Главная Новости ЗОЖ Великобритании

Новости ЗОЖ Великобритании

Лента новостей о ЗОЖ в Великобритании - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в Великобритании: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в Великобритании в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.
2686

Диетолог раскрыл 5 шагов для быстрого похудения

Есть ряд очень простых вещей, которые можно сделать, чтобы избавиться от жира в организме навсегда. О пяти шагах для быстрого похудения рассказала диетолог Мэй Симпкин в беседе с Healthista. Есть больше острой пищи Хорошие новости для любителей острых продуктов и пытающихся избавиться от лишних килограммов – специалисты выяснили, что острая пища улучшает метаболизм и стимулирует спос
Великобритания
28 Авг 21
20126

Ученые нашли вещество, ускоряющее сжигание жира

Тандем из прогулок и приема чудо-добавки, позволяющей долго ощущать сытость, может ускорить сжигание жира без изменения рациона. Речь идет о веществе, известного как сложный эфир пропионата инулина (IPE), который обеспечивает длительное повышение скорости сжигания жира в организме. Результата британских ученых из Центра экологических исследований университетов Шотландии и Имперского
Великобритания
27 Авг 21
14578

Врач рассказал, как похудеть за 10 дней на Калифорнийской диете

Похудение всего за 10 дней обещает так называемая Калифорнийская диета. По оценкам экспертов, она похожа на средиземноморскую, за некоторым отличием – первая предлагает больше тщательный контроль порций. Так ли эффективен предлагаемый рацион? План, по сути, советует сидящим на диете запастись оливковым маслом, овощами и постными белками, а также балова
Великобритания
26 Авг 21
9970

Новый способ быстрого снижения веса с помощью одного напитка стал вирусным в ТикТоке

Ролики, демонстрирующие невероятные преобразования в потере веса с помощью всего одного напитка, стали вирусными в соцсети ТикТок. Пользователи утверждали, что употребление горячего кофе с соком половины лайма или лимона резко снижало их вес. В качестве доказательства предоставляли свои фото «до» и «после», а т
Великобритания
26 Авг 21
20040

Ученые рассказали, как «ремонтируют» организм всего две порции жирной рыбы

Употребление двух порций жирной рыбы в неделю может обратить вспять ущерб, причиненный нездоровой пищей – такое оптимистичное заявление сделали ученые из Ливерпульского университета Джона Мура. Новое исследование показало, что употребление в пищу скумбрии, лосося, сардины и других видов жирной рыбы дважды за семь дней может устран
Великобритания
25 Авг 21
8104

Установлено, что готовые блюда и фастфуд ведут к 13 видам рака

Еда на вынос и готовые блюда связаны с различными видами рака – к такому выводу пришли ученые благотворительной организацией по исследованию онкологических заболеваний Cancer Research. Новые исследования показали, что частота употребления взрослыми готовых блюд и еды на вынос может привести к 670.000 новых случаев рака в течение следующих 20 лет. Основна
Великобритания
25 Авг 21
5900

Фитнес-тренер убеждает есть макароны, рис и хлеб на ночь, чтобы похудеть

Распространено мнение, что перекус вечером что-нибудь с высоким содержанием углеводов может испортить фигуру. Однако ведущий фитнес-тренер и специалист по питанию Мэтт Ходжес в конце концов развенчал этот миф и заявил, что употребление углеводной пищи после наступления темноты действительно может ускорить сжигание жира. Кроме того, он
Великобритания
25 Авг 21
2400

Диетолог назвал 4 ошибки кето-диеты, из-за которых набирается вес

От Ким Кардашьян до Тайсона Фьюри - толпы знаменитостей приписывают кето-диете то, что она поддерживает их фигуры в отличной форме. Они утверждают, что отказ от углеводов помог им избавиться проблемных участков жира без необходимости сокращать много калорий. Британский диетолог велик назвал 4 ошибки кето-диеты, которые могут сделать из худого челов
Великобритания
24 Авг 21
29038

Профессор рассказал, что делает с жиром всего одна чашка кофе

Обычная утренняя чашка кофе может стать лекарством для похудения, сжигая коричневый жир за счет теплового воздействия, выяснили ученые из Ноттингемского университета в Великобритании. Выводы опубликованы в журнале Scientific Reports. В частности, профессор Майкл Саймондс заявил, что это первое исследование, которое показало, как кофе может влиять на коричн
Великобритания
24 Авг 21
3650

