Лучшим напитком, избавляющим от стресса, считается молочный улун. Об этом сообщила врач-терапевт Лариса Алексеева, передал «Рамблер».
«Этот напиток отличается типом ферментации, – пояснила доктор. – Он обладает седативным расслабляющим действием, поэтому его можно пить даже в вечернее время, он не нарушит сон», - пояснила эксперт. Как отметила медик, молочный улун позволяет быстро успокаиваться и выходить из состояния нервозности.
Справка: Как и другие виды улунов, это слабо или средне-ферментированный скрученный чай, который по условной шкале ферментации занимает золотую середину между красным (черным) и зеленым чаем. В молочном улуне содержится теин, танины, эфирные масла, ксантины и витамины. Поскольку напиток содержит высокий уровень теотина, напиток налаживает пищевые процессы, а теобромин и кофеин оказывают положительное действие на работу почек и улучшают ее работу.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врачи раскрыли тяжелые последствия одержимой приверженности здоровому питанию».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
