Стр № 28 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

По статистике, каждый десятый человек сталкивается в жизни с такой проблемой, как камни в почках. Снизить риски помогают профилактика заболевания и правильное питание. Американский врач назвал изданию Medicalxpress овощи и фрукты, которые способствуют образованию камней в почках и должны быть ограничены в потреблении. Эффективный план профилактики

Источник железа – это не только привычные для россиян свинина и говядина. На самом деле этим минералом богаты тунец, тофу, индейка – всего 52 продукта. Есть из чего выбрать, чтобы подпитать организм. Об этом подробнее рассказала американский диетолог Джулия Зумпано. Как объяснила врач, человеческий организм нуж

Время суток и продолжительность сна могут принести как пользу, так и создать проблемы, поэтому знание того, когда лучше вздремнуть и особенности окружения принесут максимальную отдачу. Важно учитывать последствия, которые может принести дремота, сообщил портал Medicalxpress. Прежде чем лечь подремать, медики рекомендуют задуматься об объективно

Американские врачи на страницах Medicalxpress рассказали, что такое икота, почему она возникает и как от неё избавиться. Отдельное внимание ученые уделили новым препаратам и экспериментальным разработкам в этой области. Икота – это сопровождающиеся внезапным закрытием голосовых связок непроизвольные сокращения диафрагмы, т.е. мышцы, которая разделяет грудную кле

«Есть и худеть» - мечта многих женщин. Кому-то повезло и они не склонны к полноте, но таких людей немного. Остальные же постоянно находятся в поиске диеты, упражнений и препаратов, которые помогут им сбросить лишние килограммы. Мечты миллионов людей, желающих худеть без труда, могут сбыться. Учены

Люди, которые каждую ночь спят менее 8 часов, склонны к накоплению висцерального жира в области живота и, как следствие, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2 типа. Такие выводы международная группа ученых сделала на основании длительных исследований, опубликованных в журнале Sleep Medicine. Связь между недосыпанием и изб

Ежедневное употребление в пищу чашки черники ускоряет сжигание жировых отложений и помогает похудеть. Как отметила команда ученых из Калифорнийского политехнического государственного университета и факультета кинезиологии и спортивного менеджмента Университета Гонзаго, суперпродукт также помогает улучшить спортив

Вскоре после употребления некоторых продуктов, организм сообщает, что нужно срочно бежать в ванную, т.к. появились позывы к рвоте или диарее. Скорее всего, речь идет о пищевом отравлении, привело пояснение профессора микробиологии и иммунологии в Стэнфордском университете в США Дениз Монак издание Medicalxpress. Патогены, недружелюбные к кишечнику, дают о себе знать

Вопреки распространенному мнению, что аллергия возникает только на продукты питания, цветущие растения и красители, ошибочно. Организм может негативно реагировать даже на домашнюю плесень. О причинах этого явления рассказали эксперты Ochsner Health из Луизианы в США и дали советы по борьбе с источником раздражения. Существует около 1 тыс. видов плесени, и, как,

Британские ученые выявили точное время засыпания, связанное с риском развития старческой деменции. Речь идет о тридцати минутах.  Новое исследование дополнило существующие доказательства, связывающие это состояние с плохим сном и бессонницей. 10-летнее исследование, в котором приняли участие 6.284 человека

Клетчатка помогает избегать запоров, стабилизировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина и дольше не чувствовать голод. Однако в каком количестве она требуется организму, чтобы получить все ее преимущества, объяснила врач-диетолог из США Бет Червони. Что такое клетчатка? Если мысли о клетчатке в

Максимальное приглушение света перед сном снижает риск стать жертвой диабета – болезни, которую медики зазывают «тихим и бесшумным убийцей». Особенно опасен свет беременным. Подробностями поделился врач-невролог из Северо-Западного университета в США, ведущий автор исследования и доктор Минджи Ким. Американские исследователи обнаружили, что у берем

Сверхострая пища, которую так любят некоторые россияне, рано или поздно может привести в отделение неотложной помощи. И причина этого не в образовании язв, а в ожоге пищевода. Риски от употребления острых блюд перечислил врач скорой помощи Аллан Кейпин. Что делает острую пищу острой? Перцы получают свой знаменитый эф

Пищевой краситель под названием добавка №40 или красный очаровательный, содержащаяся во многих фабричных продуктах, плохо влиять на людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или аллергией. Такое предупреждение сделала врач-диетолог Джулия Зумпано и рассказала,

Переболевшие коронавирусом люди сталкиваются с долгосрочными последствиями. Так, согласно исследованию, заражение COVID может привести к болям в груди и осложнениям с сердцем и сосудами в будущем. Исследователи проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы 150 тыс. человек, п

Правда ли, что прием магния для сна вместо снотворного, приносит реальную пользу, рассказала доктор медицинских наук Индира Гурубхагаватула из Медицинского центра Администрации ветеранов при Пенсильванском университете в США. Минерал выполняет множество важных функций, поэтому как средство для сна он тоже может сработать. «Научные данные о том, помогает

Популярный в советское время чайный гриб, история которого насчитывает 2 тыс. лет, действительно имеет целебные свойства. Это подтвердили диетологи Джулия Зумпано и Максин Смит, изучившие немногочисленные о продукте исследования. Популярность этого ферментированного и слегка газированного напитка в западных странах резко возросла за последнее десятилетие, а мировые продажи выро

Чтобы печень начала «оживать» после длительного воздействия на нее алкоголя, понадобится как минимум несколько «сухих» недель. Подробности привела специалист по печени и доктор медицинских наук Кристина Линденмейер. Из всех органов тела именно печень получает наибольший удар, когда дело доходит до спиртного. Даже е

Антивозрастные средства для кожи бывают разные, при этом рекламируемые иногда бывают хуже, чем остальные, поэтому советы по ухожу за кожей лучше получать от проверенных источников. Так, согласно Cleveland Clinic, для поддержания красоты кожи пригодится всего несколько средств: мягкое очищающее средство, витамин С, ретинол, увлажняющий и солнцезащитный крем. Признаки

Насыщенный витаминами и питательными веществами, арбуз можно есть круглый год. Гигантская ягода насчитывает как минимум девять полезных свойств. Почему арбуз должен быть частью рациона и почему не стоит воспринимать арбуз как дополнение к пляжному или дачному отдыха, а воспринимать его как чудо-продукт, рассказала врач-диетолог Лара Уитсон. Сладкий и сочный арбуз - символ лета. На первый взгля