Стр № 6 Омоложение | ЗОЖ.news

Регулярный прием поливитаминов улучшает работу мозга и память. К такому выводу пришли исследователи из Нью-Йоркского Колумбийского университета и Женской больницы Бригама в Бостоне, которые в течение трех лет отслеживали изменения у людей старше 60 лет. Результаты их наблюдения показали, что поливитамины могут улучшить функцию памят

Нейробиолог и команда ученых из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW) в Австралии совместно провели исследование, выявив, что определенные продукты могут оказывать вредное воздействие на мозг. Список из 14 таких продуктов привел The Sun. Исследователи обнаружили, что питание, содержащее не только здоровые продукты, но и добавки в виде нездоровой пищи, может привести к когнит

Рацион может сыграть ключевую роль в получении сияющей кожи лица. Об этом сообщила врач-диетолог Эшли Тош на страницах The Sun и перечислила семь суперпродуктов, которые способны сделать кожу лица почти идеальной без применения дорогостоящих кремов. Рассмотрим, какие продукты нужно включить в рацион: Жирная рыба. Она богата витамином D и омега-3 жирными кислота

104-летняя жительница Нью-Йорка открыла секрет своей долголетия, который может удивить многих. Она утверждает, что ее ежедневные выходы из дома и употребление бокала пива или вермута каждый вечер, помогли ей сохранять здоровье на протяжении многих лет. О женщине-феномене рассказала газета Daily Mail. Известно, что граж

Для сохранения молодости некоторые люди обращаются к таким дорогостоящим и порой опасным процедурам, как ботокс, филлеры и пластическая хирургия. Между тем, есть более простые 4 способа избавиться от морщин, сообщила изданию The Sun британская врач-терапевт Асия Маула. Не все готовы ради молодости идти под нож или тратить огромные суммы

Биологический возраст человека может отличаться от фактического, поскольку зависит от компонентов ДНК, отражающих процесс изменений организма. Биолог Гарварда и исследователь в области борьбы со старением Дэвид Синклер утверждает, что возможно повернуть время на своих биоло

Вопросы красоты кожи волнуют не только знаменитостей, но и обычных людей. Естественно, что у селебрити и среднестатистических россиян возможности сохранения молодости отличаются. Однако необязательно соблюдать 16-ступенчатый уход, чтобы кожа была гладкой и здоровой. Достаточно пяти базовых продуктов, заверил дерматолог из Великобр

Проведены исследования о пагубном воздействии некоторых популярных напитков на мозг. Самой вредной и ведущей к деменции, сокращению длительности жизни признана сладкая газировка. Подробности исследования были опубликованы в статье, размещенной в журнале Annals of Neurology (AoN). Сладкие газированные напитки замедляют активность мозга, вызывают диабет, дисбаланс в обмене веществ, преду

Старение кожи – естественный процесс, однако россияне его ускоряют, сами не осознавая этого. Причина – в синем излучении. О трех способах «разогнать морщины» и сохранить кожу молодой максимально долго рассказали британские врачи. Постоянное использование смартфонов, компьютеров и телевизоров старит кожу за счет излучаемого этими устройствам

Неожиданные полезные свойства гвоздики, которую россияне используют в качестве приправы, раскрыла терапевт, врач-диетолог и доктор медицинских наук Мария Королева в беседе с «Москвой 24». Особенно она полезна для пожилых. По ее словам, чудо-приправа оказывает на организм ярко выраженный противовоспалительный эффект помогает поддерживать имм

В зимние месяцы бальзам для губ – обязательный компонент косметички для многих россиян. Однако даже его использование порой не защищает от трещин и боли нежной кожи. По мнению экспертов-дерматологов из Великобритании, тип бальзама, который вы наносите на губы, может быть важнее, чем количество. Расскажем о них по

Между частое общение и продолжительностью жизни пожилых людей выявлена тесная связь: люди живут дольше, если находятся не в одиночестве. Это доказали китайские ученые из больницы при Сычуаньском университете. Выводы их исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health. В течение пяти лет или до наступления смерти респондентов уче

Антивозрастные средства для кожи бывают разные, при этом рекламируемые иногда бывают хуже, чем остальные, поэтому советы по ухожу за кожей лучше получать от проверенных источников. Так, согласно Cleveland Clinic, для поддержания красоты кожи пригодится всего несколько средств: мягкое очищающее средство, витамин С, ретинол, увлажняющий и солнцезащитный крем. Признаки

Прием обычной добавки предотвращает деменцию. Речь идет о витамине-гормоне D. Это выяснили ученые из Университета Эксетера в Великобритании, которые провели масштабное исследование. Немного статистики: В России более 1.5 млн людей страдает от деменции, тогда как в мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с этим тяжелым заболеванием, что превращает ее в

Хотя седина – это естественная часть процесса старения, она может быть ранним предупреждающим признаком четырех проблем со здоровьем. В этом уверены британские врачи. Их мнение опубликовала газета The Sun. Согласно объяснению экспертов, с возрастом пигментные клетки, которые придают волоса

Продукты, богатые коллагеном, стоят потраченных денег и необходимы для здоровья, несмотря на то, что тело вырабатывает коллаген всю жизнь, заявила Элизабет Брэдли, доктор медицинских наук и директор Центра функциональной медицины клиники Кливленда в США. Медик перечислила продукты, богатые нитевидным белком, и назвала категории людей, которым их надо включ

Хроническое воспаление, т.е. долгосрочная или отсроченная защита организма от травм или болезней, – причина многих проблем со здоровьем, например, склероз, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит, диабет, астма, заболевания кишечника. Британские медики перечислили семь простых способов борьбы с источником болей. Иногда воспаление возникает по ошибке

Морозы плохо влияют на кожу. Как с помощью одного простого совета сохранить ее красивой и упругой, рассказала врач-дерматолог и доцент Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне Вики Чжен Рен. По словам медика, ключ к сохранению мягкости кожи зимой – это регулярное увлажнение. «Кожа, как правило, более сухая, когда погода менее влажная, поэтому людям следует увлаж

Жгучее чувство в груди, называемое изжогой, усиливается по мере взросления человека. С годами даже привычные блюда могут становиться причиной изжоги. Почему так происходит, рассказала врач-гастроэнтеролог из клиники Кливленда (США) и доктор медицинских наук Клэр Беверидж. Проблемы старения: что заставляет изжог

Чашка чая, выпиваемая каждый день, продлевает жизнь и обеспечивает здоровье в пожилом возрасте. Этот же вывод касается и других продуктов, которыми можно разбавить свой рацион. Ключевой фактор – флавоноиды. Это доказали ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии. Справка: Флаваноиды – это природные вещества, содержащиеся во многих обычных