Новости:
Здоровье
Еда
Спорт
Общество
Сад и огород
Знаменитости
Технологии
Астрология
Путешествия
Анти-ЗОЖ
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Еда
ТЕМЫ ДНЯ:
Аллергия
Правильное и здоровое Питание ПП
Женское здоровье
Мужское здоровье
Эффективные диеты
Борьба с раком
Covid-19
Омоложение
Еда | Новости ЗОЖ
Новости ЗОЖ: новостная лента о стиле жизни, фитнесе, здоровье и здоровом питании - это Здоровый Образ Жизни.
11.05
15:02
10474
Доктор Ковальков рассказал о доступном продукте для похудения
Благодаря своей нулевой калорийности этот продукт завоевал славу у худеющих уже давно. Все его части пригодны в пищу: корни, стебли, листья. Он ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жиров, омолаживает организм. Врач и диетолог Алексей Ковальков в своем Instagram рассказал о мощном и доступном средстве для похудения — о сельдерее и схожим по свой
10.05
18:00
2870
Сардины и селедка помогают против диабета – установлено в исследовании
Польза для здоровья селедки, сардины и другой жирной рыбы научно доказана: ненасыщенные жиры участвуют в регулировании уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В новом исследовании ученым еще удалось доказать, что регулярное употребление жирной рыбы предотвращает развитие диабета второго типа, которым в России ст
10.05
07:57
9002
Как есть макароны и не толстеть: доктор Ковальков раскрыл секрет
Макароны любят мясоеды и вегетарианцы. Как употреблять этот высокоуглеводный продукт в пищу каждый день и не поправляться объяснил диетолог и профессор Алексей Ковальков на своем YouTube-канале. Прежде всего, перед покупкой нужно изучить упаковку. Выбирать макароны нужно из твердых сортов пшеницы, а при отваривании руководствоваться принципом «аль де
08.05
19:57
14590
Соль подрывает иммунную систему: клетки начинают задыхаться
Трудно представить еду без добавления соли. Соль придает пище приятный вкус и помогает сохранять продукты длительное время, выступая природным консервантом. Но у нее есть побочные действия, которым обычно не придают значения — избыток соли задерживает воду в организме, образуя отеки; повышает артериальное давление; нарушает энергетический баланс иммунных клето
08.05
09:07
7832
Замена мяса грибами снижает риск смерти – сообщается в новом исследовании
Замена ежедневной порции красного или обработанного мяса одной порцией грибов снижает риск смерти от любой причины, в том числе рака. К такому выводу пришли ученые из National Health and Nutrition Examination Survey. Согласно исследованию здоровья и анализу питания, опубликованному в журнале Nutrition, замена ежедневной порции красн
06.05
14:44
15828
Тромбоз и инсульт: врач пояснил, какой продукт провоцирует смерть
Употребление красного мяса может стать причиной инсульта, инфаркта и тромбоза - идею врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев подкрепил доказательствами. Специалист рекомендовал людям в возрасте после 45 лет избегать употребление большого количества красного мяса. Эксперт назвал допустимую норму: не более 150 граммов 2 раза в нед
05.05
12:50
8150
Тип кофе, который вы пьете, может показать, насколько здорово ваше сердце
Тип кофе, который преимущественно выбирает человек, объясняется генетически и отражает состояние здоровья сердца, заявили исследователи Университета Южной Австралии. Те, кто от природы склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, инстинктивно тянутся к более слабым напиткам. Но те, кто употребляет черный кофе и эспрессо, обычно имеют
04.05
15:55
6670
Елена Малышева рассказала о том как правильно худеть и не срываться
Три важных совета для худеющих перечислила телеведущая и российский кардиолог Елена Малышева. Она отметила, что тоже регулярно худеет и порой не выдерживает и срывается. «Радует ли нас что-то? Я говорю нас, потому что со мной тоже это происходит, когда вроде все понимаешь, а сделать ничего не можешь. Как с этим бороться? Принципиально важно, чт
04.05
07:47
6830
Врач Ковальков рассказал, как надо есть фрукты, чтобы не потолстеть
Ошибочно полагать, что фрукты и ягоды безопасны для фигуры. Как надо правильно их употреблять, не навредив собственному организму, объяснил врач-диетолог Алексей Ковальков. Ягоды и фрукты содержат углеводы, излишки которых могут откладываться в виде лишних сантиметрах на боках. Кроме того, такие углеводы повышают уровень инсулина, напомнил эксп
03.05
22:33
8826
Диетолог рассказала об опасности отказа от мяса
О сыроедении и полном исключении из рациона мяса, а также влиянии такого питания на организм рассказала Татьяна Селезнева - терапевт-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Ярославле. Мода на правильное питание и занятия спортом вошла в нашу жизнь относительно недавно. Особенно рьяно продвигается идея, что мясо вполне себе необязательный для ор
