Стр № 79 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Избавиться от головной боли можно и без лекарственных препаратов, заверила врач-остеопат и хозяйка сети клиник в Великобритании. При этом есть не один удивительный способ, а сразу пять. О них рассказало британское издание The Sun. Головная боль, к сожалению, встречается у людей очень часто. Так, исследование, проведенное норвежскими учеными в

Cуществует тонкая грань между нанесением чернил и «нанесением увечий», когда речь идет о татуировках. О самых ужасных и опасных на теле местах для выбивки рисунков рассказал в беседе с The Sun художник Sixty Ink в Лондоне Клаудио Трейн. По его словам, одно из самых неподходящих мест для нанесения тату - это область вокруг ко

Переболевшие коронавирусом люди сталкиваются с долгосрочными последствиями. Так, согласно исследованию, заражение COVID может привести к болям в груди и осложнениям с сердцем и сосудами в будущем. Исследователи проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы 150 тыс. человек, п

Если сократить пребывание в соцсетях всего на 15 минут в день от привычного времени, то значительно улучшить общее состояние здоровья и иммунная функция, снизить уровень одиночества и депрессии. Такой вывод на актуальную тему выделили профессоры из Университета

Правда ли, что прием магния для сна вместо снотворного, приносит реальную пользу, рассказала доктор медицинских наук Индира Гурубхагаватула из Медицинского центра Администрации ветеранов при Пенсильванском университете в США. Минерал выполняет множество важных функций, поэтому как средство для сна он тоже может сработать. «Научные данные о том, помогает

На самом деле есть правильный или неправильный способ ходить в туалет «по-маленькому». Оказывается, плохие привычки к мочеиспусканию приводят к различным проблемам с мочеиспусканием и мочевым пузырем - как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. Глава национальной некоммерческой торговой ассоциации урологов LUPGA Эван Голдфишер переч

Новое исследование немецких ученых показало, какое влияние оказывают на чувство сытости и настроение отдельные блюда растительного и животного происхождения. Результаты опубликовали свои результаты в журнале npj Science of Food. Нейробиологи из MPI CBS в Лейпциге (Германия) и

Удивительно, но теннисный мяч и стакан воды – именно те два предмета, которые нужно класть рядом каждую ночь, чтобы прекратить ночной храп. Это показало исследование, проведенное по заказу Mute Snoring. Согласно данным, около 56 процентов людей храпят сами или у них есть партнер, который храпит. 54 проц

Между частое общение и продолжительностью жизни пожилых людей выявлена тесная связь: люди живут дольше, если находятся не в одиночестве. Это доказали китайские ученые из больницы при Сычуаньском университете. Выводы их исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health. В течение пяти лет или до наступления смерти респондентов уче

Популярный в советское время чайный гриб, история которого насчитывает 2 тыс. лет, действительно имеет целебные свойства. Это подтвердили диетологи Джулия Зумпано и Максин Смит, изучившие немногочисленные о продукте исследования. Популярность этого ферментированного и слегка газированного напитка в западных странах резко возросла за последнее десятилетие, а мировые продажи выро

Чтобы печень начала «оживать» после длительного воздействия на нее алкоголя, понадобится как минимум несколько «сухих» недель. Подробности привела специалист по печени и доктор медицинских наук Кристина Линденмейер. Из всех органов тела именно печень получает наибольший удар, когда дело доходит до спиртного. Даже е

Проснуться уставшим после ночного сна неприятно, а еще неприятнее узнать, что постоянное недосыпание грозит четырьмя ужасными, зачастую необратимыми, рисками для здоровья. Их перечислила австралийский личный тренер Рейчел Аттард в TikTok. Эксперт объяснила, что треть взрослых лишены полноценного сна, а это стресс для организма. «Сильный стресс вызывает высокий уровень кортизола

Антивозрастные средства для кожи бывают разные, при этом рекламируемые иногда бывают хуже, чем остальные, поэтому советы по ухожу за кожей лучше получать от проверенных источников. Так, согласно Cleveland Clinic, для поддержания красоты кожи пригодится всего несколько средств: мягкое очищающее средство, витамин С, ретинол, увлажняющий и солнцезащитный крем. Признаки

Насыщенный витаминами и питательными веществами, арбуз можно есть круглый год. Гигантская ягода насчитывает как минимум девять полезных свойств. Почему арбуз должен быть частью рациона и почему не стоит воспринимать арбуз как дополнение к пляжному или дачному отдыха, а воспринимать его как чудо-продукт, рассказала врач-диетолог Лара Уитсон. Сладкий и сочный арбуз - символ лета. На первый взгля

Помимо таких очевидных симптомов наступления беременности, как отсутствие месячных, боль в груди и утренняя тошнота, есть несколько удивительных, о которых не знает большинство россиян. Список привела акушерка Мари Луиза для Huffington Post. Перечислим их: Во-первых, тяга к углеводной пище. Многие связывают тягу к еде исключительно со вторым и третьим триместром береме

Прием обычной добавки предотвращает деменцию. Речь идет о витамине-гормоне D. Это выяснили ученые из Университета Эксетера в Великобритании, которые провели масштабное исследование. Немного статистики: В России более 1.5 млн людей страдает от деменции, тогда как в мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с этим тяжелым заболеванием, что превращает ее в

Людям, отчаянно тренирующимся и пытающимся сбросить ненавистные килограммы, бывает психологически трудно воспринимать «застывшие» на месте стрелки весов. О том, как сжигать 1.000 калорий в день, не напрягаясь, рассказала личный тренер Джесс Кинг. Оказывается, мы сжигаем больше калорий от ежедневного дви

От длительного стресса люди толстеют, т.к. гормоны стресса вызывают тягу к еде, пытаясь уберечь нас от опасности. Это известно уже давно, однако только недавно ученые показали детально, как человек набирает вес. Подробности об удивительной эволюционной черте и новых методах борьбы со стрессом рассказала врач-психотерапевт Лесли Хайнберг. Люди эволюционировали, ч

Моча может менять цвет в зависимости от питания, и это нормально. Однако эксперты, мнение которых опубликовала британская газета The Sun, призвали обратить внимание, если она продолжительное время имеет оранжевый цвет, поскольку это может быть тревожным признаком. Объем суточных выделений урины (мочи) взрослого человека при рекомендуемом минимальном потреблении жидкости около двух литров составляет от 800

Навсегда бросить пить реально, путь к этому лежит через избегание триггеров и заручение поддержкой родственников или единомышленников. Подробнее о способах избавиться от алкогольной зависимости рассказал психиатр-нарколог и доктор медицинских наук Дэвид Стрим. К сожалению, алкоголь негативно влияет на сон, отношения, вес, риск серьезных хронических заболеваний и многое другое. Перечислим совет