Стр № 21 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Семечки, известные своим ярким вкусом и высокой питательной ценностью, можно есть сырыми, жареными или добавлять в другие блюда. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» назвал два чудо-вещества, содержащихся в ядрах подсолнечника. По словам эксперта, семена полезны для укрепления нервной системы, поддержания работы сердца, иммунной системы, а так

После начала спецоперации России на Украине продукты не только выросли в цене, но и подешевели. Так, за промежуток времени 26 февраля – 18 марта самое стремительное снижение стоимости эксперты зафиксировали на огурцы, в то время как самым подорожавшим продуктом стал сахар. Это выяс

Японское традиционное блюдо, в самом широком смысле представляющее сочетание риса с уксусом и различных добавок в виде рыбы, морепродуктов, сыра и других ингредиентов, имеет некоторые противопоказания. О том, кому противопоказано есть роллы и суши, диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве». В зоне риска – люди, имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, яз

И мужчин, и женщин интересует средний размер мужских половых органов. Target Map создала интерактивную графику с цветовой кодировкой, которая показывает, мужчины каких народов имеют самые большие эрегированные пенисы. В какую категорию попали мужчины из России? Первое место заняли мужчины из западноафриканских стран – Гана, Конго и Габон – на карте они

Популярное упражнение против жира на животе оказалось бесполезным недоразумением. Речь идет об упражнении на пресс. Многие считают, что выполняя его регулярно, можно добиться сжигания жира и уменьшении талии. Однако оно оказалось бесполезным. Главный миф о пользе накачивания пресса для сжигания жира опровергла вр

Некоторые травы и специи содержат фитохимические вещества, которые могут положительно воздействовать на организм. Благодаря своей способности стимулировать иммунную систему фитохимические вещества могут помочь в борьбе с раком. В частности, такой способностью обладает популярная приправа – черный перец. Подробности рассказал

Чаще всего причиной лишнего веса являются эмоции: стресс, неудовлетворение жизнью или желание оградить себя от общения с другими людьми. И разорвать этот порочный круг бывает не под силу в одиночку. Как заявила психолог Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой», любой из перечисленных поводов – это причина обратиться за помощью к диетологу и психологу. Стрессовое питание м

Популярное упражнение против жира на животе оказалось бесполезным недоразумением. Речь идет об упражнении на пресс. Многие считают, что выполняя его регулярно, можно добиться сжигания жира и уменьшении талии. Однако оно оказалось бесполезным. Главный миф о пользе накачивания пресса для сжигания жира опровергла вр

Одновременное употребление мяса с макаронами, т.е. любимых россиянами макарон по-флотски, на самом деле опасно для здоровья. Причина – в длительном переваривании тяжелого блюда. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру». По словам эксперта, мясо нужно грамотно сочетать с другими продуктами, а не с углеводами, крупами, картофелем и хлебом, поскольку

Популярный цитрусовый фрукт может быть смертельно опасен из-за содержащихся в нем химических веществ, которые оказывают влияние на ферменты в кишечники и снижают эффект лекарственных средств. Подробнее о темной стороне грейпфрута «Пятому каналу» рассказал врач-терапевт, диетолог и гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов. Во-первых, эксперт развеял популярный миф о том, что грейп

Путь к контролю веса начинается в спальне. Диетолог Елена Соломатина в беседе радиостанцией «Говорит Москва» дала простую рекомендацию, как избежать ожирения. Для этого необходимо больше спать. Испытывая регулярное недосыпание, в организме сбивается работу биоритмов и гормонов. Чтобы похудеть или сохранить здоровый вес, необхо

Признак прогрессирующего рака, проявляющийся на лице, назвал врач-педиатр и иммуногенетик Игорь Кашаба в беседе с «Вечерней Москвой». По его словам, симптом особенно выражен в утренние часы и проявляется в виде отёков не только на лице, но и шее, руках и груди. «Вряд ли отеки можно отнести к признакам, потому что все зависит от локализации опухоли. Опухшее лицо может быть из-за пробл

Некачественные помидоры могут стать причиной серьёзных последствий для здоровья. Какие томаты являются опасными и как их распознать на прилавках магазинов рассказала нутрициолог Мария Розанова в разговоре с «Пятым каналом». Эксперт так прокомментировала это вопрос: «Если помидоры были выращены у дороги или

Половой член может стать короче, если мужчина курит длительное время. Об этом сообщил популярный телеведущий Александр Мясников в программе Андрея Малахова. Телеведущий Андрей Малахов рассказал о жителе США, который утверждал, что после перенесённого коронавируса его «мужское достоинство

Неоценимую пользу организму может принести стакан воды, выпитый перед первым приёмом пищи, т.е. сразу после пробуждения, заявила врач-диетолог и гастроэнтеролог в эфире радио «Спутник». Но не всё так просто: чтобы утренняя привычка пошла на пользу, необходимо соблюдать определенные условия. По словам эксперта, чистая вода должна

Омикрон-штамм коронавируса может поражать 100 человек сразу, если являющийся его носителем человек покашляет, чихнёт или даже зевнёт в месте скопления людей. Об этом заявил иммунолог Владимир Болибок, сообщил ТАСС. «Я так полагаю, что даже разговора, обычного дыхания и зевания достаточно, чтобы выделился аэрозоль, содержащий частички слюны, слизи, в ко

Сыр полезен только в умеренном количестве, а при избыточном употреблении становится даже опасным, заверил диетолог, кандидат медицинских наук и доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в интервью на радио Sputnik. По словам эксперта, сыр не следует есть ежедневно, т.к. это довольно калорийный и жирный продукт. Кроме того, он содержит так

В состав самого популярного продукта у россиян могут входить компоненты, которые способны негативно воздействовать на мозг человека. Речь идёт о белом хлебе. Подробности сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москва 24». По мнению специалиста, белый хлеб представляет исключительную угрозу для человеческого мозга из-за содержащихся в

Пить кислые напитки после новогодних праздников, а сегодня первый день Нового года по старому стилю, посоветовал в беседе с РБК главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн. По словам эксперта, кефир, сок или вода с лимоном помогут организму избавиться от алкоголя и желания наедаться. По словам нарколога, к

Омикрон-штамм коронавируса никуда не исчезнет, а будет циркулировать бесконечно. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на главного профилактолога Уральского федерального округа доктора медицинских наук Сергея Токарева. По словам эксперта, у штамма есть способность передаться между животными и людьми – в этом основная причина «бессмертия» данного штамма. Есть доказательства того, что «омикр