Стр № 27 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

При недостатке сна ночью или сильном утомлении вздремнуть днем полезно для сохранения энергичности и работоспособности. Однако ученый Роберт Мюррей из Университета в Кентукки предупреждает, что позитивный эффект имеет только короткий дневной сон, а длинный – нет.  Короткий сон более полезен и менее вреден, чем продолжительный. Это связано с резким

Биологический возраст человека может отличаться от фактического, поскольку зависит от компонентов ДНК, отражающих процесс изменений организма. Биолог Гарварда и исследователь в области борьбы со старением Дэвид Синклер утверждает, что возможно повернуть время на своих биоло

Плохой сон по ночам заставляет россиян, как зомби, не по разу в день тянуться к нездоровой пище. При этом соотечественники не осознают причинно-следственную связь и поэтому незаметно для себя набирать лишний вес. Тягу к вредной пище доказали американские ученые. Согласно их исследованию, во-первых, у человека, который мало спал, обостряется обоня

Снизить вероятность заболевания диабетом 2-го типа на 4-6% можно, выпивая всего одну чашку кофе в день. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of Clinical Nutrition. Участниками исследования стали 150’000 человек, которых разделили на две тестовых группы. В к

Вторая выпитая чашка кофе, приготовленная из обжаренных зерен, способна творить чудеса: напиток помогает улучшить здоровье при онкологии и других опасных заболеваниях. Соответствующее исследование сделали американские ученые из Техасского университета. Выводы опубликованы в журнале International Journal of

Проблемы с кожей могут быть первым признаком ревматических заболеваний, которые также затронут суставы, мышцы или связки. Об этом изданию Medicalxpress рассказала американский врач-ревматолог из Университета Далласа Кэтрин Дао. «Поражения кожи могут возникать в любое время. Если они связаны с аутоиммунн

Согласно исследованию ученых из университета Бригама Янга в США, регулярное посещение сауны снижает артериальное давление у людей среднего возраста, улучшает состояние сосудов и работу сердца. Отчет был представлен 20-23 апреля на Саммите американских физиологов в калифорнийском городе Лонг-Бич. Саунотера

Исследование ученых из Гарвардского университета установило, что употребление большего количества чая и кофе способно помочь миллионам людей с диабетом прожить дольше. Они обладают противовоспалительными свойствами и намного полезнее сладких напитков, содержащих сахар.

Ученые Университета Тафтса в США провели исследование и установили, что чрезмерное потребление колбас, сосисок и других продуктов из обработанного мяса увеличивает риск развития диабета 2-го типа. Свою работу они опубликовали в журнале Nature. Исследование американцев базируется на сведениях о режиме питания разных взрослых людей, собираемых в течение 30 лет

Видео, в котором американский дерматолог рассказывает об опасности ультрафиолетового излучения на борту самолета, стало вирусным в TikTok. Врач рекомендует обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы снизить риск меланомы, рака кожи. Джойс Парк, сертифицированный дерматолог и основатель виртуальной дерматологическо

Диабет 2-го типа – широко распространенное в России заболевание, при этом смертельно опасное. Новое исследование американских учёных показало, какие напитки для диабетиков противопоказаны, если они хотят продлить свою жизнь. Соответствующий вывод был опубликован в журнале BMJ. Чтобы не умереть раньше врем

Развитие смертельно опасного заболевания – диабета 2-го типа – провоцируют три продукта. Это выяснили американские исследователи из Университета Тафтса. Соответствующее исследование с анализом питания россиян появилось на страницах журнала Nature Medicine в минувший понедельник. Речь идет о белом рисе, хлебе и мясных полуфабрикатах - продуктах, шир

Ученые из Университета Питтсбурга в США разработали «вейп-робота» для измерения вреда для здоровья различных вкусов жидкостей для вейпов. В результате исследования они пришли к выводу, что самый опасный аромат – мятный. По сравнению с другими вкусами, мятный производит больше токсичных микрочастиц. Вдобавок его любители, по наблюдениям, делают более поверхностные вдохи и имеют худшую функцию л

Врачи США и Великобритании выразили озабоченность из-за растущего числа случаев заражения сифилисом в этих странах за последние годы. С чем связана резкая вспышка заболевания, каковы его симптомы и опасности, рассказало издание The Sun. Около 250 лет назад пятая часть лондонцев заражалась сифилисом до своего 35-летия. Опасения из-за распространения этого заболевания, которое при

Насморк – один из самых неприятных симптомов простуды, заставляющий человека постоянно вытирать заложенный нос и дышать ртом. Накануне сезона вирусных заболеваний издание The Sun попросило врачей рассказать, откуда берутся сопли, что значит их цвет и как правильно лечиться. Специалисты уверяют, что выделяемая из носа при простуде слизь на самом деле полезна, поско

Эксперты по здоровью десятилетиями включают брокколи в списки суперфудов – сверхполезных продуктов, обладающих уникальными свойствами. Ученые из Пенсильванского университета в США провели исследования, чтобы узнать, чем именно полезен этот овощ, и обнаружили, что его потребление предотвращает рак, воспаление кишечника и ожирение. В св

Морковь – источник множества важных питательных веществ, включая витамины группы В, витамин К и калий, но в первую очередь овощ ценится за высокое содержание витамина А, поддерживающего иммунную систему, сердце, легкие и здоровье глаз. Профессор из США рекомендует есть морковку в любом виде, пишет Medicalxpress. Витамин А, которого очень много в моркови, пом

Люди, страдающие от весенней аллергии, борются с ее симптомами с помощью синтетических лекарств. Однако существуют и натуральные средства. Американский аллерголог дал 8 советов, как справиться с сезонными проблемами. Аллергия сопровождается неприятными симптомами: насморком, чиханием, зудом в глазах и заложенностью носа. Особенно тяже

Причиной появления инфекции мочевыводящих путей может быть мясо, а точнее – кишечная палочка, которая в нём содержится. Соответствующий отчет американские исследователи опубликовали в журнале One Health. Согласно статистике, ежегодно в США медики фиксируют более полмиллиона случаев заболевания. Однако причину появления инфекции мочевыводящих путей в большинстве случае установить не

Потребление слишком большого количества соли может стать причиной высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Потому многие люди ищут ей замену, обращая внимание на гималайскую соль. Можно ли назвать ее более полезной альтернативой, изданию Medicalxpress рассказал американский кардиолог. Гималайской соли ч