Врачи рассказали, как коктейли, заменяющие еду, могут навредить здоровью

От набора веса до неприятных проблем с желудком – такие последствия могут вызвать коктейли, заменяющие еду. При этом они имеют славу напитков, способных творить чудеса для быстрого снижения веса. О коварных напитках сообщил The Sun со ссылкой на исследования и беседы с врачами-диетологами. Иногда люди могут использовать заменяющие еду
Великобритания
23 Авг 21
11286

Диетолог рассказал, как употребление большего количества пищи может помочь сбросить вес и сохранить его навсегда

Многие диеты основаны на употреблении более низкокалорийных продуктов, чтобы достичь цели похудения. Но что, если бы ученые сказали, что больше еды может дать лучшие и, главное, долгосрочные результаты? Контраргументы представила британский диетолог из про
Великобритания
20 Авг 21
17318

Диетолог рассказал, как различные диеты могут сделать человека больным

Самые популярные диеты могут превратить человека в завидного клиента всевозможных клиник – такое заявление сделала британский диетолог Рианнон Ламберт в беседе с The Sun. Специалист добавила, что к болезни приведет дефицит ценных для организма компонентов. Большинство ключевых питательных веществ должны поступать из пищи, которую мы потре
Великобритания
20 Авг 21
1594

Ученые разъяснили, сколько надо минимально секунд мыть руки

20 секунд – именно столько времени нужно мыть руки, чтобы удалить микробы, подтвердило новое исследование ученых-физиков из Великобритании во главе с Полом Хэммондом. При этом большое значение имеет напор воды. Специалисты решили проверить общеизвестную рекомендацию по мытью рук, согласно которой, чтобы избавиться от вредных бактерий, нужно мыть руки с мылом н
Великобритания
19 Авг 21
14168

Диетолог назвала орехи, сжигающие жир на животе и разглаживающие морщины

Несмотря на славу высококалорийных продуктов орехи могут помочь сжечь жир на животе. О суперсвойствах миндаля рассказала диетолог, который специализируется на лечении сахарного диабета Тоби Смитсон, сообщило издание Eat This, Not That!. Как отметила эксперт, миндаль способствует продлению молодости кожи и замедлению процесс старения.
Великобритания
18 Авг 21
5548

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и занятий в тренажерном зале

Восемь секретов, как похудеть, не прибегая к модным диетам и тренировкам в спортзале, раскрыли эксперты британского шоу «Не диета, худей». Около 61% взрослых испытывают негативное отношение к своему телу большую часть времени - многие обращаются к причудливым типам питания, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Однако, по мнению
Великобритания
17 Авг 21
12124

Диетолог раскрыл способы убрать жир с живота, не отказываясь от углеводов

Углеводы часто называют врагами, когда дело доходит до потери веса. В частности, необязательно отказываться от макарон, картофеля, риса и даже злаков, чтобы уменьшить объем талии. Главный диетолог и член Британской диетической ассоциации Хелен Бонд в беседе с The Sun окончательно развенчала миф, что похудеть возможно только, избавив
Великобритания
16 Авг 21
4212

Диетолог заявил, что кожура банана помогает похудеть

Употребление банановой кожуры поможет сбросить лишние килограммы, победить вздутие живота и лучше спать – так охарактеризовала обычно выбрасываемые остатки от фрукта ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Обычный банан был провозглашен супергероем для здоровья из-за богатого содержания в нем калия. Однако эксперт сообщила еще и о пользе банановой шкурки: употребление
Австралия Великобритания ещё
16 Авг 21
3488

Эксперт рассказала об опасности частого приема душа

Оптимальная частота приема душа исключит проблемы с кожей, а правильное очищение тела принесет организму больше пользы, чем вреда. Об этом сообщил The Sun со ссылкой на эксперта по уборке Джойс Френч. Специалист объяснила, что избыточное количество водных процедур с использованием мыльной воды может вызвать раздражение и «ликвидировать» защитный слой кожи. При этом она будет
Великобритания
14 Авг 21
3380

Ученые назвали 7 факторов для определения преждевременной смерти

Смертельный исход может быть страшной мыслью, но повседневные привычки могут выявить, есть ли у человека более высокий риск ранней смерти – такой вывод сделали британские ученые, заметив, что предупреждающие признаки могут на самом деле начать появляться за десять лет до кончины. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal. Эк
Великобритания
11 Авг 21
2338

Тиктокер рассказал, как выглядеть лучше на фото с помощью языка

Используя правильное положение языка можно получить хороший кадр – с таким тезисом выступил популярный блогер в соцсети TikTok. Позировать для фотографии иногда бывает затруднительно, а тем более замереть с естественной и непринужденной улыбкой на лице. Однако есть один небольшой, но действенный способ выглядить всегда хорошие фото. Перед тем, как нажа
Великобритания
10 Авг 21
Страницы