Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun.
Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная потливость, особенно если это происходит регулярно, к сожалению, может быть тревожным симптомом. Хотя большинство случаев ночной потливости связаны с безобидными факторами – духотой в комнате, многослойности в одежде - иногда она может свидетельствовать о более серьезных состояниях.
Приведем 6 причин, по которым мужчины и женщины потеют по ночам:
- Менопауза. Одной из распространенных причин ночной потливости у женщин является менопауза. Профессор Шивон Бэнкс из Университета Южной Австралии объяснила, что колебания уровня эстрогена влияют на гипоталамус - часть мозга, отвечающую за регулирование температуры. Это может вызвать приливы и ночную потливость.
- «Мужская менопауза». У мужчин низкий уровень тестостерона (гипогонадизм) также может вызывать ночную потливость, которую еще называют «мужской менопаузой». По данным Harvard Health, приливы жара поражают до 80% мужчин, страдающих этим заболеванием. По данным NHS, у мужчин, родившихся с этим заболеванием, может наблюдаться задержка полового созревания и маленькие яички. Кроме того, это может быть связано с ожирением или диабетом 2 типа.
- ВИЧ. Инфекции, например, ВИЧ, могут повышать внутреннюю температуру организма, что приводит к потоотделению во время сна. Ночная потливость у ВИЧ-инфицированных обычно сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, диарея и потеря веса.
- Рак. Лимфома Ходжкина и неходжкинская лимфома тоже могут вызывать ночную потливость. Это заболевания, начинающиеся в белых кровяных клетках, части иммунной системы. Но ночная потливость редко бывает единственным симптомом, обычно сопровождаясь отеком лимфатических узлов.
- Высокое кровяное давление и апноэ во сне. У людей с обструктивным апноэ во сне, при котором дыхательные пути перекрываются во время сна, ночная потливость может быть признаком высокого кровяного давления. Исследования показали, что около трети людей с нарушением сна регулярно просыпаются в мокрой пижаме.
- Лекарства. Некоторые препараты, включая антидепрессанты и гормональные вещества, могут воздействовать на часть мозга, ответственную за регулирование температуры тела и потоотделение. Но и это еще не все. Ученые обнаружили, что злоупотребление наркотиками и алкоголем также может увеличить риск ночной потливости точно так же, как и лекарственные средства.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
