Стр № 26 Еда - новости | ЗОЖ.news

Так называемая жидкая диета, которая для многих россиян может показаться странной и непривычной, признана «спасательным кругом» для людей с диабетом 2-го типа, сообщили британские врачи. Ее суть – пить еду, а не есть ее, в результате чего достигается дефицит калорий. Согласно дан

Селедку нужно есть, прежде всего, из-за пользы для здоровья тем россиянам, которые мало спят, много работают и потому часто пребывают в стрессовых ситуациях, а также тем, кто имеет склонность к набору веса. О важности употребления жирной рыбы сообщила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева. Доктор объяснила, что этот вид океанической рыбы ценен из-за омега-3 – жирной кис

Есть четыре продукта, которые могут заменить чудодейственные инъекции для похудения, на которых «сидят» знаменитые американские селебрети. Их перечислила врач-диетолог Эмма Беккет из Университета Ньюкасла в Великобритании. Ходят слухи, что инъекции для похудения под названием Wegovy помогают худеть таким знаменитостям, как Илон Маск и Ким Кардашьян. Однако пре

Национальная кухня японцев оказалась эффективна в борьбе с фиброзом – разрастанием соединительной ткани в печени, которая появляется при повреждении гепатоцитов вирусами гепатита В, С, D и алкоголем, токсическими и др. веществами. Об этом сообщила исследовательская группа, возглавляемая японским доктором медицины Хидеки Фуджи. В блюда классич

Китайские ученые доказали, что Средиземноморская диета снижает риск развития деменции – смертельного заболевания мозга – на 17%. Этот режим питания стал вновь популярен в последние годы, его придерживаются такие знаменитости, как Пенелопа К

Несколько популярных у россиян продуктов могут стать причиной заболевания при повторном разогреве. Ким Линдси, известный диетолог Австралии, назвала четыре продукта, которые следует избегать, чтобы не появился риск подхватить смертельные патогены. Перечислим их: Первый проду

В большинстве случаев, когда человек мучается постоянными приступами голода, это может быть сигналом тела о необходимости принять большее количество пищи. Однако это не всегда так. Британский доктор Майкл Мосли, телеведущий, квалифицированный врач и создатель программы быстрого похудения Fast 800, назвал четыре распространенные ошибки, которые могут мешать похудеть.

В майские праздники множество людей спешит на природу жарить мясо и культурно отдыхать. Но диетолог Наталья Нефедова предупреждает россиян об опасности шашлыка, если он приготовлен неправильно, сообщила Газета.ру. Во время готовки шашлыка выделяются канцерогенные соединения, представляющие угрозу для здоровья, а также повышающие риск развития рака поджелудочной железы и толстой кишки. Если съесть мн

Снизить вероятность заболевания диабетом 2-го типа на 4-6% можно, выпивая всего одну чашку кофе в день. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of Clinical Nutrition. Участниками исследования стали 150’000 человек, которых разделили на две тестовых группы. В к

Команда китайских ученых из Университета Чжэцзян обнаружила связь между частым употреблением жареной пищи и повышенным уровнем тревоги и депрессии. В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, группа приводит анализ данных 140’728 пациентов. Ученые отметили, что предыдущие исследо

В своей передаче на канале «Россия 1» врач Александр Мясников рассказал зрителям, что на рисе можно эффективно и быстро худеть. Также доктор дал советы, какой вид крупы лучше употреблять для наибольшей пользы для здоровья и снижения холестерина. Главный совет врача – отказаться от белого риса и перейти на бурый или красный. Дело в том, что бе

Обычный чеснок способен снизить вероятность развития смертельного рака кишечника. Об этом сообщили итальянские ученые. Результаты их исследования были опубликованы в журнале European Journal Of Medication. К сожалению, ни один продукт питания не может обеспечить о

Эксперт по питанию и врач-диетолог Ирина Мансурова сообщила, кому нельзя пить кофе, чтобы избежать проблем со здоровьем. Советами медика поделилось с читателями издание «Аргументы и факты». Напитки, содержащие кофеин, провоцируют повышенный риск перерождения новообразований в злокачественные. В связи с этим Ирина Мансурова советует воздержаться от кофе женщинам, которым диагностировали доброкачественные о

Ученые Университета Тафтса в США провели исследование и установили, что чрезмерное потребление колбас, сосисок и других продуктов из обработанного мяса увеличивает риск развития диабета 2-го типа. Свою работу они опубликовали в журнале Nature. Исследование американцев базируется на сведениях о режиме питания разных взрослых людей, собираемых в течение 30 лет

Сахарный диабет – хроническая и смертельно опасная болезнь. В России статистика диабетиков растет очень быстро. Больным обычно назначают медикаментозную терапию, однако турецкие медики выяснили, что есть одна специя, которая помогает пациентам бороться с этим заболеванием. Речь идет о тмине. Тмин – это одна из самых популярных специй в турецк

Весна – это не только солнце и буйство красок в природе, но и чудовищное время года для аллергиков. Как отметила врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева, есть продукты, которые усиливают симптомы аллергии на пыльцу. Их эксперт перечислила в беседе с «Москвой 24». Речь идет о бананах,

В среднем большинство людей пукает около 20 раз в день, и это нормально. Неприятный запах имеет только 1% кишечных газов, остальные незаметны и часто даже не осознаются человеком. Врачи сообщили британскому изданию The Sun, о чем может говорить присутствие запаха и как его избежать. Наиболее распространенная причина неприятного запаха кишечных газов – пища, которую человек ел в

Долгие годы бытовал миф о том, что для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин необходимо пить клюквенный сок. Новые медицинские исследования австралийских ученых подтвердили эффективность клюквы и продуктов из нее как способа лечить и предотвращать проблемы с мочевыми путями. Работа ученых, посвященная преимуществам клюквенных продуктов, оп

Популярный британский врач назвал три фрукта, которые кажутся удачной идеей для перекуса, но на самом деле мешают худеть из-за высокого содержания сахара. Диетолог также предложил им более полезные и правильные альтернативы. Доктор Майкл Мосли известен как создатель знаменитой диеты 5:2 и ярый сторонник средиземноморского питания, которое сосредоточено на употреблении «правильных продуктов». Хот

Испанские ученые установили, что следование двум здоровым типам диет не несет риска развития рака предстательной железы, в отличие от неправильного питания, угрожающего, в том числе, агрессивными формами заболевания. Результаты объемного исследования опубликованы в журнале BJU International. Наблюдения за 15’296 мужчинами велись в среднем на протяжении 17 лет, при этом первые участники были набран