Вопреки распространенному мнению, сахар не является причиной преддиабета – к такому выводу пришли американские ученые в своем новом исследовании.
Исследователи проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания за 2013-2018 годы и обнаружили, что как у взрослых с нормальным уровнем сахара в крови, так и у пациентов с преддиабетом, дополнительное потребление сахара существенно не увеличивало риск развития преддиабета.
Предыдущие исследования показали, что преддиабет и диабет 2 типа вызваны резистентностью к инсулину, которая связана с тенденцией жирной диеты вызывать накопление жира в мышцах и клетках печени.
Справка: Преддиабет является промежуточным состоянием, когда содержание сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно для постановки диагноза «сахарный диабет». Характерными симптомами являются слабость, постоянная усталость, чрезмерный аппетит, жажда, частое мочеиспускание и затуманенное зрение.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Диетолог назвал 4 повседневных продукта, предотвращающих переедания».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
