Стр № 3 Женское здоровье | ЗОЖ.news

На пути к улучшению здоровья выбор правильных напитков может сыграть ключевую роль. Так, диетолог Лиза Эндрюс предложила три напитка для повышения иммунитета, здоровья кишечника и похудения, сообщило издание She Finds. Это зеленый чай, ягодные смузи и чайный гриб. «Зеленый чай - один из самых полезных н

Беременные женщины, придерживающиеся веганской диеты, т.е. не употребляющие продукты животного происхождения, могут столкнуться с повышенным риском преэклампсии и рождения новорожденных с низким весом. Такой вывод был сделан учеными в исследовании, опубликованном в журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. В рамках исследования 65 872 женщины определили с

Более половины женщин хотели бы вернуться в прошлое, чтобы дать советы самим себе в юном возрасте. Согласно исследовательскому опросу, проведенному OnePoll, 2000 женщин, 55% из них хотели бы вернуться в прошлое, чтобы стать более увер

Важные выводы появились в ходе недавнего исследования: испанские ученые выявили удивительные свойства приправы, широко известной во всем мире — кетчупа. Согласно результатам, регулярное употребление популярного продукта в пищу снижает риск развития гипертонии на 36%, сообщил портал Thw Sun. Ученые и

Правильное начало утра играет ключевую роль не только в общем состоянии здоровья, но также в контроле веса и профилактике различных расстройств. Американские врачи выделили четыре утренние ошибки, которые усугубляют воспаление и набор веса. Итак, вот о чем идет речь: Пропуск завтракаПропуск завтрака может вызвать скачки уровня

Новый год и рождественские праздники - время веселья, но после некоторых праздников грозит головная боль. Утро после веселой вечеринки может быть настоящим испытанием, особенно если есть сильное похмелье. Но есть четыре натуральных средства, которые эффективны в борьбе с похмельем. Похмель

Время от времени просто забыть о заботах и насладиться бездельем на диване – как раз то, что врачи рекомендуют теперь своим пациентам. Недавние исследования выделили пять удивительных причин, включая похудение и чистую кожу, которые действительно полезны для здоровья. Как отметили эк

Старейшая модель в мире, американская супермодель Кармен Делл’Орефис раскрыла тайны своего удивительного вида, несмотря на свой солидный возраст. Секреты 92-летней долгожительницы оказываются вполне доступными и направлены не только на то, чтобы подчеркнуть внешнюю привлекательность, но и поддерживать здоровый образ жизни. Как уточнило

Ферментированные продукты должны стать неотъемлемой частью рациона для здорового снижения веса и улучшения пищеварения. Магистр медицинских наук Мишель Саари выделила четыре таких продукта для ежедневного употреления: кефир, й

В поисках идеального образа жизни и поддержания веса, многие обращают внимание на диету и физическую активность, но роль обмена веществ остается ключевой. Отсутствие аппетита утром может стать своеобразным сигналом, указывающим на возможные проблемы с метаболизмом. Как изменения метаболизма могут влиять на аппетит Мария Вилламан, пользователь T

Праздничные вечеринки, как правило, проходят с вином, особенно красным, из-за которого могут появиться неприятные «винные зубы». Как избежать этого явления рассказала Ученна Акоса, возглавляющая стоматологическую ассоциацию при Университете здоровья Рутгерса в США, сообщило издание Medicalxpress. Как объяснила эксперт, красное вино содержит ант

Забота о здоровье начинается с выбора продуктов на тарелке. Растительная диета играет ключевую роль в снижении риска развития диабета 2-го типа на 24%. Об этом говорилось в новом исследовании, проведенном под руководством Тильмана Кюна из Венского центра общественного здравоохранения MedUni. Что выяснилось Уточнялось

В процессе похудения, помимо контроля за продуктами и активности тренировок, не стоит упускать из виду важность витаминов. Три витамина - D, группы B и C – ключевые добавки для успешного снижения веса, заверил доктор медицинских наук Алекс Фоксман, согласно информации She Finds. По его словам, их дефицит может мешать худеть, поэтому включение в рац

Список недорогих продуктов из супермаркета, способных улучшить сексуальную жизнь, перечислила врач-диетолог Кристин Делозье. От ягод до авокадо, эти продукты обогащены питательными веществами, которые могут положительно повлиять на либидо и общее сексуальное здоровье, улучшая кровообращение и гормональный баланс. Э

В погоне за тонкой талией и активным обменом веществ женщины старше 40 лет могут обратиться за помощью к трем продуктам, выделенных врачом-диетологом Кэтрин Джервасио. В ее рекомендациях на страницах издания She Finds фигурируют листовая зелень, ягоды и жирная рыб

Сразу пять тревожных симптомов смертельной болезни сердца, сердечного приступа, среди которых есть один неожиданный и связанный с ногами признак выявили британские врачи. Согласно информации медработников, определенные признаки на ступнях и голенях могут указывать на возможные проблемы с сердцем. Вместе с тем присутствует и ряд других симптомов, которые

Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun. Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная п

Четыре ключевых продукта, которые следует есть для здоровья щитовидной железы людям после наступления 40 лет, назвала врач-диетолог Крутика Нанавати на страницах портала She Finds. К ним относятся морепродукты, листовая зелень, бразильские орехи и костный бульон. Эти продукты богаты питательными веществами и могут помо

Два популярных напитка способствуют образованию брюшного жира. Речь идет о фруктовых соках и кофе латте. На это обратила внимание американский эксперт по питанию и фитнесу Джесси Федер со страниц издания She Finds. Питание играет критическую роль в здоровье и благополучии, особенно когда речь идет о

Три чудодейственных напитка эффективно защищают от образования тромбов. Речь идет о морсах из ягод, зеленом чае и какао. О том, как они действуют, подробно «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Подробно рассмотрим каждый из трех напитков: Морсы из ягод с имбирем. Исследования показали, что употребление морсов из различных ягод является эффективным способом профилактик