Стр № 13

Путь к заветному похудению лежит вовсе не через тяжелую битву, как может показаться на первый взгляд, а через пять простых рекомендаций. Такое мнение высказал британский диетолог. Это особенно актуально в условиях кризиса стоимости жизни, уверен он. Ведь в результате удорожания стоимости жизни и британцы, и россияне изо всех сил не вредить своему здоровью и здоров

Крепкий, спокойный и беспрерывный сон – то чем, могут похвастаться всего 9% опрошенных в ходе нового британского исследования Twinings Sleep Census. Остальные 91% пожаловались, что регулярно просыпаются по ночам и после этого не могут заснуть. Врачи поделились с изданием The Sun советами, как избавиться от подобных проблем со

Популярное мнение о том, что для крепкого здоровья и долголетия ежедневно нужно выпивать 8 чашек воды, не нашло подтверждения у ученых. Поэтому эту идею не стоит принимать как стандарт и руководство для жизни, заверили ученые-нефрологи из США. Как отметило издание Medicalxpress со ссылкой на Университет Тафтса, где проводилось соответствующее исследова

Широко известно, что из-за беременности женский организм перестраивается. Есть как явные изменения – тошнота по утрам и странная тяга к еде, так и менее распространенные, например, изменение размера носа. Пять таких особенностей беременных перечислил профессор и директор Учебного центра клинической анатомии при

Инсульт – одна из самых распространенных причин смерти и последующей инвалидности у россиян. Однако коварное заболевание не наступает внезапно, накануне утром организм сигнализирует о приближающейся беде. Об этом сообщила британская газета The Sun. Всего есть несколько ключевых признаков инсульта, которые, как известно большин

Повседневные проблемы россияне «берут» с собой в кровать и не могут из-за этого уснуть. Психолог и эксперт по психическому здоровью Роберт Коммон перечислил пять способов, как улучшить свой ночной сон, сообщил The Sun. Врач отметил, что испытывать время от времени проблемы с засыпанием - нормально, но постоянный плохой ночной сон имеет множество побочных эффектов. Это может включать проблемы с конце

Ожирение передается по женской линии, т.е. от матери к дочери. Если у женщины есть сын, вероятность того, что он унаследует чрезмерную полноту, минимальна. Новое исследование ученых из Саутгемптонского университета в Великобритании опубликовано в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Ожирение - это серьезное и распространенное заболевание, которо

Врачи относят диабет к распространенным заболеваниям, которые нуждаются в своевременном диагностировании и лечении. Выявить его можно по специфическим признакам, включая запах изо рта, сообщило издание The Sun. При отсутствии лечения диабет может привести к смерти или серьезным повреждениям внутренн

Неправильная чистка зубов опасна не только нарушением здоровья и красоты зубов, но и смертельным исходом от сердечных приступов и инсультов. Их риск возрастает из-за проблем, связанных с полостью рта, предупредил стоматолог из Лондона на страницах газеты The Sun. По сло

Находиться в кратковременном стрессе время от времени - совершенно нормально. Другое дел, когда он постоянно преследует человека. Способами о том, как избавиться от сильного напряжения всего за сутки, поделилось британское издание The Sun. Главная опасность стресса кроется в том, что душевное волнение или нервное напряжение может перерастать в физиологическую реакцию и вызывать м

Иногда людям кажется, что время течет быстро, а иногда медленно. На самом деле за искаженное восприятие времени отвечает сердце, а точнее частота сердцебиений. Соответствующее исследование британских ученых доктора Ирены Арслановой и профессора Маноса Цакириса с факультета психологии из Университета R

Строгое следование средиземноморской диете снижает риск появления заболеваний сердца и сосудов и даже смертельного исхода у женщин почти на ¼. Такой вывод сделали британские ученые после того, как провели исследование. Их выводы доступны в журнале Heart. Факты

Известный искусственный подсластитель, который в 600 раз слаще сахара и содержится в популярных газированных напитках и других продуктах, на самом деле опасен. В частности, подрывает иммунный ответ на рак и инфекции. Речь идет о сукралозе. Соответствующий вывод ученые сделали после проведе

На самом деле нет определенного ответа на вопрос, как часто человеку стоит ходить по-большому. Тем не менее, доктор Хана Патель, специализирующаяся на здоровье женщин, приоткрыла завесу тайны над тем, что могут означать «нормальные» привычки в туалете, включая частоту посещения, а когда могут быть причины для беспокойства. В после

Опухоли головного мозга могут вызывать множество различных симптомов в зависимости от их местонахождения, наряду с головными болями, тошнотой или судорогами, могут появляться и нечеткость зрения, и необъяснимая забывчивость. Пять явных признаков рака головного мозга сообщили британские эксперты. Опухоли головного мозга делятся на: первичные – развивающиеся непоср

Кофе может как поддерживать жизненный тонус, способствовать похудению и снижать риск развития сахарного диабета, так и оказывать обратный эффект. Однако есть ли баланс в объемах выпиваемого бодрящего напитка – такой, чтобы не толстеть и здоровью не вредить? По словам доктора Сюзанны Ларсон из Каролинского института в Стокгольме, это лимит в три ч

Британские ученые нашли способ, останавливающий развитие вторичного рака груди. В научных кругах полученные результаты назвали прорывом, поскольку ранее медики не могли воздействовать на опухоль спустя годы лечения так, чтобы она остановилась в росте. Соответствующее исследование опубликовано в Nature Cancer. Эксперты

В зимние месяцы бальзам для губ – обязательный компонент косметички для многих россиян. Однако даже его использование порой не защищает от трещин и боли нежной кожи. По мнению экспертов-дерматологов из Великобритании, тип бальзама, который вы наносите на губы, может быть важнее, чем количество. Расскажем о них по

Избавиться от головной боли можно и без лекарственных препаратов, заверила врач-остеопат и хозяйка сети клиник в Великобритании. При этом есть не один удивительный способ, а сразу пять. О них рассказало британское издание The Sun. Головная боль, к сожалению, встречается у людей очень часто. Так, исследование, проведенное норвежскими учеными в

Cуществует тонкая грань между нанесением чернил и «нанесением увечий», когда речь идет о татуировках. О самых ужасных и опасных на теле местах для выбивки рисунков рассказал в беседе с The Sun художник Sixty Ink в Лондоне Клаудио Трейн. По его словам, одно из самых неподходящих мест для нанесения тату - это область вокруг ко