Врач сообщила, какие продукты надо исключить аллергикам во время весеннего цветения

24 Апр 23 3890
Врач сообщила, какие продукты надо исключить аллергикам во время весеннего цветения
Врач сообщила, какие продукты надо исключить аллергикам во время весеннего цветения

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Весна – это не только солнце и буйство красок в природе, но и чудовищное время года для аллергиков. Как отметила врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева, есть продукты, которые усиливают симптомы аллергии на пыльцу. Их эксперт перечислила в беседе с «Москвой 24».

Речь идет о бананах, апельсинах, томатах, кукурузе, сельдерее, кофе, шоколаде и алкоголе, т.к. они усиливают аллергические проявления. Эти вредные для аллергиков продукты она призвала исключить из меню.

Также эксперт рекомендовала убрать из рациона продукты с высоким содержанием глютена. Причина – они способствуют более яркому проявлению любых признаков аллергии. Кроме того, нужно перетерпеть и не есть мед, морковь, картофель, болгарский перец, орехи, морепродукты, куриные яйца и молочную продукцию, если после их употребления человек заметит у себя ухудшение симптомов сезонной болезни.

Справка: Поллиноз – это широко распространенное сезонное хроническое заболевание, триггером для которого является пыльца цветущих растений, опыляемых ветром. Поллиноз также известен под следующими названиями: аллергия на пыльцу, пыльцевая астма, сенная лихорадка и весенний катар.

Периоды пыления растений в средней полосе России делятся на три этапа:

  1. Пыльца деревьев. Время: с конца апреля по первую половинуа мая.
  2. Пыльца луговых трав, злаковых. Время: с июня по июль влючительно.
  3. Пыльца сорных трав. Время: с июля по сентябрь. 

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Названы 5 удивительных симптомов сенной лихорадки, о которых мало кто знает, и как облегчить страдания».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: