Стр № 82

Неоценимую пользу организму может принести стакан воды, выпитый перед первым приёмом пищи, т.е. сразу после пробуждения, заявила врач-диетолог и гастроэнтеролог в эфире радио «Спутник». Но не всё так просто: чтобы утренняя привычка пошла на пользу, необходимо соблюдать определенные условия. По словам эксперта, чистая вода должна

В глазах у людей есть маркеры, по которым можно определить риск ранней смерти. Их наличие означает, что они могут предсказать, кто может умереть в течение ближайших десяти лет, прежде чем появятся какие-либо явные признаки плохого здоровья. Об этом заявили учёные в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Ophthalmology. По словам экспертов, се

Зубная паста опасна для здоровья, заявила международная группа исследователей, возглавляемая учеными из Университета Северной Каролины. Главную угрозу представляет антибактериальное вещество триклозан, содержащийся в зубной пасте и других продуктах, т.к. может вызвать воспаление кишечника. Соответствующая научная статься опубликована в журнале Nature Communications. Поп

Случаи, когда люди умирали от сердечного приступа во время или вскоре после полового акта встречаются редко. К такому выводу пришли учёные из Лондонского университета Святого Георгия, опубликовав свою статью в журнале JAMA Cardiology. Таким образом исследователи развеяли миф, который встречается в фильмах и различных пер

Сокращение потребления двух групп продуктов может помочь достичь целей по снижению веса и сжиганию жира в области талии. Об этом сообщил Майкл Мосли – врач, писатель, создатель программы Fast 800 и диеты 5:2. Чтобы питаться здоровой, сбалансированной пищей, нам необходимо употреблять продукты из различных групп, включая белки, жиры и углеводы

Употребление винограда может увеличить разнообразие биома кишечника, а также снизить уровень холестерина в крови – к такому выводу пришла команда исследователей из Медицинской школы Дэвида Джеффена Калифорнийского университета в США. Научная статья опубликована в журнале Nutrients. Ученые в своей работе описали эксперименты, в ходе которых они кормили добровольцев виног

«Икра черная, икра красная, икра заморская – баклажанная» - известная цитата из фильма «Иван Васильевич меняет профессию». Несложно догадаться, что каждая из них выглядит по-разному и имеет разный вкус. Диетолог Патрисия Бриджит Лейн из клиники Кливленда в США рассказала о пользе рыбной икры, назвав этот продукт «питательной электростанцией». Польза икры для здоровья Независимо от своего размера,

Для многих людей праздничный период и те несколько дней после Нового года – это возможность попробовать некоторые из наших любимых блюд и сладостей. Однако это может привести не только к разрушению зубов, но и к более опасному заболеванию – раку полости рта. Врач-стоматолог Азад Эйрумлу в беседе с The Sun раскрыл ключевые признаки, на которые следует обратить внимание

Знакомый россиянкам аромат оказался относительно эффективным средством от похмелья. Речь идёт об экстракте гвоздики, которую хозяйки могут использовать в качестве приправы. Об этом заявили исследователи Королевского колледжа в Лондоне во главе с психиатром Эммертом Робертсом. Группа учёных из Великобритании изучила влияние 23 веществ на тестовых группах добровольцев

Видеть двойной подбородок в зеркале или на фотографиях может быть неприятно. Однако, как отметили эксперты, это распространенное состояние, вызванное рядом факторов – возрастом и генетикой – можно улучшить с помощью нескольких простых способах. О несложных методах избавления от двойного подбородка рассказали ведущие британские врачи. Как появляется д

Омикрон-штамм коронавируса может поражать 100 человек сразу, если являющийся его носителем человек покашляет, чихнёт или даже зевнёт в месте скопления людей. Об этом заявил иммунолог Владимир Болибок, сообщил ТАСС. «Я так полагаю, что даже разговора, обычного дыхания и зевания достаточно, чтобы выделился аэрозоль, содержащий частички слюны, слизи, в ко

Сыр полезен только в умеренном количестве, а при избыточном употреблении становится даже опасным, заверил диетолог, кандидат медицинских наук и доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в интервью на радио Sputnik. По словам эксперта, сыр не следует есть ежедневно, т.к. это довольно калорийный и жирный продукт. Кроме того, он содержит так

Турчанки моются «до скрипа», делают уколы красоты, но профессиональной косметикой пользуются редко. Об этих и других секретах красоты турецких девушек россиянка рассказала в блоге на платформе «Яндекс.Дзен». По её словам, в привычном для нас понимании уход только начинает развиваться в солнечной Турции. «…походы к косметологу, чистки лица, ме

В состав самого популярного продукта у россиян могут входить компоненты, которые способны негативно воздействовать на мозг человека. Речь идёт о белом хлебе. Подробности сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москва 24». По мнению специалиста, белый хлеб представляет исключительную угрозу для человеческого мозга из-за содержащихся в

Ключом к улучшению сна, который часто игнорируется, является еда. Изменив питание в лучшую сторону, человек будет лучше спать. К такому выводу пришла адъюнкт-профессор диетологии Колумбийского университета в Нью-Йорке Мари-Пьер Сент-Онж, которая занимается исследованием этой темы уже почти десять лет. По её мнению, еда являе

Вряд ли текущий месяц известен как самый счастливый месяц в году – по данным Управления национальной статистики, прошлый январь был самым печальным за всю историю наблюдений. Однако некоторые занятия могут повысить уровень химических веществ, необходимых телу для счастья. Об этом сообщили британские медики на страницах СМИ. «Есть много причин для плохого настроения, когда

Оральные раздражители во время пережёвывания пищи во рту могут помочь увеличить затраты энергии организма и предотвратить набор веса. Об этом заявили доктор Юка Хамада и профессор Наоюки Хаяси из Университета Васэда в Японии, опубликовав своё новое исследование в журнале Scientific Reports. Жевание помогает предотвратить ожирени

Омикрон-штамм коронавируса в настоящее время является доминирующим во многих странах мира, в России он тоже выявлен, при этом его симптомы отличаются от предыдущих циркулирующих штаммов. Как отметили британские врачи в британских СМИ, у «омикрона» есть самый ранний симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Место его обнаружения – горло. По словам докторов, первым признаком «омик

Такие продукты, как устрицы и темный шоколад, уже давно рекламируются как естественные афродизиаки, способные усилить сексуальное влечение. Однако могут эти и другие натуральные продукты повысить «сексуальное» настроение в спальне и обладают ли они нужными свойствами, рассказала американский врач-диетолог Джулия Зумпано. И да, и нет

Пить кислые напитки после новогодних праздников, а сегодня первый день Нового года по старому стилю, посоветовал в беседе с РБК главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн. По словам эксперта, кефир, сок или вода с лимоном помогут организму избавиться от алкоголя и желания наедаться. По словам нарколога, к