К спиртным напиткам нужно подбирать закуску с умом, иначе есть риск получить опасную комбинацию. Подробности о том, какой еды следует избегать при сочетании с алкогольными напитками, рассказал «Рамблер» со ссылкой на «Известия» и врача-терапевта, врача-диетолог «СМ-Клиники» Елену Тихомирову.
По словам эксперта, жирная и соленая пища в сочетании с шампанским и пивом очень вредна для здоровья. Избыток жиров, углеводов и белков может привести к повышению давления в кишечнике, а это прямой путь к острому панкреатиту.
Кроме того, сочетание жирной пищи и алкоголя и его чрезмерное употребление повышают нагрузку на печень и поджелудочную железу. Это плохо сказывается на функции этих важных органов.
Тихомирова добавила, что принцип в выборе закусок должен быть простой: чем больше алкоголя человек намерен выпить, тем легче должны быть закуски.
Диетолог также напомнила, что алкогольная зависимость негативно влияет на лимфатическую систему, а также сгущает кровь и приводит к риску появления тромбоза.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Эксперты расходятся во мнениях по поводу эффективности поливитаминов».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
