Стр № 128 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Жаркая летняя погода — повод пересмотреть состав завтрака, поскольку один из традиционных приемов пищи, когда за окном +30 градусов может быть опасен. О том, какой завтрак не рекомендуется есть в жару, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik. По мнению эксперта, к выбору рациона необходимо подходит с умом: учитывать не только баланс

Судороги в ногах – не редкое явление. Однако порой они бывают настолько мучительно болезненными, что невозможно пошевелиться. О том, на что указывает сильное напряжение мышц в ногах и как от этого избавиться, рассказали эксперты The Sun. Ощущения, будто сводит ноги, могут возникать без видимой причины, но иногда они могут быть о

С наступлением сезона бахчевых культур, к которым относится арбуз, медики предупреждают, что с употреблением ягоды нужно быть осторожными тем, кто страдает распространенными заболеваниями. Об опасности арбуза рассказала главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова и доктор медицинских наук Ольга Шарапова порталу «Доктор Питер». Несомненно, сочный красный кусочек арбуза богат множеством полезных веществ. Среди них

Употребление кофе и большого количества овощей могут защитить организм от COVID-19. Такое заключение сделали ученые Медицинской школы Файнберга в США под руководством профессоров Мэрилин Корнелис и Тхань-Хуэйен Ву. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients. «Питание человека влияет на иммунитет», - заявила профессор. «И иммунная система играет основополагаю

Хотя порой смысл снов может показаться довольно прямым, зачастую они означают что-то совершенно другое. Об истинном смысле самых распространенных повторяющихся снов рассказала аналитик сновидений Джейн Тереза Андерсон в своей книге «Справочник сновидений». В том числе эксперт раскрыла, почему сон о со

Зеленые яблоки — полезный продукт, однако он может быть опасен для некоторых людей. О том, кому из россиян нельзя употреблять зеленые яблоки рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости. По мнению эксперта, зеленые яблоки категорически противопоказаны людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно если болезнь находится в стадии обострения. Лю

Первая встреча организма с SARS-CoV-2 - вирусом, отвечающим за заболевание под ставшим широко известным названием COVID-19, происходит в носу и горле. Первые реакции на этих «полях битвы» помогают определить, у кого разовьется тяжелая степень заболевания, у кого — в легкой форме или вообще пройдет бессимптомно. Новое исследование американских ученых из

Область живота может быть одной из самых трудных для похудения. Эксперты утверждают, что «пресс делается на кухне», потому что не физические упражнения, а пища, которую употребляет человек, формирует желудок. Жир на животе часто связан с пищей, которую мы едим, но также может быть связан с гормонами

Процесс дефекации – неудобная, но необходимая для предотвращения заболеваний кишечника, тема. О том, сколько раз необходимо посещать туалет, а также о том, как должен выглядеть стул рассказал британский доктор Зак Тернер журналу News.com.au. «Стул может дать представление об общем состоянии здоровья, но он не является единственным с

Кофе — любимый напиток большинства россиян. Хотя крепкий зерновой кофе может взбодрить, новые исследования показали, что слишком много кофе может статьи причиной депрессии, особенно когда речь идет о здоровье мозга: высокое потребление кофе связано с меньшим общим объемом мозга и повышенным риском развития деменции. Об этом сообщили ученые из Университета Южной

Индонезия, Иран и Франция пережили тревожный всплеск заболеваемости коронавирусом во вторник — тогда правительства поспешили вакцинировать население в попытке опередить высокозаразный дельта-вариант. По оценкам специалистов, в целом в Азии случаи заболевания индийским штаммом растут. Новые случаи заболевания появились после того, как глава Олимпийских игр признался во вторник, что страдал «бессо

Люди, которые считают, что их когда-то похищали инопланетяне, вероятно, находились в осознанных снах, т. е. могли управлять содержанием сновидений. К таким выводам пришли российские ученые из Центра фазовых исследований в Москве Михаил Радуга, Андрей Шашков и Жанна Жунусова. Научная статья опубликована в журнале International Journal of Dream Research. Для справки: принято считат

Кишечные бактерии могут быть полезны в лечении рака, в том числе меланомы. К такому выводу пришли ученые из Центра исследований рака Национального института рака (NCI). Исследование опубликовано в журнале Science. Они обнаружили, что корректировка типа микроорганизмов в кишечнике помогает людям с прогрессирующей меланомой, что является агрессивным типом рака кожи, р

Ношение масок для большинства людей не представляет никакого вреда даже при занятии спортом. К такому выводу пришли американские ученые во главе с доктором Мэттью Камперт из Cleveland Clinic. «Мы обнаружили, что безопасно совершать пробежки как в респираторе типа N95, так и в тканевой маске для лица», — заявил исследователь. В исследовании приняли участие 20 здоровых людей, средний возраст

Вода необходима для жизни. И любая чистая вода, будь то горячая, холодная или комнатной температуры, очевидно, поддерживает водный баланс в организме. О том, какую пользу горячая вода оказывает на человека и имеет ли значение температура воды для питья, рассказала американский диетолог Бет Червони. Есть утверждения, что употребление горячей воды полезно для здоровья, например, помогает пищеварен

Антибиотики эффективны при бактериальных инфекциях. Однако, попадая в организм, они без разбора уничтожают все микроорганизмы, включая полезные. Зачастую это приводит к расстройству желудка и диарее. О том, как восстановить микробиом кишечника после лечения антибиотиками, рассказали британские врачи. По данным британского исследования, объектом изу

Огуречный рассол может быть полезен для здоровья — такое заявление сделала диетолог функциональной медицины Камилла Шкода. Эксперт выделила шесть полезных свойств этого напитка. Содержит пробиотики Ферментированные соленые огурцы — и их сок — содержат полезные микроорганизмы, называемые пробиотиками. Пробиотики — это живые и полезные для кишечника бактерии, которые та

Трудно поверить, но эксперты утверждают, что большую часть своей жизни женщины писают неправильно. О безопасном способе опустошать мочевой пузырь рассказала врач-гинеколог из Техаса Тереза Ирвин в своем TikTok-аккаунте. Подобными лайфхаками с россиянками делилась Елена Малышева. В коротком видео она рассказала и продемонстировала несколько способов помочиться. Сидя вертикально с

Употребление даже малого количества алкоголя увеличивает риск развития трех видов рака в более позднем возрасте. Новое исследование британских ученых опубликовано в медицинском журнале The Lancet.Исследователи доказали, что существует повышенный риск появления рака груди, пищевода, рта и горла даже при низком уровне употребления алкоголя. А употребление в среднем двух напитков в день п

Жаркая погода хороша, когда можно спокойно уединиться в гостиничном номере под кондиционером на курорте. Однако в квартире летняя жара может доставить дискомфорт, особенно ночью. Поскольку это лето в России выдалось жарким и зачастую стоит 30-градусная жара, то многие россияне, не имеющие кондиционеров, несомненно, плохо спят по ночам. Приемами о том, как минимизировать дискомфорт при засыпании в