Стр № 84

Cреди тех, кто стремится к быстрой потере избыточных килограммов, популярна кембриджская диета. Смысл питания – употреблять коктейли, супы и батончики, специально разработанные для снижения веса, т.е. заменить привычную еду. Плюсы питания - можно быстро и эффективно похудеть, минусы - стоимость питания может ударить по карману. Подробно об этом способе

С наступлением холодов в России на прилавках магазинов стали появляться спелые сочные мандарины, которые для многих наших соотечественников, по крайне мере заставших советский период, являются синонимом Нового года. Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина в беседе с РИА Новости рассказала, сколько мандаринов можно есть

Самая толстая девочка в мире, которая потеряла 75 процентов своего веса, стала неузнаваемой и смогла изменить свою жизнь. О невероятной истории преображения сообщили американские СМИ. 8-летняя Джессика Гауд из Ноксвилла, штат Теннесси (США) страдала ожирением и имела такой избыточный вес, что не всякий взрослый может выдержать – 190 кг. Ноги ребенка неестест

Ежедневный прием пептидов коллагена может помочь бороться с симптомами старения. Такой «звездный» секрет раскрыла Бет Червони, диетолог из США, а также рассказала, доступен ли этот способ остальным. Что такое коллагеновые пептиды? «Коллагеновые пептиды – это добав

Ежедневное употребление йогурта может стать одним из основных продуктов для людей с высоким кровяным давлением, заявили ученые из Университета Южной Австралии, проведя новое исследование. Эксперты изучили связь между потреблением йогурта, кровяным давлением и факторами сердечно-сосудистого риска и обнаружили, что йогурт связан с более низким кровяным давлением у люд

Если по-трезвому Новый год встречать не хочется, то взрослым стоит обратить внимание на шампанское, а детям – на компоты и соки. Как правильно употреблять алкоголь и как не отравиться в новогоднюю ночь, рассказала в интервью «Вечерней Москве» врач-диетолог и член Федерального медико-биологического

Некоторые продукты могут вызывать отечность лица. О том, какую главную ошибку допускают россияне в борьбе с данной проблемой, рассказала врач-диетолог Ирина Караева в беседе с РИА Новости. Как отметила специалист, многие люди обращаются к врачам с вопросом об отеках. По словам врача, есть надежный способ избавиться от лишней жидкости, которая скапливается в

Употребление курицы, даже несмотря на то, что это белковая пища, может представлять опасность для некоторых людей. Для кого этот продукт полезен, а для кого представляет угрозу, рассказала Елена Чедия – диетолог, доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО, сообщило радио Sputnik. По словам врача, блюда из цыплят содержат большое количество пуринов – естественных в

Еще два десятилетия назад в узких медицинских кругах был известен метод, как уменьшить стресс без лекарственных препаратов и посторонней помощи – техника эмоциональной свободы с помощью «постукивания». Теперь его практикуют некоторые врачи-психологи. Как рассказала Пета Степлтон, клинический психолог из Университета Гриффита, метод

Готовые замороженные блюда выручают, когда некогда или не хочется готовить ужин. Поэтому нет ничего проще, чем взять готовое. В конце концов, время подготовки равно практически нулю. Американский диетолог Анна Тейлор предложила восемь советов, которые следует иметь в

Ежедневные длительные медитации могут значительно повысить внутреннюю работу иммунной системы. Продолжительные медитации повысила активность сотен генов, которые, как известно, непосредственно участвуют в регуляции иммунного ответа. Об этом сообщили американские медики из университета Флориды. Результаты были опубликованы 21 декабря в ж

Более половины пациентов, у которых выявлен омикрон-штамм коронавируса, столкнулись с «удивительными симптомами», т.е. признаки отличались от классических симптомов коронавируса. Как отметили британские медики, около 50% больных «омикроном», имели симптомы сезонной простуды. Ряд исследований подтвердили, чт

Пьянство и алкоголизм – разные понятия. Нарколог Олег Стеценко объяснил принципиальные различия между этими названиями в интервью «Пятому каналу». Как отметил эксперт, мнение о том, что можно пить для расслабления только в праздничные дни или в конце рабочей недели – ошибочно. По словам нарколога, это случаи так называемого эпизодического опьянения. Но есть еще пьянство системати

Перед обильными и частыми застольями во время новогодних праздников следует провести очистку организма. О том, как за каникулы не набрать лишние килограммы, рассказала теледоктор «Первого канала» Елена Малышева. По ее словам, есть несколько вариантов, как разгрузиться перед праздни

Четыре простых действия, которые обеспечат снижение веса без всяких сложных диет и физических упражнений перечислила в своем Instagram-аккаунте индийский диетолог Азра Хан. По мнению эксперта, не надо слишком стараться похудеть и держать свою фигуру в форме. Самое важное – слушать свой организм, чтобы достичь гармонии, а не следоват

Зимой воздух становится холоднее и суше и менее влажным. Эти проблемы отражаются на коже – она становится сухой. О том, как бороться с сухостью кожи, а значит, и старением, в зимнее время опубликовала «Газета.ру» со ссылкой на косметолога Викторию Грибель. По мнению специалиста, зимой следует отказаться от скрабов и использовать отшелушивающи

Исследователи обнаружили пряность, которая может улучшить мужскую силу. Команда из Медицинского университета короля Джорджа в Лакхнау в Индии сообщила, что это карри. Если ранее было обнаружено, что экстракт семян пажитника улучшает сексуальную функцию у здоровых женщин во время менструации, то теперь специалисты нашли способ улучшить мужскую силу. В рамках эксперимента 500 мг Фуроса

Иногда потеря лишних килограммов может казаться невыполнимой задачей, поэтому здорово, когда другие делятся своими советами и хитростями в похудении. Невероятной трансформацией тела похвасталась девушка по имени Лорес, достигнув потрясающих успехов – минус 10 размеров в одежде всего за полгода.

Шпроты, которые прочно обосновались на новогоднем столе россиян с 90-х годов прошлого века, как оказалось, очень вредный продукт, влияющий на геном клетки. Об опасности закуски рассказала диетолог-нутрициолог Анна Четверикова в беседе с РИА Новости. Как отметила эксперт, многие россияне искренне считают шпроты отдельным видом рыбы, тогда как на самом деле это небольшие копченые рыбки разных пород, консервиров

По мере распространения омикрон-штамма врачи вполне уверенно заявить, что знают, как распознать новый штамм только по симптомам (подробно о всех симптомах читайте тут). Причем особое внимание следует обратить на один из них. Его характерный признак – симптом проявляется только по ночам, сообщил Амир Хан – терапевт и старший преподаватель