Стр № 4 Омоложение | ЗОЖ.news

Британка, которой почти 100 лет, выглядит только на 50 благодаря необычному секрету молодости – дешевому крему для лица и позитивному взгляду на жизнь. Ее историю рассказал портал Mirror. В свои 93 года люди, видя ее, удивляются и даже не верят, что бабушке так много лет. Она рассказала о своем секрете красоты еще

Врач дал 10 простых правил, чтобы прожить долгую жизнь. Всех их обобщил в один список британский таблоид The Sun. Итак, не только физическая активность в виде ходьбы длитальностью в 10 тысяч шагов, о которых знают все, помогает улучшить свое здоровье, чтобы предотвратить болезни и недомогания в будущем. Вот список из 10 других советов: 1) Беречь зрение! Возрастные ухудш

В Турции обрадовались - один из их традиционных продуктов питания оказался суперпродуктом, который способен снизить риск смерти. Речь идёт об оливковом масле: исследование ученых из Гарвардского университета показало, что этот популярный в стране продукт способен снизить риск смерти от деменции на целых 28 процентов. Оливковое масло - это древний сельскохозяйственный прод

В мире косметологии и ухода за кожей продолжают появляться новые продукты, обещающие мгновенное разглаживание морщин. Однако, согласно дерматологу Анне Чакон, существует три бесполезных антивозрастных средства, которые ничего не делают для омоложения: микроиглоукалывание, эфирные масла и в

Доктор Нира, врач-дерматолог, в своем аккаунте в TikTok поделилась интересным открытием о продукте, который следует употреблять ежедневно для борьбы с морщинами и предотвращения старения. Она утверждает, что помимо кремов и процедур, необходимо обратить внимание на свой рацион.Вместо поиска сложных решений, экспе

Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и цинк – это делает их полезными для укрепления здоровья кожи, профилактики воспалений и сдерживания процессов старения. Об этом сообщила врач-дерматолог Ханна Копельман. Как отметило издание She Finds, медик подчеркнула, что грецкие орехи являются значительным источником омега-3 жирных кислот, особенно

Выглядеть на годы моложе можно не только после походов к пластическим хирургам. Питание – тоже способно затормаживать процессы старения и продлевать упругость кожи. 7 лучших продуктов перечислила врач-дерматолог Вафаа Эль Мухеб. «Кожа — это голодный орган, который нуждается в самых разнообразных питательных веществах, чтобы оставаться здоро

Прожить долгую жизнь можно, если внедрить на регулярной основе выполнять пять простых привычек, занимающих всего 5 минут. Эти привычки могут стать ключом к улучшению здоровья и продлению активной жизни. Такое утверждение экспертов по долголетию обнародовало издание The Sun. Итак,вот что имели в виду специалисты:

Некоторые привычные и любимые напитки быстро старят, вызывая обезвоживание, и в результате приводят к появлению морщин. Речь идёт в том числе о напитках, содержащих сахар – он разрушает коллаген, необходимый для упругости кожи. Их перечислило издание She Finds. Во-первых, кофе. Любовь к кофе понятна, но умеренность здесь – важное правило. Выс

Новые исследования выявили шесть простых изменений в образе жизни, которые снижают вероятность развития деменции на 18%. Об этом сообщалось на страницах портала издания The Sun. Так, исследование, опубликованное в Журнале аффективных расстройств, подчеркнуло, что наличие кардиометаболического заболевани

Для продления жизни не обязательно преодолевать 10.000 шагов в день. Команда экспертов из США проанализировала данные и определила, что меньшее количество шагов такое же эффективное. Правда, критерии у молодых, людей среднего возраста и пожилых разные. Результаты исследования, опубликованные в Lancet Public Health,

Одним из ключевых элементов заботы о мозге является здоровое питание. Исследования показали, что простые специи, также как их сочетание с овсянкой, могут быть одними из лучших ингредиентов для поддержания здоровья мозга. Речь о корице и мускатном орехе. Существует множество продуктов, способствующих повышению энерг

Не откладывать заботу о своем здоровье на потом и начинать применять советы для того, чтобы дожить до 100 лет, посоветовали эксперты на страницах британского портала The Sun. По их мнению, есть пять простых привычек, помогающих добиться этого. Вот что посоветовали они тем, кто хочет прожить 100 лет. Питаться правильно Согласно долгосрочному исследованию ученых из Университета

Чтобы бороться с признаками старения и морщинами, необходимо обратить внимание не только на крем и процедуры, но и на свой рацион. Этим удивительным открытием поделилась врач-дерматолог доктор Нира в своём аккаунте в TikTok. Вместо того чтобы искать сложные решения, эксперт в области у

Простые секреты, позволяющие обратить вспять процесс старения всего за две недели, раскрыла диетолог Габриэла Пикок, ранее сотрудничавшая с принцем Гарри и принцессой Евгенией в Великобритании. По ее словам, можно выглядеть и чувствовать себя моложе независимо от возраста и генетической предрасположенности. «

Пища играет ключевую роль не только для физического состояния, но и для работы мозга. Два необычных продукта, способных стимулировать мозг, сохранять память и предотвращать снижение когнитивных функций, выделило недавнее исследование американских исследователей. Речь о тыквенных семечках и свекле. Как отметила диетолог Крутика Нанавати со страниц She Finds, помимо хор

В самых долгоживущих регионах мира, так называемых «голубых зонах», 100-летние люди поделились секретами своей продолжительной жизни и счастья. Эти старожилы раскрыли свои утренние ритуалы, которые, по их мнению, являются ключом к их благополучию. Давайте рассмотрим вместе с изданием The Sun, с чего начинают свой день эти счастливчики и как их привыч

Кожа – отражение внутреннего состояния организма, и напитки, как и еда, оказывает влияние не на нее, утверждают дерматологи. При этом определенные напитки, если употреблять их в избытке, могут ускорить процессы старения кожи. Пять таких напитков назвали американские врачи-дерматологи на страницах портала She Finds. Приведем список: Газировка.

Люди, мечтающие дожить до 100 лет, вполне могут достичь этого. Медики сообщили, что общение с близкими, растительная диета и регулярные физические упражнения - ключи к долгой и здоровой жизни, которые нужно внедрить в свою повседневную жизнь безотлагательно. Врачи выделили три простые привычки, которые не только улучшат физическое здоровье, но и прод

Рецепт доказанной эффективности от болезни Альцгеймера озвучили американские ученые из Гарвардского университета. Согласно выводам, соблюдение средиземноморской или традиционной азиатской диеты снижает риск развития этого заболевания, связанного с утратой памяти. Какие продукты сле