Старейшая модель в мире, американская супермодель Кармен Делл’Орефис раскрыла тайны своего удивительного вида, несмотря на свой солидный возраст. Секреты 92-летней долгожительницы оказываются вполне доступными и направлены не только на то, чтобы подчеркнуть внешнюю привлекательность, но и поддерживать здоровый образ жизни.
Как уточнило британское издание The Sun, ее утренний ритуал включает в себя воду, лимонный сок и пробиотический йогурт, стоимость которых не превышает сумму, эквивалентную 35 руб. Каждый день она пьет много воды и наслаждается прогулками с друзьями, чтобы поддерживать активный образ жизни.
В советах по уходу за кожей модель, которая выглядит на 59, призвала использовать солнцезащитный крем и минимизировать макияж - так кожа получит возможность дышать: «Я увлажняю кожу всем, что попадается под руку, но ничто внешнее не изменит ситуацию, если вы не заботитесь о внутренней стороне».
Бывшая модель Vogue с 15 лет поддерживает гибкость тела с помощью щадящих упражнений и практики осознанности. Она также выделила важность близости в отношениях. По ее словам, «богатства и волнения» в жизни - это важно.
Эти советы встретили восторженный отклик поклонников, которые видят в долгожительнице не только символ красоты, но и источник вдохновения для поддержания здоровья и гармонии на протяжении всей жизни. «Кармен - воплощение грации, красоты и утонченности. Что тут не любить?», «Дело не только в ее лице! Ее осанка, ее движения молоды», - отмечали они.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
