Стр № 21 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

О последствиях употребления заплесневелых продуктов в интервью «Известиям» россиянам рассказал Сергей Хомяков, главный врач «ИНВИТРО-Москва». Оказывается, отдельные виды плесневых грибов представляют опасность для человеческого здоровья. Плесень – это микроскопические грибы с разветвленными мицелиями. Их бывает множество видов, и каждый п

Неожиданную формулу о том, как похудеть без жесткой диеты, назвала известный отечественный врач-диетолог Василиса Пономарева. Согласно её словам, которые процитировал «МедикФорум», один из ключевых факторов — это правильный сон. Врач объяснила, что недостаток сна приводит к повышенному выделению гормона грелина, усиливающего чувство голода. Старайтесь ложиться спа

Некоторые продукты способны ускорять старение организма человека, негативно сказываясь на внешности и здоровье. Их в беседе с «Известиями» назвала эндокринолог Эльвина Бинатова. Врач заметила, что негативно влияет на состояние кожи избыточное количество глюкозы, содержащейся в белой муке. Соответственно, мучные и хлебобулочные изделия ускоряют старение и уху

Для защиты и сохранения здоровья печени, особенно после 40 лет, важно правильное сбалансированное питание, включающее три полезных продукта. Их порталу PrimaMedia.ru назвали опытные врачи-гастроэнтерологи и иммунологи. Первый продукт, защищающий печень, – авокадо. С его помощью можно понизить уровень вредного холестерина и избавиться от опасных токсинов. Второй продукт – овсянка.

Любой, даже качественный сидр может представлять опасность для людей, страдающих хроническими заболеваниями. Об этом изданию Life рассказала врач и опытный диетолог Ирина Мансурова. Сидр – слабоалкогольный яблочный напиток, обладающий повышенной кислотностью. Из-за этого он может наносить серьезный вред здоровью пациентов с язвой гастритом, панкреатитом, пиелонефритом и холециститом. Также в

Ключом к похудению традиционно считается правильное питание, однако сбросить вес можно и, питаясь одним фастфудом, булками и сладостями. Об этом россиянам в интервью изданию «Вечерняя Москва» сообщила врач Елена Соломатина. Диетолог обратилась к примеру американского пенсионера, избавившегося от большого количество жира за 90 дней питания только фастфудом. Он дроб

То, что человек ест, может сделать его улыбку здоровее и красивее. Заслуженный врач-стоматолог РФ Олег Адмакин сообщил Агентству городских новостей «Москва», какие продукты оказывают лучшее механическое, очищающее воздействие на зубы, укрепляют их и снижают риск кариеса. По словам Олега Адмакина, твердые овощи и фрукты полезны для зубов. Они

Исключить образование жира на животе вполне возможно без изнурительных тренировок и сложных диет. Врач Марина Сорокина рассказала «Спорт-экспресс», как это сделать с помощью корректировки своего ежедневного рациона питания и включения в него определенных продуктов. В первую очередь специалист рекомендует ис

Врач-нутрициолог Кирилл Стрельников в интервью изданию «Подмосковье сегодня» сообщил россиянам, почему надо регулярно есть чеснок. Оказывается, продукт комплексно оздоровляет организм, улучшая работу сердца и сосудов. В чесноке содержатся полезные витамины С и В6, а также калий, фосфор, медь и важные ферменты. Они способствуют снижению уровня плохого холестерина, улучшают

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева и ее коллега-педиатр Андрей Продеус посоветовали россиянам не растирать детей водкой. Этот популярный в народе способ сбить температуру, по их мнению, приносит больше вреда, чем пользы. Педиатр пояснил, что у детей кожа не может быть достаточным барьером для попадания в организм молекул этанола, то

Кофе и другие кофеиносодержащие напитки, столь любимые многими россиянами, могут стать причиной недомоганий и серьезного ухудшения здоровья. Диетолог и специалист по питанию Ирина Мансурова рассказала «Аргументам и Фактам», что, если человек выпивает больше трех чашек в день, ему грозит передозировка кофеином. К кофеиносодержащим напиткам о

Селедку нужно есть, прежде всего, из-за пользы для здоровья тем россиянам, которые мало спят, много работают и потому часто пребывают в стрессовых ситуациях, а также тем, кто имеет склонность к набору веса. О важности употребления жирной рыбы сообщила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева. Доктор объяснила, что этот вид океанической рыбы ценен из-за омега-3 – жирной кис

Удивительной новостью, которая может заставить многих женщин задуматься о своих кофейных привычках, поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. В ходе беседы с «Москвой 24» она заявила, что чрезмерное употребление кофе может привести к уменьшению размера груди у женщин. Это открытие может стать настоящим шоком для многих женщин, кото

В майские праздники множество людей спешит на природу жарить мясо и культурно отдыхать. Но диетолог Наталья Нефедова предупреждает россиян об опасности шашлыка, если он приготовлен неправильно, сообщила Газета.ру. Во время готовки шашлыка выделяются канцерогенные соединения, представляющие угрозу для здоровья, а также повышающие риск развития рака поджелудочной железы и толстой кишки. Если съесть мн

В своей передаче на канале «Россия 1» врач Александр Мясников рассказал зрителям, что на рисе можно эффективно и быстро худеть. Также доктор дал советы, какой вид крупы лучше употреблять для наибольшей пользы для здоровья и снижения холестерина. Главный совет врача – отказаться от белого риса и перейти на бурый или красный. Дело в том, что бе

Врач-отоларинголог Владимир Зайцев сообщил, что ковыряние в носу может привести к появлению еще одного отверстия между полостями. Как бы странно это ни звучало, эксперт убежден в реальности такой опасности, пишет издание «Аргументы и факты». Человек, который постоянно ковыряется в носу, рискует повредить слизистую,

Эксперт по питанию и врач-диетолог Ирина Мансурова сообщила, кому нельзя пить кофе, чтобы избежать проблем со здоровьем. Советами медика поделилось с читателями издание «Аргументы и факты». Напитки, содержащие кофеин, провоцируют повышенный риск перерождения новообразований в злокачественные. В связи с этим Ирина Мансурова советует воздержаться от кофе женщинам, которым диагностировали доброкачественные о

Магнитную бурю можно пережить менее болезненно, если сократить стрессовые ситуации, физические нагрузки и другие проблемы. Таким лайфхаком поделился с россиянами со страниц Life кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Андреевские больницы — Неболит» Сергей Васильев. О том, когда ждать пика вспышек на Солнце, а значит, и магнитных б

Не вся посуда на кухнях россиян одинаково безопасна. Та, что содержит вещество политетрафторэтилен, может вызывать серьезные заболевания, поэтому из такой посуды опасно есть. О том, как распознать плохую кухонную утварь, рассказала в своем канале Telegram врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Политетрафторэтилен – вещество, которое используется для изготовления непригорающего покрыти

Весна – это не только солнце и буйство красок в природе, но и чудовищное время года для аллергиков. Как отметила врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева, есть продукты, которые усиливают симптомы аллергии на пыльцу. Их эксперт перечислила в беседе с «Москвой 24». Речь идет о бананах,