Главная Новости ЗОЖ Японии

Новости ЗОЖ Японии

Лента новостей о ЗОЖ в Японии - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в Японии: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в Японии в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

07.10

14:45

Названы завтраки долгожителей в «Голубых зонах» мира

Ключ к здоровой и продолжительной жизни кроется в обильном завтраке. Жители так называемых «Голубых зон» - регионов с самым высоким уровнем долголетия, - обычно придерживаются простого принципа: «Завтракай как король; обедай как принц; ужинай как бедняк». Как уточнила британская газета The Sun, «Голубые зоны» включают следующие локации: Икария в Греции Окинава в Японии Сар

25.09

16:43

Раскрыта популярная начинка для сэндвичей, которая предотвращает быстрое старение

Сэндвичи стали популярным блюдом во многих странах мира, однако их польза сомнительна, заверяли учёные. Однако новое исследование доказало, что всего один ингредиент, часто используемый в сэндвичах, предотвращает быстрое старение мозга, т.е. деменцию, и сохраняет здоровую когнитивную функцию. Речь идет о сыре. В чем

11.09

16:08

Установлено, как чрезмерное потребление углеводов и жиров влияет на продолжительность жизни у мужчин и женщин

Для любителей поесть неограниченное количество определенных видов продуктов у японских ученых плохие новости: избыточное потребление углеводов у женщин и низкое потребление углеводов у мужчин связано с повышенным риском смертности. В то время как высокое потребл

08.05

05:58

Установлено, что японская кухня препятствует развитию фиброза печени

Национальная кухня японцев оказалась эффективна в борьбе с фиброзом – разрастанием соединительной ткани в печени, которая появляется при повреждении гепатоцитов вирусами гепатита В, С, D и алкоголем, токсическими и др. веществами. Об этом сообщила исследовательская группа, возглавляемая японским доктором медицины Хидеки Фуджи. В блюда классич

08.04

08:44

Ученые установили количество шагов, которые нужно проходить каждый день, чтобы прожить дольше

В последние годы широко распространено мнение, что для здоровья и продления жизни нужно проходить 10’000 шагов каждый день. Японские ученые провели исследование для проверки этой теории и пришли к выводу: для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний достаточно проходить 8’000 шагов три р

12.09

09:26

Составлен рейтинг самых здоровых стран в мире: лидер имеет большую продолжительность жизни и низкий уровень ожирения населения

Самая здоровая страна в мире имеет большую продолжительность жизни и чрезвычайно низкий уровень ожирения у населения. Эта страна – Япония. Соответствующий рейтинг опубликовала аналитическая компания Money.co.uk. Российские гражд

11.08

17:08

Ученые вычислили часть тела, которая коррелируется с длиной пениса

Длину пениса можно вычислить, глядя на нос мужчины. Об этом заявили японские ученые из Медицинского университета префектуры Киото после изучения тел мертвых людей. Кроме того, исследователи развеяли миф о том, что размер мужского достоинства коррелирует с размером ног. Свои выводы они опубликовали в журнале Basic and Clinical Andrology. Команда э

17.01

11:11

Учеными доказан простой способ наслаждаться едой и при этом не набирать вес

Оральные раздражители во время пережёвывания пищи во рту могут помочь увеличить затраты энергии организма и предотвратить набор веса. Об этом заявили доктор Юка Хамада и профессор Наоюки Хаяси из Университета Васэда в Японии, опубликовав своё новое исследование в журнале Scientific Reports. Жевание помогает предотвратить ожирени

30.11

16:34

Молоко повышает риск развития рака предстательной железы

Потребление молока и других молочных продуктов увеличивает риск развития рака предстательной железы, заявили японские ученые. Соответствующие выводы опубликованы в журнале Cancer Medicine. Исследование было проведено среди более чем 26.000 участников в Японии. По результатам наблюдения выяснилось, что те, кто потреблял больше всего молока, имел риск развития рака на

