Новости:
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП
Правильное и здоровое Питание ПП | Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП - основа ЗОЖ!
17.10
17:40
6802
Ученые вывели 11 правил питания от долгожителей, изучая их в разных странах
Большинство долгоживущих людей в мире сосредоточено в так называемых «Голубых зонах» – регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии. Ученые изучили их образ жизни и выявили общие черты питания. Во главе исследований стоял Дэн Бюттнер, который сформулировал 11 простых диетических правил, которые помогут всем нам жить
14.10
09:12
6680
Микробиолог сообщил, где она никогда не ест, включая шведский стол в отеле
Еда на «шведском столе» в отелях или еда на природе – распространенные места, где микробиолог категорически отказывается принимать пищу, т.к. знает, что это популярные пути пищевых отравлений. Объяснения британского диетолога Примроуз Фристоун привел портал Medicalxpress. Согласно информации эксперта, во-первых, пищевое отравление
13.10
08:52
10388
Врач сообщила, кому нельзя есть селедку
Популярная селедка полезна, но имеет ряд противопоказаний. Важными наблюдениями о том, кому нельзя есть селедку, поделилась врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева. Эта информация пригодится всем, кто заботится о своем здоровье и питании. По словам доктора, процитированным изданием «Москва 24», эта рыба содержит значительное количество соли, что делает ее несовместимой с некоторыми хроническими
10.10
21:49
3240
Установлено, что вегетарианство заложено генетически
Генетическую предрасположенность к вегетарианству выявило исследование Северо-Западного Университета медицины в США. Результаты указали на то, что способность человека придерживаться строгой вегетарианской диеты может быть обусловлена его генетическим прошлым. Вопрос о том, почему некоторые люди выбирают вегетарианство, всегда был предметом обсуждения среди ученых и исследо
09.10
19:48
2438
Диетологи назвали худший ингредиент в блюдах, если человек борется со вздутием живота
Нужный ингредиент на кухне и проклятие для живота — так называют лук медики, изучающие взаимосвязь этого ингредиента и хронического вздутия живота. Этот обычный элемент нашего меню может спровоцировать дискомфорт и усиливать чувство переполненности. О таких выводах сообщила врач-диетолог Крутика Нанавати, с к
02.10
09:05
4452
Диетолог назвала 5 худших продуктов для завтрака, которые переходят в висцеральный жир
Выбор завтрака имеет значительное влияние на организм и особенно на объем висцерального жира, тесно связанного с общим здоровьем. Согласно консультации диетолога Хайди Моретти, несколько распространенных продуктов для завтрака, включая сладкие хлопья и еще четыре популярных вида пищи, провоцирует накопление
01.10
11:15
11730
Диетолог назвала лучшие продукты для оздоровления кишечника
Здоровье начинается изнутри: осознание этого только крепнет в свете новых исследований, подтверждающих важность сбалансированного рациона для общего состояния организма, и, особенно, для здоровья кишечника. Лучшие группы продукты для этого органа перечислила диетолог Мэри Сабат. По словам эксперта, управление тем, что мы едим, можно спроецировать на управление
27.09
15:30
9142
Названы 9 продуктов, которые нельзя разогревать, чтобы не подвергаться риску смертельных патогенов
«В надежде компенсировать потери пищи, остатки часто оставляют для второго приема пищи», - отметила британский доктор Стейси Дювенедж. Однако экономия сопряжена с рисками получить риск заражения смертельными патогенами. Топ-9 продуктов, которые нельзя разогревать через 1-2 дня, экспе
26.09
10:27
10296
Гастроэнтеролог назвала традиционный русский продукт, не дающий расти жиру на животе
Исконно русский продукт — это не только вкусный, но и, как заметила гастроэнтеролог Диляра Лебедева, «секретный антистресс», который не дает расти жиру на животе. Речь идет, конечно, о квашеной капусте. По словам специалиста в своем Telegram-канале, квашеная капуста имеет множество положительных свойств для орг
25.09
20:53
2876
Названы 3 соленых перекуса, которые лучше не есть, потому что они вызывают воспаление и жир в кишечнике
Популярные соленые продукты, которые россияне часто выбирают для перекусов, в перспективе могут вызывать воспаление и накопление жира в кишечнике. Речь о картофельных чипсах, закусках из плавленого сыра и обработанном мясе. Об этом рассказала диетолог и личный тренер Мэри С
