Достаточно одной банки кока-колы в день, чтобы увеличить риск смертельного заболевания почек на четверть. К таким выводам пришли южнокорейские исследователи, которые провели соответствующее исследование. Их выводы опубликовало британское издание The Sun.
Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, основывалось на анализе данных 127.830 британцев. «Одна порция любых подслащенных напитков в день была связана с повышенным риском развития хронического заболевания почек», - отметил доктор Га Янг Хео из Медицинского колледжа Университета Йонсей в Сеуле.
Кроме того, ученые предупредили, ситуация осложняется для тех, кто в течение десяти лет ежедневно пьет такие напитки, как кока-кола или фанта. Эти люди подвергаются значительно большему риску хронических заболеваний почек по сравнению с теми, кто избегает подслащенных напитков.
Исследователи также выяснили, что переход на фруктовые соки или воду может помочь снизить риск заболевания. «Замена кока-колы натуральными соками или водой была связана со снижением риска развития хронических заболеваний почек», - добавил доктор Хео.
Приведем симптомы заболевания почек:
- Потеря веса и снижение аппетита
- Отеки лодыжек, ступней или рук
- Одышка
- Усталость
- Кровь в моче
- Частое мочеиспускание, особенно ночью
- Проблемы со сном
- Зуд кожи
- Мышечные спазмы
- Плохое самочувствие
- Головные боли
- Эректильная дисфункция у мужчин
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_
