Стр № 29 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Определенные продукты могут быть опасны для организма, если съесть их на ночь. О том, что необходимо исключить из ужина россиянам, которые плохо спят по ночам, рассказала диетолог и врач-нутрициолог Анастасия Гаврикова. Ее слова опубликовали РИА Новости. Пищу, которую люди едят по вечерам, можно разделить на полезную и вредную. Среди последних - продукты, содержащие большое количество уг

Давно известно, что зелень – кладезь витаминов. Пользу укропа, петрушки и шпината для организма сравнила врач-эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева, сообщили «Известия». Эксперт напомнила, что зелень содержит много необходимых питательных веществ, включая биофлавоноиды, аскорбиновую кислоту и бета-каротины. Зелень имеет низ

Кожа – самый большой орган в организме, поэтому для поддержания красоты и здоровья нужно потреблять достаточное количество полезных микроэлементов. Перечень повседневных продуктов, улучшающих внешний вид и омолаживающих кожу, раскрыла австралийский диетолог Джессика Сепель. Ее слова опубликовал Daily Mail. По словам эксперта, жирная рыба, печень и выпечка из цельнозерновой муки придают

У коронавируса есть так называемые «любимые органы» – инфекция чаще всего поражает легкие, эндотелий сосудов, печень и кишечник. Об этом рассказал российский инфекционист Евгений Тимаков в эфире радиостанции «Вести ФМ». «У него несколько любимых органов. Это легкие, эндотелий сосудов, где огромное количество рецепторов, на которых он размножается. Именно поэтому часто б

Российские рыбные консервы на качество и безопасность проверили специалисты организации «Общественная потребительская инициатива». О тревожных результатах сообщил ТАСС. Оказалось, что 89% продукции не дотянули до стандарта на соответствие заявленному качеству и безопасности и только 11% консервов выдержали испытани

Вакцины спасают жизни, и это происходит с момента разработки вакцины против оспы более 200 лет назад. Однако антиковидными вакцинами люди по всему миру прививаться не спешат. Причина – страх смерти и ощущения, что «смерть – это то, что бывает с другими, что жизнь так и будет крутить, и крутить колесо»... Чтобы вакцины могли обез

Бородавки – неприятное явление, которые могут доставлять массу неудобств их обладатели. О том, как от них избавиться, рассказали британские врачи-дерматологи. Бородавки – это небольшие серого цвета образования на коже, которые имеют вирусное происхождение и легко распространяются по телу. На ощупь они твердые и грубые, обычно появляются на ладонях, костяшках пальцев, коленях и пальцах. И

Существуют идеальные продукты для завтрака – это яйца и сливочное масло. О том, с чем их можно сочетать, рассказала диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина в беседе с РИА Новости. Врач пояснила, что в яйцах содержится более 40 витаминов: большинство из них — это витамины В, А, Е, D, К, а также микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания баланса в организме. Например, э

Признак хороших мандарин – желто-оранжевый или оранжевый цвет с небольшими участками зеленоватого цвета, а ранние мандарины всегда имеют более плотную и гладкую кожуру. О том, как выбрать вкусные абхазские мандарины РИА Новости рассказал заведующий отделом цитрусовых культур института сельского хозяйства Академии наук Абхазии Дмитрий Сабекия. По словам экс

Кальмары могут быть крайне опасны для здоровья щитовидки, суставов и кожи, т.к. являются сильнейшим аллергеном – с таким предупреждением обратилась к россиянам врач-диетолог и кандидат медицинских наук Маргарита Королева, ее процитировал Life.ru. Эксперт обратила внимание н

В холодное время года головной убор необходим для поддержания здоровья волос и сосудов. Причем существует критическая отметка, когда надевать шапку нужно обязательно. Подробности рассказала трихолог Ольга Кохас в интервью радио Sputnik. Врач рассказала, что россияне редко носят головные уборы в осенний сезон. И зря, поскольку спазм сосудов головы, который может возн

Люди, которые не едет сладкое и фастфуд, все равно могут набирать вес. Причина – пищевая аллергия или индивидуальная непереносимость, которая лишает человека ферментов для обработки определённых продуктов. Об этом предуп

В последние недели, когда случаи дельта-варианта резко возросли не только в России, но и во многих странах мира, появились разговоры о так называемых «прорывных» случаях COVID-19 – состоянии, когда вакцинированные люди все равно заражаются коронавирусом. Однако существует не так много сведений о том, что на самом деле они означают. Чтобы разо

Для большинства россиян суп – обязательная часть обеда. Однако популярный теледоктор Александр Мясников рекомендовал отказаться от ежедневногоо употребления горячих супов. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1». Эксперт рассказал о японской традиции, согласно которой жители Поднебесной перед каждым приемом пищи пьют теплую воду, чтобы способствовать выделе

Хлеб – это один из основных продуктов питания для россиян. Однако он известен во многих странах мира и является одним из старейших блюд в истории человечества. Диетолог Наталья Круглова, член Национального союза диетологов и нутрициологов России, рассказала, какое количество хлеба безопасно есть ежедневно без вреда для здоровья. Ее слова опубликовал «Ридус». По словам специалис

По мере того, как дни становятся короче, отсутствие солнечного света в осенний период может вызвать сезонное аффективное расстройство (САР), в результате чего люди чувствуют себя подавленными и усталыми. По статистике, САР поражает примерно каждого пятого человека и у одних проявляется очень ярко, у других – в легкой степени. Чтобы побороть осеннюю хандру, нужно принимать

Осень – сезон повышенной заболеваемости и время, когда иммунитет проходит испытания непогодой. Однако ему можно помочь, «подкармливая» правильными продуктами. Так, популярный диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала продукты, которые являются союзниками иммунитета. Слова специалиста передал

С учетом всех обстоятельств, морепродукты очень полезны для здоровья. Рыба и другие морепродукты являются важным источником белка, витаминов и минералов, а также содержат мало насыщенных жиров. Однако диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что не вся рыба одинаково полезна. В интервью телеканалу «Звезда» он рассказал, какую рыбу он не

Дурные привычки, которыми человек руководствуется, ложась спать, чреваты нарушением сна и здоровья. В частности, в постельном белье людей может подстерегать опасность в виде пылевых клещей и грибковых инфекций, которые активно размножаются и становятся источником проблем. Так, докт

Высокое атмосферное давление крайне негативно может влиять на здоровье человека, особенно если он имеет хронические заболевания. О том, как пережить неприятные погодные явления, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24». Эксперт отметила, что в дни высокого давления в