25.09
13:35
19234
Доктор-натуропат сообщила, что «призрачные какашки» говорят о хорошем состоянии кишечника
Если при посещении туалета по-большому обнаруживается, что все, что только что было сделано, как бы исчезло без следа, возможно, речь идет о так называемых «призрачных какашках». То же можно сказать и в том случае, если после использования туалетной бумаги на ней не остается и следа. Несмотря на некот
18.09
10:23
4762
Диетолог назвала лучший жиросжигающий фрукт с противовоспалительным эффектом, которую надо есть каждый день
О лучшем жиросжигающем фрукте с противовоспалительным эффектом, который рекомендуется употреблять ежедневно, рассказала врач-диетолог Мэри Сабат, согласно порталу She Finds. Этим фруктом является авокадо. Как оказалось, авокадо – это суперпродукт, который помогает н
16.09
21:56
9064
Названа ошибка за ужином, замедляющая метаболизм и способствующая набору веса
Ошибка, которую совершают многие россияне за ужином, замедляет метаболизм и влечет постоянный набор веса. Речь идет о плотном употреблении высококалорийной пищи перед сном. Об этом предупредила эксперт-диетолог Мэри Сабат. По словам американского врача, которые процитировал портал She Finds, такой неправильный подход к питан
11.09
16:08
2566
Установлено, как чрезмерное потребление углеводов и жиров влияет на продолжительность жизни у мужчин и женщин
Для любителей поесть неограниченное количество определенных видов продуктов у японских ученых плохие новости: избыточное потребление углеводов у женщин и низкое потребление углеводов у мужчин связано с повышенным риском смертности. В то время как высокое потребл
10.09
05:44
1616
Диетологи назвали лучшие продукты, богатые железом, которые можно есть каждый день
Известные диетологи перечислили лучшие продукты, богатые железом, которые можно есть ежедневно без опасности для своей фигуры и риска недополучить важный микроэлемент. Список довольно внушительный, например, там присутствует постное мясо, растительные белки, цельные зерна и листовая зелень. Как процитировал эксперт
29.08
20:40
4104
Накапливаются в кишечнике и вздувают живот: врач сообщил об опасности трех овощей с огорода
Три популярных овоща, которые россияне выращивают на своих огородах и едят каждый день, опасны, т.к. накапливаются в кишечнике и вздувают живот. Речь о картошке, помидорах и баклажанах. Предостережение об их чрезмерном употреблении, последствиях и общих признаках рассказал АиФ врач-токсиколог, кан
23.08
11:53
7768
Названы популярные продукты, вызывающие воспаление и повреждающие мозг
В недавнем исследовании, проведенном учёными из Университета Отаго в Новой Зеландии, были выявлены интересные результаты, связанные с воздействием глютена на организм. В частности, он вызывает воспаление и повреждает мозг. О том, какие продукты названы опасными с этой точки зрения, сообщил британский портал The Sun со ссылкой на данные ис
22.08
13:30
6812
Названы неожиданные продукты, от которых у человека начинается сильный метеоризм
Каждый знает о том, что фасоль и горох могут создавать «симфонию звуков, которой позавидовал бы Бетховен», но есть и другие продукты, которые стали настоящими «подпольными агентами» метеоризма. Так, врач-диетолог и эксперт по пищеварению Сас Парсад раскрыл секреты газового заговора и назвал неожиданных главных обвиняем
18.08
19:17
3460
Исследователи назвали самые полезные продукты в мире, которые есть в каждом супермаркете
Самые полезные в мире продукты лежат на полках каждого российского супермаркета, однако об их суперспособностях мало кто догадывается. Согласно уникальному исследованию британских ученых, лидер в этом списке кресс-салат. Однако кроме него есть и другие, более знакомые соотечественникам продукты питания,
12.08
21:19
12472
Назван простой популярный продукт, который делает людей менее раздражительными
Научное исследование показало, что употребление обычного для россиян продукта может сделать людей менее раздражительными и более счастливыми. Выяснилось, что яйца содержат вещество - триптофан, которое и помогает организму производить серотонин, химическое вещество, связанное с чувством счастья. Это установили исследовател
Страницы
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
24
25
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск