Новости:
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП
Правильное и здоровое Питание ПП | Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП - основа ЗОЖ!
07.07
08:14
6590
Гастроэнтеролог объяснила, почему после еды возникает отрыжка
Отрыжка – это обычная функция организма, хотя порой она становится причиной неловких ситуаций. Врач-гастроэнтеролог и доктор медицины Элисон Шнайдер объяснила, почему это физиологическое явление возникает после еды, как его можно избежать и когда следует обратиться за помощью. Что вызывает отрыжку? «Отрыжка – это способ вашего организма вывести лишний газ
05.07
17:22
5038
Врач раскрыла, почему люди толстеют летом
Несмотря на обилие овощей и фруктов летом, россияне продолжают толстеть. Одна из причин – употребление сладких напитков, которые вовсе не утоляют жажду. О всех причинах, почему россиян ждёт жаркое и «жирное» лето, рассказала в канале Telegram врач-диетолог, блогер, основатель клиники превентивной медицины Наталья Зубарева. «Почему-то большая часть населения отдает предпочтение холодным лимонадам
05.07
14:09
5564
Россиянам объяснили, почему нельзя пить в жару холодную воду и газировку
Основные ошибки, которые россияне совершают в жару, пьют холодную воду или газированные напитки. О том, чем опасны перечисленные напитки, рассказали медики, передала «Комсомольская правда». Холодные напитки в жаркую погоду – это не спасение, а угроза здоровью, предупредили эксперты. Резкое снижение температуры может вызвать спазм сосу
04.07
17:20
2708
Россиянам рассказали, как снять головную боль без лекарств
Головная боль всегда появляется некстати и зачастую под рукой нет лекарственных средств, чтобы быстро избавиться от недуга. Оказывается, есть простой и дешевый способ снять головную боль – выпить стакан чистой воды. Подробнее об этом чудо-средстве рассказала врач-диетолог Анастасия Гринь в беседе с Ura.ru. Доктор пояснила, что обыкновенная чистая вода может стат
30.06
22:20
15602
Турецкие эксперты назвали продукты, очищающие кровь
Человеческий организм обладает «встроенным» механизмом детоксикации, однако порой количество вредных веществ в крови превышает нормальные показатели. В этом случае организму нужна помощь. В частности, очистить кровь без вреда могут некоторые продукты, сообщили турецкие эксперты на страницах En Son Haber. В человеческом теле есть свой способ очищения от токсинов. Он заключаетс
26.06
08:23
6460
Ученые установили овощ, повышающий результаты в спорте
Оказывается, обычный для России овощ, который растет на каждом огороде, обладает невероятной суперсилой: повышает результативность спортсменов. Речь идет об обычной свекле. Исследования университет Южной Австралии показали, что она может обеспечить конкурентное преимущество, когда дело доходит до занятий спортом. «В целом, мы знаем, что попытка привести себя в форму тре
25.06
21:09
10694
Ученый объяснила, полезно ли пить воду перед сном
Мнение о том, что необходимо пить воду перед сном, не совсем верное. Подробности рассказала специалист по расстройствам сна и доктор медицины Джессика Венсел Рундо. Когда лучше всего прекратить пить воду? Часто рекомендуется прекратить пить воду за два часа до отхода ко сну. Таким образом, организм не наполняется лишней жидкостью, которая может вызвать нежелательный поход в туале
24.06
17:00
61334
Ученые сообщили, что витамины в виде добавок - «пустая трата денег»
Привлекательные поливитамины и пищевые добавки стали невероятно востребованы среди россиян, особенно в ковидные годы. Согласно данным компании DSM Group, за январь–март 2022 года наши соотечественники потратили рекордные 29.3 млрд рублей на их приобретение. Однако американские исследователи из Северо-Западного университета заявили, что для небе
22.06
11:17
3002
Россиянам рассказали, почему при голодании многие начинают толстеть, а не худеть
Историй о том, что, вместо похудения происходит обратное, очень много. И это при том, что соблюдаются ограничения в еде или голодание. О причинах этого явления и как с ним бороться, россиянам рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Лия Гавашели, сообщил «Рамблер». Режим дефицита питания и голода не всегда приводи
20.06
19:34
5212
Врач назвал тип наиболее опасных жировых отложений в организме человека
Наиболее опасным видом жировых отложений в организме человека является висцеральный, т.е. тот, что сосредоточен вокруг талии. Он провоцирует развитие болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, жировых заболеваний печени и рака. Об этом рассказал терапевт, эндокринолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Алексей Жито, сообщила «Мос
17.06
08:52
65914
Врач раскрыл кому и для чего надо есть гранаты
Гранаты и натуральный гранатовый сок обладают противоопухолевыми свойствами, заявила американский диетолог Джулия Зумпано и добавила, что цельные зерна плода так же хороши, как и натуральный сок. Есть ли разница между гранатовым соком и зернами? Этот фрукт может быть отличным дополнением к повседневному рациону питания. Семена граната и свежевыжатый сок всегда лучше, чем сок, разлитый
15.06
16:50
4580
Новые возможности агротуризма: органические фермы в Угличе начинают принимать гостей
Нестандартные экскурсии сегодня привлекают туристов. И агротуризм – одно из таких направлений. Отправиться на экскурсию на ферму и узнать, что такое органическое сельское хозяйство, а также продегустировать органические молочные продукты теперь можно и в городе Углич Ярославской области. Гостей начинает принима
11.06
15:50
2542
Ученый назвала последовательность приема блюд, чтобы не толстеть и не поднимать уровень глюкозы
Корректный алгоритм приема пищи не даст растолстеть и не поднимет уровень глюкозы, заявила американский ученый-биохимик Джесси Инхаспе. Ключевая рекомендация специалиста – съедать салат перед белками. А заканчивать еду крахмалистыми углеводами. Такая последовательность не будет стимулирова
08.06
08:35
12448
Диетолог раскрыла 6 причин, почему надо есть тыкву
Обычно тыкву считают овощем, но на самом деле тыква – это фрукт, полезный для здоровья. По словам американского врача-диетолога Джулии Зумпано, употреблять тыкву только в осенние месяцы – ошибочно, поскольку она невероятно питательна. Доктор перечислила шесть причин, почему тыкву нужно есть круглогодично. Полезна ли тыква? Экперты по питанию считают оранжево-желтый дар грядки с
06.06
08:09
7096
Врач раскрыл свойства самой полезной для организма ягоды
Ягоды обладают большой питательной ценностью. Однако «королевой» среди них является дикая черника, поскольку помогают от старения, играют важную роль в предотвращении рака и имеют еще множество других преимуществ. Подробнее о них рассказала американский врач-диетолог Джулия Зумпано. «Исследования показали, что черника помогает защитить организм от старения, рака и п
04.06
08:34
2792
Ученые установили, что кофе защищает почки от повреждения
Потребление хотя бы одной чашки кофе в день снижает риск острого повреждения почек, заявили исследователи Медицинской школы Университета Джона Хопкинса. Результаты опубликованы 5 мая в журнале Kidney International Reports. Ученые выяснили, что у тех, кто пил любое количество кофе каждый день, риск повреждения был на 15% ниже, причем наибольшее снижение наблюдалось
30.05
17:40
7472
Ученые объяснили, почему человек после еды чувствует усталость и хочет поспать
Снижение уровня энергии после еды характерно для многих людей. Есть приемы, которые можно предпринять, чтобы минимизировать последствия сонного состояния в разгар дня. О них подробно рассказала американский врач-диетолог Джулия Зумпано из Кливленда. Откуда появляется усталость? Постпрандиальная сонливость, это чувство сонл
28.05
08:32
5284
Эксперт назвал простые методы по устранению запора и вздутия живота без лекарств
Неприятные состояния – вздутие живота и запор – встречаются у людей разного возраста. Основная причина проявления недугов – недостаток клетчатки и малоподвижный образ жизни. Согласно публикации в TikTok Орианы Баргер, – специалиста по тазовому здоровью – устранить неприятные проявления можно без лекарств, используя тол
27.05
12:44
14226
Ученые установили, сколько надо употреблять яиц, чтобы сердце было здоровым
Умеренное потребление яиц может увеличить количество полезных для сердца метаболитов в крови – такой вывод опубликовали исследователи в eLife после проведения наблюдений. Результаты показали, что употребление до одного яйца в день может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Яйца являются богатым источнико
26.05
07:57
15598
Врач назвала опасный вид хлеба
Среди всех видов хлеба, особенно опасен черный и ржаной дрожжевой хлеб, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Причина – есть много противопоказаний к его употреблению. Как сообщил «Рамблер», хлеб на дрожжах противопоказан тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, исключить этот хлеб надо и пациентам с нарушениями микрофлоры кишечника, а также тем, у кого есть аллергия на дрожжи. Черный дро
Страницы
Предыдущая
1
2
...
9
10
11
12
13
...
24
25
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск