Сахарный диабет – хроническая и смертельно опасная болезнь. В России статистика диабетиков растет очень быстро. Больным обычно назначают медикаментозную терапию, однако турецкие медики выяснили, что есть одна специя, которая помогает пациентам бороться с этим заболеванием. Речь идет о тмине.
Тмин – это одна из самых популярных специй в турецкой кухне, при этом ее добавляют только в небольшом количестве. Для диабетиков тмин – это способ стабилизировать уровень сахара в крови. Перечислим, какие еще преимущества есть у приправы:
- По словам экспертов, даже небольшие, но регулярные порции этой приправы, значительно уменьшают вздутие живота.
- Успокаивает нервы и расслабляет тело в стрессовые дни.
- Эффективна приправа для решения проблем с пищеварением у младенцев, возникающих с введением прикорма.
- Помогает увеличить лактацию грудного молока.
- Борется с раковыми клетками.
- Укрепляет иммунитет.
Что немаловажно, в состав тмина входит большое количество клетчатки, именно она оказывает положительное влияние на организм. Хотя тмин считается полезным, его нельзя есть много. Избыток грозит изжогой, усилением отрыжки, тошнотой, вялостью, а постоянное чрезмерное поедание тмина может привести к возникновению проблем с желудком, печени и почек. Если диабетики будут съедать слишком много тмина, это может привести к чрезмерному падению уровня сахара в крови. Все полезно в меру.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Ученые выявили три продукта, которые провоцируют диабет 2-го типа».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
