Снизить вероятность заболевания диабетом 2-го типа на 4-6% можно, выпивая всего одну чашку кофе в день. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of Clinical Nutrition.
Участниками исследования стали 150’000 человек, которых разделили на две тестовых группы. В каждой из них отслеживали маркеры воспаления с учетом того, пьет человек кофе или нет.
Оказалось, что благодаря противовоспалительному эффекту, которым обладает кофе, организм человека получает защиту от диабета второго типа. При этом для снижения рисков на 4-6% хватает одной чашки напитка в день.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