05.08

08:25

Врач назвала продукты, которые нельзя есть при депрессии

К выбору продуктов для употребления в пищу нужно подходить ответственно. Некоторые из них способны вызывать депрессивные расстройства. О том, какие продукты стоит исключить из меню, чтобы сохранить психическое здоровье, рассказали «ИноСми» со ссылкой на японского доктора Кенъя Миядзима. Как отметил врач, «еда может утомлять организм». Особенно успешно с этим справля

23.07

15:33

Хаос в мире из-за дельта ковида нарастает

Индонезия, Иран и Франция пережили тревожный всплеск заболеваемости коронавирусом во вторник — тогда правительства поспешили вакцинировать население в попытке опередить высокозаразный дельта-вариант. По оценкам специалистов, в целом в Азии случаи заболевания индийским штаммом растут. Новые случаи заболевания появились после того, как глава Олимпийских игр признался во вторник, что страдал «бессо

14.07

21:59

Ученые выяснили, при каком свете нельзя спать

Длительное пребывание на свету в ночное время может спровоцировать опасные последствия для здоровья человека. Однако японские ученые из Университета Цукубы пошли дальше и выявили тип света с минимальными рисками для изменений физиологических показателей спящего — это свет с меньшим количеством синего, который улучшает энергетический обмен перед сном. Научный отчет опубликован в прошлом м

09.07

08:49

Обнаружено, что одинокие старики живут меньше, чем не воспринимающие себя такими

Сегодня влияние одиночества в пожилом возрасте на продолжительность жизни и ожидаемую продолжительность здоровья впервые было категорически количественно оценено в исследовании ученых из Медицинской школы Дюк-НУС (Сингапур), Университета Нихон (Япония) и их сотрудников, опубликованном в журнале Journal of the American

04.06

16:59

Диетолог назвал столовый прибор, ведущий к похудению

Практически у любого человека есть возможность сбросить лишний вес без ограничения количества еды. Об интригующем способе рассказала японский диетолог Джоди Брейверман. Эксперт порекомендовала не использовать вилки и ложки, а есть привычную еду китайские бамбуковыми палочками. Об этом пишет Правда.ру по материалам портала healthfully. com. «Практика использования двух бамбу

09.03

12:19

Исследование показало, что две порции рыбы в неделю могут помочь людям с сердечнососудистыми заболеваниями и предотвратить обострения

Анализ нескольких крупных исследований, проведенный учеными из Университета Макмастера, показал, что регулярное употребление жирной рыбы может помочь предотвратить сердечнососудистые заболевания (ССЗ) у людей высок

27.02

15:31

Недостаток витамина В6 может привести к цитокиновому шторму и смерти при COVID-19

Раньше практически никто не думал, что витамин В6, например содержащийся в бананах или рыбе, может быть ключом к надежной реакции против COVID-19. Исследования до сих пор изучали преимущества витаминов D и C и минералов, таких как цинк и магний, в укреплении иммунного ответа против COVID-19. Но исследования витамина

15.02

10:03

Выяснилось, что в 21 веке рыба кишит паразитами: 50 лет назад такого не было

Согласно обзору, опубликованному в журнале Global Change Biology, рыба, используемая в суши, а также в других блюдах, содержит в 283 раза больше паразитов, чем это было 1960-х годах. Исследователи рассмотрели литературу о распространенности паразитических круглых червей, Anisakis и Pseudoterranova, в морских обитателях. Так, в

12.02

12:54

Соевые продукты снижают риск развития деменции

Метаболит, вырабатываемый в кишечнике при употреблении соевых продуктов, известный как эквол, может снизить риск развития деменции, согласно исследованию, опубликованному в журнале Alzheimer's & Dementia. Исследователи изучили магнитно-резонансную томографию головного мозга на предмет поражения белого вещества, связанного с когнитивными заболеваниями, у 91 пожилого участника и отсл

09.01

11:42

Ученые назвали чай, расщепляющий 20% жира во время сна

Потеря лишнего веса во время сна звучит очень заманчиво для людей, старающихся сбросить лишний вес. Согласно исследованию, проведенному Университетом Цукуба в Японии, оказалось, что употребление чая Улун может помочь вам сделать именно это. Хотя весь чай происходит из одного и того же растения, Camellia sinensis, степень окисления, химическая реакция, которая делает чай