Стр № 45 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Замена ежедневной порции красного или обработанного мяса одной порцией грибов снижает риск смерти от любой причины, в том числе рака. К такому выводу пришли ученые из National Health and Nutrition Examination Survey. Согласно исследованию здоровья и анализу питания, опубликованному в журнале Nutrition, замена ежедневной порции красн

Не секрет, что растительная пища – это источник полезных веществ. Но есть овощи, которые даже в малом количестве могут оказать благоприятное воздействие на организм. Регулярное употребление перца чили способствует снижению воспаления в организме, оказывает антиоксидантный, противораковый эффект, благотворно влияет на уровень глюкозы в крови. Такое множ

Многие заболевания сопровождаются головокружением, и первым шагом в лечении будет выяснить, что является причиной этого недуга, заявлил эксперт. По словам доктора Мина Ле - отоларинголога, хирурга головы и шеи в Mountainside Medical Group в Нью-Джерси - жидкость в среднем ухе, отолиты, болезнь Меньера и вестибулярный неврит - все это может вызвать нарушение координации.

У пассивных курильщиков (некурящих людей, вынужденных ежедневно вдыхать чужой табачный дым) риск появления онкологии полости рта на 51% выше, чем у некурящих. Такое заключение сделали специалисты на основании сделанных ими медицинских исследований. Соответствующая статья опубликована в интернет-журнале Tobacco Control. Раком губы, полости рта и глотки во всем мире каждый год заболе

Разум человека - это мощное болеутоляющее средство. Наука продолжает показывать, как внимательность может справиться с болью - и для этого не нужны годы. «Использование осознанности - это действенный способ для пожилых людей избавиться от хронической боли и эпизодических обострений без необходимости использования лекарств», - заявила Эл

Повышенная чувствительность к соли связана с высоким артериальным давлением, но специалисты решили узнать, стало ли особенное восприятие соли причиной появления гипертонии или появилась после. Ученые Гарвардской медицинской школы пришли к выводу о необходимости генетического тестирования на чувствительность к натрию в рамках крупн

Факторов, ускоряющих старение организма, достаточно много. Недавно ученые выяснили, что потеря слуха, связанная с плохой физической активностью, тоже ускоряет старение – заявили ученые Института здравоохранения в Балтиморе. Научную работу 19 апреля опубликовало издание JAMA Network Open. Исследователи из Национального института

Предприятия мясной промышленности увеличивают уровень заражения COVID-19 на душу населения в своих округах на целых 160%. К таким выводам пришли ученые из США. Специалисты раъяснили, на чем основаны их наблюдения. Исследование опубликовано в журнале Food Policy. Исследователи сравнили уровень заражения COVID-19 в регионах, где присутствуют

Люди, у которых индекс Омега-3 достаточно высокий, живут дольше, чем люди, у которых этот индекс ниже нормы. Другими словами, люди, которые умерли с низким уровнем омега-3, умерли преждевременно, то есть они могли бы прожить дольше, если бы уровень жиров в их организме был выше. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, посв

Здоровая пища — залог здорового кишечника. В рационе должны присутстовать как пробиотики, так и пребиотики — два важных диетических компонента для кишечного и общего здоровья, — сообщила Тереза ​​Фунг, помощник профессора кафедры питания Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Чана. В последнее время было много шума о необходимости употреб

Неожиданную взаимосвязь между грибами и развитием рака нашли ученые из Пенсильвании. Согласно новой научной работе, возможно снизить риск появления рака, употребляя грибы. Исследование опубликовано 16 марта в журнале Advances in Nutrition. Ученые проанализировали в общей сложности данные 19 500 больных онкологией из 17 исследований с 1966 по 2020 год и связь между раком и наличием в рационе грибов. Грибы

Чайный гриб может быть полезен для здоровья благодаря содержащимся в нем полезным бактериям. Но чрезмерное употребление или потребление неподходящего сорта может быть чревато вредными побочными эффектами. Чайный гриб хорош для здоровья из-за полезных бактерий, которые он содержит. Это богатый пробиотиками напиток, основой которого являются ферментированный чай и сахар, а соки, травы

Согласно анализу результатов нескольких исследований, вегетарианские диеты снижают риск смерти от ишемической болезни сердца. Метаанализ опубликован в Американском журнале профилактической кардиологии. Статистика сердечно-сосудистых заболеваний в мире печальна - более 17 миллионов летальных случаев, что составляет треть от общего количества смертей

Примерно каждый пятый американец использует приложение для смартфона или трекер для мониторинга физической активности - именно на эти данные опирались исследователи в новой работе. Доказательства преимуществ приложений и трекеров неоднозначны, но новый обзор, опубликованный 21 декабря 2020 года в Британском журнале спортивной ме

Измерение артериального давления обычно проводятся только на одной руке, но новые наблюдения дают основание утверждать, что необходимо измерять давление на обеих руках, т.к. большая разница между показателями может указывать на повышенный риск развития сердечных заболеваний. Результаты были опубли

Даже если вы любите готовить, время от времени все равно задаетесь вопросом, что приготовить на ужин, особенно если пытаетесь придерживаться более здорового питания. Существует множество вариантов блюд, не повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы сердце работало как часы, необхо

Жареная пища повышает риск возникновения болезней сердца отчасти потому, что она стимулирует воспаление. Ученые задались вопросом, сколько порций хрустящего картофеля фри нужно, чтобы повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний? Выяснилось, что не так уж много. Результаты масштабного исследования опубликованы в журнале Heart от 18 января 20

Добавление порошка какао в рацион питания с высоким содержанием жиров и заболеванием печени, заметно снизило облегчило состояние испытуемых. Новое исследование провела группа ученых Пенсильванского университета Филадельфии. Эксперты предполагают, что полученные результаты могут иметь важное значение для людей. Какао-порошок, популярный продукт, наиболее часто используемый

Около 42 миллионов россиян испытывают регулярные проблемы со сном. Согласно статистическим данным Центра нейротехнологии сна и бордрствования, 30% населения страны страдает высокой степенью бессоницы, для устранения которой требуется медикаментозное вмешательство. Повышенное употребление овощей и фруктов может помочь молодым людям, особенно женщинам, спать крепче и засы

Люди, которые пытаются бросить пить, могут помочь себе, облегчив синдром отмены алкоголя с помощью кетогенной диеты. Интересную зависимость обнаружила команда американских и датских ученых. Работа исследователей опубликована в журнале Science Advances. Кетогенная диета предполагает питание с высоким содержанием жиров, малым количеством углеводов и умер