Стр № 53 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и цинк – это делает их полезными для укрепления здоровья кожи, профилактики воспалений и сдерживания процессов старения. Об этом сообщила врач-дерматолог Ханна Копельман. Как отметило издание She Finds, медик подчеркнула, что грецкие орехи являются значительным источником омега-3 жирных кислот, особенно

Люди, перешедшие на альтернативные молочные продукты, подвержены риску дефицита йода. Анализ данных показал, что у более 81% из них упал уровень йода после перехода на растительное молоко. Эту закономерность выявила команда из Ноттингемского университета. Согласно работе, опубликованной в журнале Scientific Reports, исследователи обнаружили, что вегетарианцы испытывают не

Выглядеть на годы моложе можно не только после походов к пластическим хирургам. Питание – тоже способно затормаживать процессы старения и продлевать упругость кожи. 7 лучших продуктов перечислила врач-дерматолог Вафаа Эль Мухеб. «Кожа — это голодный орган, который нуждается в самых разнообразных питательных веществах, чтобы оставаться здоро

Прожить долгую жизнь можно, если внедрить на регулярной основе выполнять пять простых привычек, занимающих всего 5 минут. Эти привычки могут стать ключом к улучшению здоровья и продлению активной жизни. Такое утверждение экспертов по долголетию обнародовало издание The Sun. Итак,вот что имели в виду специалисты:

Употребление всего одного энергетического напитка с кофеином в месяц может увеличить риск проблем со сном у молодых людей в возрасте 18-35 лет. Об этом говорилось в новом исследовании учёных из Норвегии. В связи с этими данными рекомендуется избегать девяти определенных продуктов перед сном. Отказ от употребления девяти продуктов перед сном помогает способствовать качеств

Благоприятный период для нескольких знаков зодиака после сдвига орбиты Меркурия в этом месяце спрогнозировал известный астролог из Таиланда Ачан Уайт. После 29 января звезды сулят существенную финансовую прибыль и снятие стресса для ряда знаков зодиака.

Беременные женщины, придерживающиеся веганской диеты, т.е. не употребляющие продукты животного происхождения, могут столкнуться с повышенным риском преэклампсии и рождения новорожденных с низким весом. Такой вывод был сделан учеными в исследовании, опубликованном в журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. В рамках исследования 65 872 женщины определили с

Для большинства людей, кроме детей, считается безопасным употребление до 400 миллиграммов кофеина в день. Это примерно эквивалентно четырем чашкам заваренного кофе, десяти банкам колы или двум энергетическим напиткам. Данные о том, где он содержится, обнародовал Medicalxpress со ссылкой на исследование клиники Майо в США.

Неспособность сбросить вес и постоянное ощущение холода могут быть признаками «невидимой болезни», известной как недостаточная активность щитовидной железы. Сотни миллионов людей по всему миру могут сталкиваться с этим состоянием, которое также может вызвать усталость и депрессию. Как сообщило издание The Sun со ссылкой на Националь

Советы по безопасному передвижению по зимней гололедице обнародовали американские травматологи на страницах Medicalxpress. Они подчеркнули важность равновесия и предложили ходить, как пингвины. Это поможет не упасть на скользких поверхностях. Национальный центр профилактики травм подчеркнул, что неу

Некоторые привычные и любимые напитки быстро старят, вызывая обезвоживание, и в результате приводят к появлению морщин. Речь идёт в том числе о напитках, содержащих сахар – он разрушает коллаген, необходимый для упругости кожи. Их перечислило издание She Finds. Во-первых, кофе. Любовь к кофе понятна, но умеренность здесь – важное правило. Выс

Клетчатка, т.е. пищевое волокно принято считать полезной составляющей, которая обеспечивает здоровье кишечнику и здоровья в целом, включая регулирование сахара и холестерина. Однако не всем людям и все виды клетчатки одинаково полезны, и избыточное потребление может вызвать негативные симптомы, сообщило издание Medicalxpre

Новые исследования выявили шесть простых изменений в образе жизни, которые снижают вероятность развития деменции на 18%. Об этом сообщалось на страницах портала издания The Sun. Так, исследование, опубликованное в Журнале аффективных расстройств, подчеркнуло, что наличие кардиометаболического заболевани

Важный прием пищи - завтрак, но не все его варианты полезны. А некоторые продукты и напитки, которые принято причислять к категории полезных, на самом деле могут вызывать воспаление и замедлять метаболизм. Такое предупрежден

Более половины женщин хотели бы вернуться в прошлое, чтобы дать советы самим себе в юном возрасте. Согласно исследовательскому опросу, проведенному OnePoll, 2000 женщин, 55% из них хотели бы вернуться в прошлое, чтобы стать более увер

Объемная грудь ассоциируется обычно с женщинами, но у мужчин она тоже бывает. При этом если в первом случае речь идет о красоте и привлекательности, то во втором – об отклонении, сопряженном с риском ранней смерти. Врачи сообщили, как избавиться от

Важные выводы появились в ходе недавнего исследования: испанские ученые выявили удивительные свойства приправы, широко известной во всем мире — кетчупа. Согласно результатам, регулярное употребление популярного продукта в пищу снижает риск развития гипертонии на 36%, сообщил портал Thw Sun. Ученые и

39-летний британский принц Гарри, ранее отказавшийся от звания членов королевской семьи, узнал о диагнозе простаты у своего отца, короля Чарльза, не из семейных источников или от персонала Букингемского дворца, а из новостного оповещения. Такое мнение появилось на страницах издания She Fin

Выявлен определенный возраст, когда важно отказаться от алкоголя, чтобы избежать смертельно опасного слабоумия, заявил доктор Ричард Рестак. По его словам, регулярное употребление спиртного может серьезно повредить мозг, вызывая нейротоксические эффекты и приводя к возможному развитию различных

Энергетический напиток запускает мощную волну изменений в организме в первые часы после употребления. Речь идёт не только о приливе бодрости, но и об опасных последствиях. Соответствующее масштабное исследование, опубликованное в Журнале общественного здравоохранения, вызвало «гл