Стр № 138 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Неожиданный эффект влияния пандемии на продолжительность жизни нашли ученые. Смертность среди британцев от алкоголя достигла максимума за последние 20 лет в условиях самоизоляции. Такие данные представила Национальная статистическая служба Великобритании. Согласно правительственным данным, смертность от злоупотребления алкоголя в Великобритании и Уэльсе в период всеобщего карантина в марте 2020 года б

Студенты, обучающиеся дистанционно, становятся совами. Несмотря на экономию времени на дорогу и посещение досуговых мероприятий, молодые люди не спят дольше. Новое исследование проведено под руководством профессора психологии Ральфа Мистлбергера, Андреа Смит и Мириам Джуда из Лаборатории циркадных ритмов и сна. Исследовате

Польза для здоровья селедки, сардины и другой жирной рыбы научно доказана: ненасыщенные жиры участвуют в регулировании уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В новом исследовании ученым еще удалось доказать, что регулярное употребление жирной рыбы предотвращает развитие диабета второго типа, которым в России ст

Макароны любят мясоеды и вегетарианцы. Как употреблять этот высокоуглеводный продукт в пищу каждый день и не поправляться объяснил диетолог и профессор Алексей Ковальков на своем YouTube-канале. Прежде всего, перед покупкой нужно изучить упаковку. Выбирать макароны нужно из твердых сортов пшеницы, а при отваривании руководствоваться принципом «аль де

Апокалипсис может наступить вовсе не из-за летящего на Землю метеорита или применения ядерного оружия, а из-за истощения спермы и уменьшения размера пениса. Такое предположение сделала профессор Шанна Свон, эпидемиолог из США, которая изучает влияние окружающей среды на человечество. Недавно эксперт выпустила книгу «Об

Трудно представить еду без добавления соли. Соль придает пище приятный вкус и помогает сохранять продукты длительное время, выступая природным консервантом. Но у нее есть побочные действия, которым обычно не придают значения — избыток соли задерживает воду в организме, образуя отеки; повышает артериальное давление; нарушает энергетический баланс иммунных клето

Замена ежедневной порции красного или обработанного мяса одной порцией грибов снижает риск смерти от любой причины, в том числе рака. К такому выводу пришли ученые из National Health and Nutrition Examination Survey. Согласно исследованию здоровья и анализу питания, опубликованному в журнале Nutrition, замена ежедневной порции красн

Правда ли, что занятия сексом могут положительно повлиять на выздоровление, когда человек простудился? Какие есть для этого противопоказания? На эти и другие вопросы ответила психолог и сексолог Университета Сексологии Анна Котенева. Когда человек заболел, весь распорядок дня определяется его самочувствием и потребностями — в этот период важно, чтобы организм не перег

Употребление красного мяса может стать причиной инсульта, инфаркта и тромбоза - идею врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев подкрепил доказательствами. Специалист рекомендовал людям в возрасте после 45 лет избегать употребление большого количества красного мяса. Эксперт назвал допустимую норму: не более 150 граммов 2 раза в нед

Диетические напитки оказались не самым лучшим вариантом замены сладких газировок. Об этом стало известно из нового исследования ученых из университета Чжэнчжоу в Китае. «В идеале люди должны избегать подслащенных сахаром и искусственно подслащенных напитков и выбирать более здоровый вари

Ожирение убивает больше людей, чем курение, выяснили эксперты. Исследования показали, что в период с 2003 по 2017 год в Англии и Уэльсе число смертей, связанных с чрезмерным ожирением, увеличилось на 29%. По последним данным, избыточный вес стал причиной 23,1% всех смертей, в то время как курение играло роль только - в 19,4%. Согласно исследованию BMC Public Health, смертность от

Тип кофе, который преимущественно выбирает человек, объясняется генетически и отражает состояние здоровья сердца, заявили исследователи Университета Южной Австралии. Те, кто от природы склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, инстинктивно тянутся к более слабым напиткам. Но те, кто употребляет черный кофе и эспрессо, обычно имеют

Идея так называемого бодипозитива, движения за любовь к своему телу, каким оно ни было, не нашла понимания среди ученых. Мнение о том, что можно быть полным и здоровым, - это миф, выяснили британские ученые. Их исследование показало, что физическая активность не может противостоять последствиям ожирения. Результаты были опубликованы в Европей

Три важных совета для худеющих перечислила телеведущая и российский кардиолог Елена Малышева. Она отметила, что тоже регулярно худеет и порой не выдерживает и срывается. «Радует ли нас что-то? Я говорю нас, потому что со мной тоже это происходит, когда вроде все понимаешь, а сделать ничего не можешь. Как с этим бороться? Принципиально важно, чт

Ошибочно полагать, что фрукты и ягоды безопасны для фигуры. Как надо правильно их употреблять, не навредив собственному организму, объяснил врач-диетолог Алексей Ковальков. Ягоды и фрукты содержат углеводы, излишки которых могут откладываться в виде лишних сантиметрах на боках. Кроме того, такие углеводы повышают уровень инсулина, напомнил эксп

О сыроедении и полном исключении из рациона мяса, а также влиянии такого питания на организм рассказала Татьяна Селезнева - терапевт-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Ярославле.  Мода на правильное питание и занятия спортом вошла в нашу жизнь относительно недавно. Особенно рьяно продвигается идея, что мясо вполне себе необязательный для ор

Гражданин Индии, проживающий в городе Лудхияна, что в штате Пенджаб, сбросил 41 килограмм лишнего веса, используя для этого собственную методику, основу которой составили три аспекта. Об этом рассказала газета The Times of India. Если говорить в общих чертах, то тремя секретами индийца являются: ежедневные физические тренировки, сбалансирован

Не секрет, что растительная пища – это источник полезных веществ. Но есть овощи, которые даже в малом количестве могут оказать благоприятное воздействие на организм. Регулярное употребление перца чили способствует снижению воспаления в организме, оказывает антиоксидантный, противораковый эффект, благотворно влияет на уровень глюкозы в крови. Такое множ

Распознать качественный классический кагор российского производства можно по этикетке: необходимо искать указание «вино ликёрное» или «вино креплёное». Кагор является одним из наиболее известных в России типом вина, которое имеет сезонность употребления. Какие винодельни и марки кагоров были удостоены самых высоких рейтингов в категории «Винный гид России» за три года

Наступил сезон цветения растений в средней полосе России. Согласно данным статистики, аллергия на пыльцу растений среди прочих встречается у 30–75% пациентов. Среди наиболее аллергичных растений выделяют березу, ольху и орешник. Аллергическая