Насморк – один из самых неприятных симптомов простуды, заставляющий человека постоянно вытирать заложенный нос и дышать ртом. Накануне сезона вирусных заболеваний издание The Sun попросило врачей рассказать, откуда берутся сопли, что значит их цвет и как правильно лечиться.
Специалисты уверяют, что выделяемая из носа при простуде слизь на самом деле полезна, поскольку помогает организму бороться с инфекциями. «Мы все знаем, насколько противным бывает насморк. Но слизь, которая его составляет, является частью защитного механизма нашего тела, чтобы улавливать вредные организмы и помогать нам избавляться от них», – сказал фармацевт Садик Аль-Хассан.
Тонкий слой слизи всегда присутствует в организме: железы в носу и горле производят 1-2 литра ежедневно, чтобы сохранять пазухи и сам нос влажными, задерживать пыль и другие вдыхаемые частицы. Когда человек заболевает или взаимодействует с раздражителями, слизистые оболочки воспаляются. Тогда тонкий слой слизи становится гуще, и появляется насморк.
Более густая слизь нужна для того, чтобы затруднить размножение бактерий в носу. А когда сопли вдобавок текут, тело таким образом избавляется от болезнетворных частиц и других ненужных материалов из носа и околоносовых пазух.
Организм человека может вырабатывать сопли разного цвета, которые сигнализируют, что именно с ним происходит. В норме слизь должна быть прозрачной и водянистой. По словам доктора Раджа Синдвани из клиники Кливленда в США, это происходит потому, что большая часть слизи – смесь воды, растворенных солей, белков и антител.
Изменение цвета соплей говорит о проблемах. Так, белая слизь часто означает, что у человека легкое инфекционное заболевание или аллергия. Желтая или светло-зеленая указывает на вирусную инфекцию, не требующую лечения антибиотиками. А вот коричневая или красная слизь с неприятным запахом – повод обратиться к врачу.
Черные сопли могут выглядеть угрожающе, но обычно не свидетельствует о чем-то страшном. Они появляются у тех, кто живет в местах с сильным загрязнением в воздухе или курит. В редких случаях черная слизь может быть симптомом мукормикоза – редкой грибковой инфекции, которой люди могут заразиться после вдыхания определенных видов плесневых спор. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), она проявляется только у одного человека из миллиона.
Правильное лечение насморка предполагает избавление от его причины. Если речь о простуде, можно подождать, пока она пройдет сама, или принимать безрецептурные препараты.
Независимый фармацевт Рита Гелани рассказала, что хорошей идеей будет почаще сморкаться, чтобы избавиться от вирусной инфекции. Это может быть сложно, если слизь густая, и в таких случаях рекомендуется пользоваться солевым спреем для носа для разжижения соплей, очищения ноздрей и устранения заложенности.
Рита рекомендует использовать солевые спреи для носа вместо других безрецептурных препаратов от заложенности, поскольку они не высушивают слизистую оболочку носа и не вызывают головные боли. Также спреи с солью безопасны для использования во время беременности, кормления грудью или для людей с высоким артериальным давлением, диабетом или проблемами со щитовидной железой.
Для лечения простуды рекомендуется больше отдыхать и спать, пить достаточно воды. Если симптомы не проходят после трех недель или усугубляются и сопровождаются высокой температурой, необходимо обратиться к врачу.
Насморк вызывает не только простуда, но также пыль, пыльца, плесень, волосы животных и другие аллергены. В таких случаях для избавления от соплей достаточно принять антигистаминный препарат.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
