Оказывается, несмотря на то, что некоторые женщины могут испытывать дискомфорт при отсутствии поддержки груди, отказ от носки бюстгальтера может принести ряд преимуществ. Три удивительных преимущества хождения без него перечислил акушер-гинеколог Лаки Сехон из Великобритании.
Одна из основных мыслей заключается в том, что тело женщины естественным образом начинает поддерживать грудь без использования предмета этого нижнего белья. Хотя, отметила медик, поначалу может возникнуть некоторое чувство дискомфорта, особенно если грудь большого размера. Это связано с тем, что мышцы недостаточно сильны для обеспечения поддержки. Однако со временем они становятся крепче и способны обеспечивать достаточную поддержку.
Итак, приведем три преимущества не носить бюстгалтер:
Во-первых, улучшение формы груди и мышечного тонуса. По словам врача, отсутствие лифчика делает грудь более упругой и подтянутой, так как мышцы, поддерживающие грудь, становятся активнее. Так, исследование профессора Руйона подтвердило, что отказ от этого предмета гардероба действительно увеличивает количество мышечной ткани груди и спины. Правда, на это женщинам могут потребоваться недели или даже месяцы.
Во-вторых, улучшение кровообмена. Ношение тесного лифчика может препятствовать притоку крови к мышцам спины и грудной стенки, вызывая боли. Отказ от него улучшит кровообращение, особенно это актуально для женщин с большой грудью.
В-третьих, уменьшение пятен и раздражения кожи. Регулярное ношение бюстгальтера может вызывать закупорку пор и раздражение кожи из-за задержки влаги, грязи и пота. Отказ от этого вида нижнего белья способен предотвратить возникновение так называемых механических угрей, которые появляются в результате трения или давления на кожу.
Какие советы дали специалисты?
Для большего комфорта рекомендуется периодически измерять размер груди, поскольку он может меняться со временем, поэтому любимый лифчик может стать тесным или, наоборот, большим. «Очень часто размер вашей груди колеблется в течение многих лет и даже в течение месяца из-за гормональных изменений», — объяснила Саманта Райдер, основатель и генеральный директор Perky Pear, компании, предлагающей подтяжку груди и пластыри для коррекции фигуры.
Важно, чтобы бюстгальтер правильно сидел, иначе это бесполезная вещь: ремешок должен быть плотным, но удобным и располагаться на одном уровне по всей окружности, чашечки должны плотно прилегать без зазоров или выпуклостей.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врачи сообщили о тихом симптоме депрессии, который можно заметить во время еды».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
