Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Редакция ZОЖ.news сообщает: Россияне нашли спасение от стресса в «сонном туризме»!В последнее время наблюдается заметный рост интереса среди россиян к такому явлению, как «сонный туризм». Редакция ZОЖ.news обратилась к Ольге Нарт, заместителю генерального директора курорта «Лучи», чтобы узнать о причинах этой тенденции

Врачи и диетологи не устают повторять о пользе сбалансированного питания, особенно в период простудных заболеваний. Но, пожалуй, самым популярным "домашним" средством от простуды остается куриный бульон. Многие считают его панацеей, в то время как другие относятся к нему скептически, полагая, что это всего лишь пла

В погоне за долголетием люди ищут разнообразные способы поддержания здоровья и молодости. Эндокринолог Е. Янг уверена, что секрет долгой и активной жизни может скрываться в употреблении определенных видов масел. Она рекомендует включить в ежедневный рацион два продукта, обладающих уникальными свойствами: кокосовое и кедровое масла.По словам эксперта, кокосовое масло – это н

Вопреки общей тенденции к снижению интереса к отдыху в Анапе, грядущие новогодние праздники обещают курорту всплеск популярности. Как пишет издание Турпром, бронирование отелей в Анапе выросло на 30% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.  При этом доля Анапы составляет внушительные 10% от общего объема бронирований в Краснодарском крае.О

В 2025 году страховые компании отмечают значительный рост спроса на расширенные страховые полисы среди российских туристов, отправляющихся за рубеж. Как сообщает издание Турпром, путешественники всё больше осознают риски, связанные с дорогостоящей медицинской помо

Сервис Купер провел исследование потребительских предпочтений россиян при подготовке к новогоднему застолью в 2025 году и выяснил, как наши соотечественники планируют праздничное меню, изыскивая возможности для экономии без отказа от традиционных блюд. Эксперты компании проанализировали цены, акции и онлайн-сервисы, чтобы предложи

PSMF-диета – одна из самых строгих диет, обещающая быструю потерю веса. ZОЖ.news изучил научные исследования, отзывы худеющих и мнение экспертов, чтобы рассказать всю правду об этой диете и предостеречь от возможных рисков.PSMF-диета, или Protein Sparing Modified Fast, – это низкокалорийная, низкоугле

Врач-ортопед объяснила, почему ноги у некоторых людей пахнут уксусом. ZОЖ.news изучил эту информацию и делится с читателями не только советами эксперта, но и народными методами борьбы с неприятным запахом.Неприятный уксусный запах от ног – проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-орто

Зима вступает в свои права, укутывая землю пушистым снежным покрывалом. Для многих это время радости и предвкушения праздников, однако для садоводов и дачников снежная стихия может обернуться серьезными проблемами. Обильные снегопады способны нанести ощутимый вред плодовым и декоративным деревьям, приводя к поломке веток, деформации

Для поклонников здорового образа жизни, выбирающих отдых в отелях «All Inclusive», ЗОЖ.news подготовил рекомендации, основанные на данных исследования, представленного изданием Турпром. Речь о том, как с пользой для здоровья наслаждаться всеми прелестями отдыха "все включено", особенно в стран

Национальная телеведущая Елена Малышева и известный иммунолог Андрей Продеус поделились в эфире программы "Жить здорово" неожиданным секретом быстрого засыпания. Оказывается, простое звуковое сопровождение может стать ключом к крепкому и здоровому сну.По словам Елены Малышевой, белый шум, имитирующий звуки природы, обладает мо

Всё чаще российские туристы, останавливаясь в зарубежных отелях, замечают отсутствие туалетного ёршика в ванной комнате. Эта тенденция вызывает немало вопросов о причинах такого решения со стороны гостиничного бизнеса. Как сообщает издание Турпром, за границей даже провели специальное исследование, чтобы выяснить, почему отели пересматривают

Сенсационное открытие в Крыму проливает свет на жизнь и перемещения неандертальцев десятки тысяч лет назад. Археологи обнаружили ДНК, возраст которой оценивается в 45 000 лет, и она имеет поразительное сходство с генетическим материалом неандертальцев, ранее найденным в Сибири. Это открытие стало убедительным доказательством

Врач-терапевт Владимир Хмарский предупредил об опасности энергетических напитков, подчеркнув, что их употребление может привести к развитию сахарного диабета. В интервью изданию "ЗОЖ" специалист подробно объяснил механизм воздействия энергетиков на организм.По словам доктора Хмарского, кажущееся повышение раб

Не секрет, что витамин С играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Однако, многие ли из нас задумываются о последствиях его дефицита? Доктор Владимир Хмарский, известный специалист в области нутрициологии, рассказывает о скрытых опасностях, которые подстерегают тех, кто недооценивает важность этого витамина."Витамин

 Когда за окном свинцовое небо, особенно важно найти способы поддержать здоровье и хорошее настроение. Турпром, изучив предпочтения своих читателей, предлагает вдохновиться на однодневные путешествия из Санкт-Петербурга. Эти направления доступны как автомобилистам, так и любителям поездок на электричке, позволяя совместить культурное обогащ

Ноябрь не слишком располагает к выходу на улицу. Но тем, кому даже в преддверии зимы не даёт покоя дух приключений и стремление к здоровому образу жизни, читатели издания Турпром, рассказали, что даже в преддверии зимы Подмосковье и соседние области предлагают отличные возможности для однодневных поездок – отличн

Медики бьют тревогу: современный рацион питания все чаще включает продукты, которые, казалось бы, безобидны, но на самом деле оказывают разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, приближая риск инфаркта и инсульта. Многие из нас ежедневно употребляют эти продукты, не подозревая о

В современном мире, где границы между реальностью и вымыслом становятся все более размытыми, а информация распространяется со скоростью света, феномен массовой истерии приобретает особую актуальность. Это явление, при котором значительные группы людей внезапно начинают испытывать схожие физические или психологические симптомы, не имеющие под собой органической осн

Российские санатории переживают эпоху перемен, привлекая новую аудиторию и трансформируя традиционное представление об оздоровительном отдыхе. До 2020 года основной контингент здравниц составляли клиенты старше 50 лет, но в последние пять лет ситуация кардинально изменилась. Как пишет издание Турпром, согласно данным исследовани