03.05
13:40
3150
Это сможет каждый: мужчина раскрыл секреты своего похудения на 41 кг
Гражданин Индии, проживающий в городе Лудхияна, что в штате Пенджаб, сбросил 41 килограмм лишнего веса, используя для этого собственную методику, основу которой составили три аспекта. Об этом рассказала газета The Times of India. Если говорить в общих чертах, то тремя секретами индийца являются: ежедневные физические тренировки, сбалансирован
03.05
09:13
8338
Ученые назвали приправу, предотвращающую преждевременную смерть
Не секрет, что растительная пища – это источник полезных веществ. Но есть овощи, которые даже в малом количестве могут оказать благоприятное воздействие на организм. Регулярное употребление перца чили способствует снижению воспаления в организме, оказывает антиоксидантный, противораковый эффект, благотворно влияет на уровень глюкозы в крови. Такое множ
02.05
08:23
7912
Какой кагор на Пасху лучший: эксперты составили рейтинг
Распознать качественный классический кагор российского производства можно по этикетке: необходимо искать указание «вино ликёрное» или «вино креплёное». Кагор является одним из наиболее известных в России типом вина, которое имеет сезонность употребления. Какие винодельни и марки кагоров были удостоены самых высоких рейтингов в категории «Винный гид России» за три года
01.05
00:03
17354
Взять пучок сельдерея и жевать: диетолог рассказала, как не переедать вечером
Вечерний жор — одна из распространенных причин набора лишнего веса. Зачастую переедание поздно вечером случается из-за стресса, который накопился за день. Чтобы не есть то, что попало под руку и потом не жалеть об этом, нужно знать, какие продукты безопасны для употребления после ужина. Перечень безопасных для вечернего зажо
28.04
22:17
16778
Названы продукты для поддержания молодости кожи лица
Кожа лица - это отражение того, что мы употребляем в пищу. Продукты способны влиять на цвет и состояние кожи лица. Подробностями поделилась врач-косметолог Марина Шестова с «РИА Новости». «Для кожи будет полезна та пища, которую организм сможет хорошо переварить, переработать и усвоить. Это мясо, рыба, ферментированные продукты – такие, как яблоки, капуста и, в принципе, лю
28.04
07:46
27896
Как похудеть без спорта и диет: названы 10 необходимых привычек
Здоровое похудение - это не бесконечные голодовки и мучения в тренажерном зале. Прежде всего это полезные привычки, которые помогут обрести идеальную фигуру без спорта и вечных диет. 1. Пить чистую воду. Пожалуй, самая важная привычка, т.к. вода является основой всего живого. Чистая вода, наполняя желудок, притупляет чувство голода, ускоряет метаболиз
27.04
07:10
30428
Турки назвали 10 продуктов для предотвращения старения
Продление молодости во многом объясняется рационом питания. Добавляя в меню продукты, обладающие суперсоставом, организм получает необходимые вещества и успешно борется со старением. Топ-10 полезных продуктов для продления молодости составили турецкие специалисты. Ягоды, особенно черника, оказывают мощнейшее действие на организм. Ученые рекомендуют ежедневно добавлять
24.04
15:14
6640
Потребление грибов предотвращает рак
Неожиданную взаимосвязь между грибами и развитием рака нашли ученые из Пенсильвании. Согласно новой научной работе, возможно снизить риск появления рака, употребляя грибы. Исследование опубликовано 16 марта в журнале Advances in Nutrition. Ученые проанализировали в общей сложности данные 19 500 больных онкологией из 17 исследований с 1966 по 2020 год и связь между раком и наличием в рационе грибов. Грибы
22.04
20:14
4660
Назван самый опасный способ приготовления яиц
Трудно представить завтрак без яичницы, не так ли?! Но если хочется сохранить здоровье, придется от нее отказаться. О правильном способе употребления яиц поделились ученые Национальной службы здравоохранения Великобритании. Британские эксперты назвали жарку яиц наиболее опасным способом обработки, обозначив варку как единственно верный способ приготовления яиц, при этом соль в воду лучше
22.04
15:03
2946
Доктор Ковальков рассказал об опасности хлеба
Хлеб — глубоко национальный продукт, но сегодня его польза ставится под сомнение. Доктор медицинских наук и профессор, врач-диетолог рассказал, кому и почему лучше максимально сократить употребление хлеба. Невозможно представить продуктовую тележку без хлеба. Согласно статистическим данным, каждый год в Москве его потребляют около двух тысяч тонн. Врач-диетолог объяснил, почему этот прод
Страницы
Предыдущая
1
2
...
32
33
34
35
36
...
42
43
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Здоровье
Еда
Спорт
Общество
Сад и огород
Знаменитости
Технологии
Астрология
Путешествия
Анти-ЗОЖ
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск