Новости:
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП
Правильное и здоровое Питание ПП | Новости ЗОЖ
Правильное и здоровое Питание ПП - основа ЗОЖ!
23.08
15:23
17106
Ученые установили способ, уменьшающий потребление алкоголя
Если пить алкоголь из бокала малого объема, то вероятность перепить будет значительно меньше. По крайней мере, это касается вина, доказали британские ученые. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Addiction. В исследовании приняли участие 260 британских семей, которые потребляли не менее двух бутылок вина объемом 75 мл каждую неделю. В течение двух 14
19.08
11:23
5968
Врачи раскрыли продукты, полезные для щитовидки
Россияне часто сталкиваются с нарушениями работы щитовидной железы. Турецкие врачи перечислили продукты, которые помогут решить эту проблему. По данным «Рамблер», чаще всего сбои в работе важного органа возникают из-за недостатка в организме определенных витаминов и минералов. Причины дефицита могут быть вызваны недоеданием, недостатком фруктов и овощей в рационе и неправильным питан
17.08
19:09
8748
Диетолог назвала 4 продукта, усиливающих боль в суставах
Четыре группы продуктов, привычных для россиян с артритом, на самом деле усиливают боль в суставах. Исключение их из рациона может помочь облегчить или усилить симптомы заболевания. Врач-диетолог из Словакии Триста Бест назвала четыре продукта, которые способны усилить суставную боль. Расскажем о них подробнее. Глютеносодержащие продукты В докладе, опубликованном в
15.08
18:36
4004
Диетолог рассказала об особенностях приема алкоголя в летнюю жару
Чтобы сочетание жары и употребление алкоголя не навредило организму россиян, следует употреблять умеренное количество спиртного и пить больше воды — так можно избежать обезвоживания, весело проводя время на солнце. Об особенностях приема алкогольных напитков рассказала американский врач-диетолог из клиники Кливленда Джулия Зумпано. Опасность обезво
14.08
09:33
5926
Диетолог раскрыл причину, почему мясные субпродукты полезнее, чем простое мясо
«Мясо из органов полезно для здоровья, в большей степени, чем мясо из мышц, которое мы обычно предпочитаем. Для большинства людей они являются питательным дополнением к рациону, если употреблять их в умеренных количествах», - заявила американский диетолог Джулия Зумпано из клиники Кливленда (США). Вместе с тем эксперт пред
12.08
14:06
2916
Доктор медицинских наук рассказала, можно ли есть яйца каждый день
Вполне нормально съедать по одному куриному яйцу в день, включая желток, если при этом нет проблем с сердцем и сосудами. Подробнее о многочисленных преимуществах, которыми обладают яйца, а также противопоказаниях к их частому употреблению, рассказала врач-диетолог и доктор медицинских наук Сьюзан Кэмпбелл. Полезны ли яйца? В одном яйце содержится
10.08
09:52
8048
Ученые рассказали, сколько и как надо пить кофе, чтобы быть бодрым и не наносить вреда здоровью
Кофеин придает бодрости дню. Он может помочь сосредоточиться, улучшить настроение и, возможно, даже продлить жизнь. Однако какова безопасная норма употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков? Пристрастившимся к кофеину россиянам об этом рассказали американские эксперты. Кофеин, п
09.08
09:59
10098
Гастроэнтеролог рассказала, как бороться с пищевым отравлением в домашних условиях
Пищевое отравление — частый гость в жару. Обычно недуг проходит в течение нескольких дней, и его обычно можно лечить в домашних условиях. Однако иногда дают о себе знать настораживающие моменты. Подробнее об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Кристин Ли. Пищевое отравление считается одни
08.08
09:02
5162
Врачи назвали 8 преимуществ кокосового сока
Хотя кокосовая вода не является панацеей от всех недугов, она имеет множество преимуществ для здоровья. Врачи клиники Майо в США назвали восемь преимуществ кокосового сока. Кокосовая вода - это прозрачная жидкость, содержащаяся в кокосовых орехах. По данным медиков клиники, она отличается от кокосового молока, которое представляет собой смесь кокосовой воды и тертого кокоса. Обычно кокосовый
02.08
12:24
7298
Ученые назвали доступный напиток против «тихих убийц» организма
Популярный и доступный горячий напиток может помочь предотвратить целый ряд серьезных заболеваний и встать на защиту организма против «тихих убийц». Речь идет о зеленом чае, регулярное употребление которого значительно улучшает здоровье. Новое исследование, проведенное Университетом штата Огайо, удивило исследователей. Результаты были опубликованы в жу
26.07
19:03
26538
Врач раскрыла продукты для сохранения в норме почек
Чтобы сохранить почки в норме, необходимо исключить продукты, содержащие натрий, фосфор и калий. Подробности сообщила врач-диетолог сша Большинство питательных веществ и минералов, которые не нужны организму, переносятся через кровь к почкам. Почки отфильтровывают эти избыточные питательные вещества и выделяют мочу. Но при заболевании почек некоторые питательные вещества могу
26.07
07:33
3434
Врач назвал три необычные признака обезвоживания организма
Вода составляет почти две трети веса человеческого тела и около 73 процентов мозга, поэтому важно пить достаточное количество жидкости. Обезвоживание, смертельно опасное для человека и диагностируемое не только при кишечных инфекциях, но и при жаркой погоде, имеет три необычных признака. Подробностями поделился врач Каран Раджан в аккаунте TikTok. Тяга к сахару
25.07
13:20
6302
Врач назвала, сколько можно съедать арбуза и дыни, чтобы не потолстеть
Летом трудно удержаться от чрезмерного поедания сезонных арбуз и дынь. Однако врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрицологов Марина Макиша предупредила, что бахчевые опасны для россиян из-за риска быстро набрать лишний вес. По мнению эксперта, опасность арбуз и дынь кроется в том, что их употребление может быть бес
22.07
14:21
12350
Уролог объяснил, почему летом у людей образуются камни в почках
Количество случаев образования камней в почках увеличивается с повышением температуры на улице. Поэтому врачи утверждают, что именно лето – это «сезон камней». Подробностями о том, почему летом у людей чаще образуются камни в почках, о вариантах лечения и о том, как снизить риск их образования рассказал врач-уролог и доктор медицинских наук Шри Сивалин
20.07
07:45
4172
Ученые установили, что одно яйцо в день может поддерживать уровень витамина D
Употребление одного яйца каждый день зимой может помочь поддерживать уровень витамина D – таковы выводы нового исследование Института физической активности и питания Университета Дикина (IPAN) в Австралии. Результаты ученых опубликованы в журнале Nutrition. У каждого третьего взрослого австралийца может быть дефицит витамина
19.07
08:36
8902
Уролог сообщил, к чему в организме может привести накипь в чайнике
В разных типах чайников – металлическом, электрическом, эмалированном – после продолжительного использования прибора на стенках появляется налет из накипи. Накипь в чайнике негативно влияет на здоровье того, кто пьет воду из него. Об этом подробнее рассказал уролог-андролог Владимир Степанов, сообщил «Ура.ру». «Накипь в чайнике — это очень плохо.
17.07
12:57
36522
Ученые установили, что ежедневная выпивка может быть менее вредна, чем раз в неделю с друзьями
Один «алкогольный» вечер с друзьями может быть более вредным для здоровья, чем ежедневная умеренная выпивка в течение недели. Такой вывод следует из нового исследования, опубликованного в июне в American Journal of Preventive Medicine. Американские исследователи опросили 1.229 пьющих людей в
10.07
18:01
6394
Установлено, как влияет на ожирение ежедневное употребление авокадо
Ежедневное присутствие авокадо в рационе помогает снизить уровень холестерина и улучшает эффективность похудения. Об этих неожиданных свойствах плодовой культуры сообщили ученые из Университет штата Пенсильвания, проведя самое крупное и обширное исследование на сегодняшний день о влиянии авокадо на здоровье. Выводы опубликованы в Journal of the
09.07
18:41
6552
Названы 4 напитка, от которых люди быстро толстеют
Частой причиной набора веса является замедлившийся обмен веществ. Однако причин, которые его вызывают, большое количество. Наиболее распространённые из них – гормональные изменения, возраст, колебания мышечной массы. Кроме того, оказывают влияние и присутствующие в рационе напитки, сообщил «Рамблер». Процесс похудения ускорится, если отказаться от следующих «коварных» напитков:
09.07
14:39
16940
От снижения веса до лечения депрессии: врач назвал 7 целебных свойств шафрана
Пряный шафран придает пище не только прекрасный аромат, но и приятный цвет. Но может ли он улучшить здоровье? Американский врач-диетолог и доктор медицинских наук Бет Червони назвала 7 преимуществ для здоровья этой красочной, богатой антиоксидантами и одновременно самой дорогой специи в мире. Что такое шафран? Шафран – специ
Страницы
Предыдущая
1
2
...
8
9
10
11
12
...
24
25
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Спорт
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Здоровье
Технологии
Астрология
Путешествия
Сад и огород
Общество
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск