мечникова, современные исследователи доказали, что можно омолодить мозг через микробы в кишечнике. Исследование ученых из Университетского колледжа Корка опубликовано в

Смертельный исход может быть страшной мыслью, но повседневные привычки могут выявить, есть ли у человека более высокий риск ранней смерти – такой вывод сделали британские ученые, заметив, что предупреждающие признаки могут на самом деле начать появляться за десять лет до кончины. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal. Эк

Вейпинг повышает риск развития рака и других заболеваний за счет активного воздействия на здоровые клетки – такие шокирующие данные предоставили американские исследователи Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе во главе с профессором кардиологии и физиологии доктором Холли Миддлкауфф. По наблюдениям уче

Используя правильное положение языка можно получить хороший кадр – с таким тезисом выступил популярный блогер в соцсети TikTok. Позировать для фотографии иногда бывает затруднительно, а тем более замереть с естественной и непринужденной улыбкой на лице. Однако есть один небольшой, но действенный способ выглядить всегда хорошие фото. Перед тем, как нажа

Ежедневное ограничение приема пищи определенным периодом времени может помочь сбросить вес без необходимости подсчитывать калории – с таким утверждением выступила группа ченых во главе с профессором питания Университета Иллинойса в Чикаго Криста Варади.  Что такое прерывистое голодание? Прерывистое голодание – это способ избавиться от чрезмерных килограммов, позаботиться о своем

Порой похудение кажется недостижимой целью. Однако, если следовать определенным рекомендациям, можно добиться изящной фигуры и плоского живота. Эффективными способами скинуть избыточный вес без специальных физических упражнений поделился австралийский фитнес-эксперт Сэм Вуд. Напомним, что специа

Было бы здорово, если бы потеря веса была настолько простой, что можно было бы делать это даже во сне. В некоторой степени так оно и есть. Одним из простых способов улучшить качество сна и ускорить потерю веса является употребление определенных напитков перед сном. В частности, они могут помочь организму избавиться от жира, особенно вокруг живота, и снизить уровен

Пробел в стоматологических осмотрах из-за пандемии коронавируса вынудил некоторых людей взять делj в свои руки и самостоятельно заниматься отбеливанием зубов. Представитель компании Waterpik по уходу за полостью рта и стоматолог Рона Эскандер раскрыла 5 надежных способов получить сияющую улыбку в домашних условиях, а также рассказала о методах отбеливания, которые никогда не стоит использовать

У натуральных специй оказалось больше преимуществ, чем было принято думать. О скрытых суперполезных свойствах черного перца рассказала британский диетолог и доктор медицинских наук Джиллиан Калбертсон. Но хотя риски, связанные с солью, хорошо известны, использование черного перца не так опасно, как считалось ранее. Хотя обширных исследований черного перца не проводило

Хотя нет надежного способа дожить до своего 100-летия, есть некоторые вещи, которые можно предпринять, чтобы увеличить шансы на долгую жизнь. 10 советов по долголетию сформулировали эксперты издания The Sun. Многие факторы, влияющие на жизнь, изменить невозможно: генетику, среду, в которой человек вырос, расовую принадлежность и пол. Как отметили специалисты, ссылаясь на статистику, женщины живут доль

Употребление алкоголя увеличивает риск развития 11 различных видов рака- такой вывод сделали исследователи Имперского колледжа Лондона - и это больше, чем считалось ранее.  По данным Всемирного фонда исследований рака (WCRF), когда алкоголь расщепляется, химические вещества могут связываться с ДНК, что приводит к мутациям, которые могут стать злокачественными. Он та

Самые простые таблетки, которые есть в любой аптечке россиянина, нельзя принимать для лечения похмелья. По словам врача-хирурга NHS и преподавателя Университета Сандерленда в Великобритании Карана Рангарджана, который стал сенсацией TikTok, это самое худшее, что можно сделать после употребления алкоголя. Зрители остались в недоумении после просмо

Важно оставаться здоровым, и дурно пахнущая моча может быть признаком серьезных нарушений в организме. О том, почему моча может иметь зловонных запах, рассказали британские терапевты The Sun со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения (NHS). Есть определенные вещи, которые могут вызвать неприятный запах при мочеиспускании. Согласно NHS, они вклю